肝火一烧,不仅口干苦,易长痘,还会失眠,怎样才能降肝火?
中医讲“肝火一烧,百病难熬”。
干燥的秋冬时节,燥邪严重,再加上人们进补,十分容易导致身体上火。
如果,清晨起床后口干舌燥、口臭、眼干、长痘等,要小心是肝火所致。
肝火一烧,易口干苦
早上起来,如果感觉嘴苦、口干口臭,除了正常的生理现象以外,多半是肝火旺了。
肝火旺,清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆,就会引起嘴苦。
此时,多半有口干的情况,或睡觉时会觉得口干舌燥。
口干,多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。
肝火旺,导致的嘴苦口干,在刷牙漱口后,无法得到改善。
肝火一烧,易长痘
容易长痘,除了体内湿毒过重,还可能是肝火旺所致。肝火过旺,火往上走,当火气上到头面,,由于头面没有排毒出口,只好从皮肤里排泄,加剧痘痘问题。此外,肝火旺还会影响睡眠,休息不够,也会导致痘痘加剧。
肝火一烧,还会失眠
肝火不得卧,见于《病因脉治》卷三,指肝火侵扰,所致的失眠。
肝藏魂,肝火旺,则神不守舍,症见夜卧不宁,善惊,口渴多饮,胁肋时胀,或小腹季胁引痛,痛连阴器,脉弦数。
如果,出现晚上失眠,或者是凌晨1点左右,容易惊醒,爱做梦,此时,一定要考虑是否肝火旺了!
肝火一烧,易脾气暴躁
肝主疏泄,肝火旺,容易导致肝气郁结,人便会容易发火,脾气变大。
一旦,经常发火,脾气大,又会进一步导致肝火烧起来,进入恶性循环。
因此,莫名其妙,就是爱发火,脾气大,要小心肝火旺了。
生活中,如何快速降肝火?
1
小植物泡水
中医里,肝火旺,通常用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药,泡水代茶饮,可快速给肝降火。
准备小茶包,取奶汁草3.3g,菊花0.3g,金银花0.3g,桂花0.1g,放入茶包中,做成一个奶汁草菊花茶包,每天取一包,热水冲泡,静待3-5分钟,代茶饮,即可。
奶汁草,俗称婆婆丁,药用价值高,且安全可靠,对于清肝热,效果尤佳。
凡是,肝中郁热所见的,红肿痘痘,口苦,口干,口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用奶汁草。
菊花,能清肝火,又能散风热、清热解毒。
对于肝火旺所致的口干、眼睛干涩,效果尤佳,临床上常与奶汁草搭配。
金银花,可疏热散邪、清解血毒,对于火大引起的口干、口苦、口臭等有改善作用,常和菊花搭配。
桂花,性质温和,味道清香浓郁,亦可起到中和寒性之效。
此搭配,泡水喝,可快速降肝火。
医学认为,芹菜,味辛、甘,性凉,有清热平肝,健胃降压的功效。
葡萄,也是养肝护肝最佳的水果之一,酸味入肝,可提振肝气,养肝护肝。秋梨,也有助于清热降火,生津止渴、去燥,是一种很好的清火水。肝火大的人,每天吃1-2个梨,可缓解口臭,头痛,便秘,眼干等不适症状。
2
远离辛辣食物
民以食为天,然而,不注意饮食,也会导致肝火“烧”起来。
尤其是,经常吃油腻食物,辛辣刺激性食物,都会加重肝负担,引起血液循环不畅。
久而久之,肝脏充血,并且下腹腔静脉受压,就会导致肝火上升。
因此,饮食上,一定要注意,清淡一些,切莫贪吃重口味食物。
3
揉穴位
中医里,有“消气穴”,经常按揉,可帮助肝脏降火。
其中,太冲和行间,是不错的“降火”搭档。
太冲穴,在足背,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
用手拇指指腹,按揉太冲穴,以产生酸、胀、痛感为宜。
行间穴,在足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处取穴。
用手拇指指腹,按揉右太冲穴,以产生酸、胀、痛感为宜。
然后,从太冲推至行间,再推回太冲穴,以此,反复推揉,即可。
4
不熬夜
熬夜,睡眠不足,是导致肝火“烧”起来,很大的一个诱因。
当肝脏,在夜晚,无法得到休息,与很好的排毒,导致毒素累积,便易引起肝火过旺。
并且,熬夜伤阴,身体需要不断调动肝肾之阴,进而导致肝火过旺。
保证充足的睡眠,不熬夜,同样有助于降肝火,保护肝脏健康。
保证睡眠的同时,还要注意吃点滋阴的食物,平衡阴阳,效果加倍。
常见的滋阴食材,有玉竹、石斛、沙参、枸杞等。
减少熬夜次数,保证充足的睡眠,同时,吃点滋阴食物,是降低熬夜导致的肝火,最佳的办法。
5
心情好
不良情绪,如:生气,脾气暴躁、易怒等,也会导致肝火旺。
肝主疏泄,长期情绪不佳,容易导致肝气郁结,肝火上升,进而导致肝火旺。
因此,想要降肝火,一定要保持一个良好的心情,多欢笑,有助于疏肝理气,帮助降肝火。
6
适当运动
进行适量的运动,能更好地适应机体内阳气的变化,清除体内的毒素。
此外,运动,也是消除焦虑的好方式。
每天抽出时间,做些有氧运动,如慢跑、打太极拳、骑自行车等。
从而放松身心,增强抵抗力,同时,也起到灭肝火的作用。
中医讲“肝火一烧,百病难熬”。
干燥的秋冬时节,燥邪严重,再加上人们进补,十分容易导致身体上火。
如果,清晨起床后口干舌燥、口臭、眼干、长痘等,要小心是肝火所致。
肝火一烧,易口干苦
早上起来,如果感觉嘴苦、口干口臭,除了正常的生理现象以外,多半是肝火旺了。
肝火旺,清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆,就会引起嘴苦。
此时,多半有口干的情况,或睡觉时会觉得口干舌燥。
口干,多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。
肝火旺,导致的嘴苦口干,在刷牙漱口后,无法得到改善。
肝火一烧,易长痘
容易长痘,除了体内湿毒过重,还可能是肝火旺所致。肝火过旺,火往上走,当火气上到头面,,由于头面没有排毒出口,只好从皮肤里排泄,加剧痘痘问题。此外,肝火旺还会影响睡眠,休息不够,也会导致痘痘加剧。
肝火一烧,还会失眠
肝火不得卧,见于《病因脉治》卷三,指肝火侵扰,所致的失眠。
肝藏魂,肝火旺,则神不守舍,症见夜卧不宁,善惊,口渴多饮,胁肋时胀,或小腹季胁引痛,痛连阴器,脉弦数。
如果,出现晚上失眠,或者是凌晨1点左右,容易惊醒,爱做梦,此时,一定要考虑是否肝火旺了!
肝火一烧,易脾气暴躁
肝主疏泄,肝火旺,容易导致肝气郁结,人便会容易发火,脾气变大。
一旦,经常发火,脾气大,又会进一步导致肝火烧起来,进入恶性循环。
因此,莫名其妙,就是爱发火,脾气大,要小心肝火旺了。
生活中,如何快速降肝火?
1
小植物泡水
中医里,肝火旺,通常用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药,泡水代茶饮,可快速给肝降火。
准备小茶包,取奶汁草3.3g,菊花0.3g,金银花0.3g,桂花0.1g,放入茶包中,做成一个奶汁草菊花茶包,每天取一包,热水冲泡,静待3-5分钟,代茶饮,即可。
奶汁草,俗称婆婆丁,药用价值高,且安全可靠,对于清肝热,效果尤佳。
凡是,肝中郁热所见的,红肿痘痘,口苦,口干,口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用奶汁草。
菊花,能清肝火,又能散风热、清热解毒。
对于肝火旺所致的口干、眼睛干涩,效果尤佳,临床上常与奶汁草搭配。
金银花,可疏热散邪、清解血毒,对于火大引起的口干、口苦、口臭等有改善作用,常和菊花搭配。
桂花,性质温和,味道清香浓郁,亦可起到中和寒性之效。
此搭配,泡水喝,可快速降肝火。
医学认为,芹菜,味辛、甘,性凉,有清热平肝,健胃降压的功效。
葡萄,也是养肝护肝最佳的水果之一,酸味入肝,可提振肝气,养肝护肝。秋梨,也有助于清热降火,生津止渴、去燥,是一种很好的清火水。肝火大的人,每天吃1-2个梨,可缓解口臭,头痛,便秘,眼干等不适症状。
2
远离辛辣食物
民以食为天,然而,不注意饮食,也会导致肝火“烧”起来。
尤其是,经常吃油腻食物,辛辣刺激性食物,都会加重肝负担,引起血液循环不畅。
久而久之,肝脏充血,并且下腹腔静脉受压,就会导致肝火上升。
因此,饮食上,一定要注意,清淡一些,切莫贪吃重口味食物。
3
揉穴位
中医里,有“消气穴”,经常按揉,可帮助肝脏降火。
其中,太冲和行间,是不错的“降火”搭档。
太冲穴,在足背,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
用手拇指指腹,按揉太冲穴,以产生酸、胀、痛感为宜。
行间穴,在足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处取穴。
用手拇指指腹,按揉右太冲穴,以产生酸、胀、痛感为宜。
然后,从太冲推至行间,再推回太冲穴,以此,反复推揉,即可。
4
不熬夜
熬夜,睡眠不足,是导致肝火“烧”起来,很大的一个诱因。
当肝脏,在夜晚,无法得到休息,与很好的排毒,导致毒素累积,便易引起肝火过旺。
并且,熬夜伤阴,身体需要不断调动肝肾之阴,进而导致肝火过旺。
保证充足的睡眠,不熬夜,同样有助于降肝火,保护肝脏健康。
保证睡眠的同时,还要注意吃点滋阴的食物,平衡阴阳,效果加倍。
常见的滋阴食材,有玉竹、石斛、沙参、枸杞等。
减少熬夜次数,保证充足的睡眠,同时,吃点滋阴食物,是降低熬夜导致的肝火,最佳的办法。
5
心情好
不良情绪,如:生气,脾气暴躁、易怒等,也会导致肝火旺。
肝主疏泄,长期情绪不佳,容易导致肝气郁结,肝火上升,进而导致肝火旺。
因此,想要降肝火,一定要保持一个良好的心情,多欢笑,有助于疏肝理气,帮助降肝火。
6
适当运动
进行适量的运动,能更好地适应机体内阳气的变化,清除体内的毒素。
此外,运动,也是消除焦虑的好方式。
每天抽出时间,做些有氧运动,如慢跑、打太极拳、骑自行车等。
从而放松身心,增强抵抗力,同时,也起到灭肝火的作用。
其实有些博主很简单,差紫粉热度又想嘴杨紫啊,拉紫引流,把杨紫和湖笔男拉CP,同时时而时而暗暗踩紫、夸别人,慢慢洗粉、吹湖笔男啊,最后绝对随便找个点【说败好感、说磨掉滤镜】就果奔踩紫了[嘻嘻][嘻嘻]
在这些博主假装夸紫时,你捧c脚就算了,谁夸紫我给好脸色,没问题,但不用和终于舔到jiao的菅必一样,真情实感追着舔吧?什么jb博主嘴杨紫而且用词e毒,紫粉还护着:【也夸过杨紫啊】【我相信是无意的】【我们要和嘴杨紫的互相理解啊】菅不菅啊?[怒]
人家给你嘴里撒niao你还接着【也给我嘴里撒过牛奶啊】【我相信是无意的】【给我嘴里撒niao而已又没有拉si】[鄙视]太菅了。
在这些博主假装夸紫时,你捧c脚就算了,谁夸紫我给好脸色,没问题,但不用和终于舔到jiao的菅必一样,真情实感追着舔吧?什么jb博主嘴杨紫而且用词e毒,紫粉还护着:【也夸过杨紫啊】【我相信是无意的】【我们要和嘴杨紫的互相理解啊】菅不菅啊?[怒]
人家给你嘴里撒niao你还接着【也给我嘴里撒过牛奶啊】【我相信是无意的】【给我嘴里撒niao而已又没有拉si】[鄙视]太菅了。
@深深的笑容永远是心情而不是表情:谢谢博主,跟着您学了很多东西
中风脑梗心梗急救 - 心点穴。操作非常简单。现在收藏,关键时候不慌还能救命[心][心][心]以下文字根据赵老师视频讲话整理:
一些人已经爆发了冠心病、脑溢血或脑梗病症以后,需要及时的抢救。在我们手上就有一个很好的抢救穴位叫做——心点穴。就在我们中指指尖下第一节的横线中点,就是心点穴。这个穴位呢,对待我们那个爆发的急性病,有很好的抢救效果。
第一,它能抢救脑出血的病人;
第二,它能抢救急性脑梗;
第三,它能抢救急性心梗的病人。
心点穴,是我过去在手诊图谱上看到的一个穴位,它主要是治疗荨麻疹的,但是我在应用当中呢,发现了抢救病人极好,尤其是心梗、脑梗脑、血管破裂。
那是1989年,我为什么记得那么清楚呢,就是我们那个地方拆迁了以后,89年刚分了一套房。有一次我到岳父家里去,那时他们还住的是平房,刚进门帘的时候就听见了“啪”的一声,我一看,岳父的吃饭碗摔到地上,面条撒了一地。老人家在沙发上已经不能动弹,看到老人家嘴、眼抽到右边了。我一看到就知道是中风,然后我过去一摸脉,已经散了,什么叫散呢?就是像我们河流大提决口了,水散漫流出,没有规律。这种脉像就是脑溢血的脉象。我马上就掐住岳父两个中指的心点穴。七分钟以后,就看到岳父嘴眼慢慢、慢慢回正了。
等老人家稳定下来以后。我借了一个三轮车把老人家拉到西安市中医院,到那里一做CT,就是脑溢血。由于及时地掐住心点穴出,血量只十三毫升。老人家在医院住了三个月,出院的时候没有留下任何后遗症。九年以后,老人家由于心衰去世,再没有中风过。如果那个时候我不懂这些治疗方法,老人家可能那年就去世了。
这个穴位又是治疗脑梗有效的方法,有一年一个单位组织他们的员工到韩国去旅游。由于路程比较远,他们觉的坐车很枯燥,邀请我到他们那个旅游团里给他们讲讲养生。在从西安到上海的列车上,旅游团那个经理过来说:赵老师,你听见列车广播了没有。我说刚才我正注意讲了没听着。他说刚才在列车上广播,问哪位是医生,有病重患者需要急救,但是没有医生报名,他们看咱们这个团很大,一百多个人的团,肯定带着医生,就来找我了。问我有没有医生?我说我们没有医生,但是,有一个讲中医养生的老师。
列车长说,这个病人很危急,就叫老师赶快来看看吧。经理拉着我就出来,列车长就在门口儿等着,然后过了几节车厢,到了病人跟前,我就看着那个病人用双手抱着头,我把他手拉下来,一号脉就是急性脑梗。我顾不上多说就赶快掐着他两个中指的心点穴。两三分钟后开口说话:谢谢,现在不太疼了,但是我没敢放手,又掐了几分钟,他说好了,头一点也不疼了。他爱人说,脉号的真准,他就是有高血压。我就告诉他爱人,你以后给他把心点穴这地方多掐一掐,可有效地化解他的脑血栓,不要再爆发出来。
有一次我在老年大学讲课,课间休息的时候,我刚到办公室休息,就有一个学员跑过来说,赵老师快快快,有个学员晕倒啦,我跟那个学员赶快跑到教室一看,一个六十多岁的学员,躺在地上人事不醒。我过去的时候,有个学员就在给他掐心点穴,因为我在课堂上跟他们讲过,这是个急救的穴位。我过去以后,首先给这学员号脉,先断定是什么病症。一号脉,这个脑动脉的脉搏没有了,我又一摸静动脉的脉搏也没有了。我马上意识到可能是急性心梗引起的心脏骤停。
我一手扶着这个学员,一手拿起拳头在这个学员的背部,少用一些力敲,然后呢又在胸脯上来回的敲,这个脉搏就微微跳起来,十几分钟以后再诊脉,这个脉搏已经基本正常了。我把他扶起来放到椅子上,给他把内关、心脏的穴位按摩了一会儿。这学员就说赵老师,我就完全好了,你快去讲课去吧。然后我去讲课了,这个学员就在那记笔记。
我看到这个学员,就赶快说你休息会儿先不要急,等会儿你们家人来了以后,去做一个心电图检查。过了半个小时,他们家人来了以后就坐着出租车,去医院挂了个急诊。做心电图,已经完全正常。所以这个心点穴得很好掌握。
如果说我们自己遇到这个问题的时候,完全可以自己急救。有一次我到广州,到我们惠州的西湖去游玩,突然脑子疼的不行,我一号脉是脑梗。我也没告诉他们,就悄悄的掐着我这心点穴,跟他们一起走。掐了十几分钟以后头就不疼了。这种方法,既可以自救,也可以救别人。我们老年大学的学生学了以后,在国外、国内救治了很多这种疾病的病人,都起到了很好的效果。
穴位救命
中风脑梗心梗急救——心点穴
另:【穴位救命】心肌梗塞急救法——拍打手肘內弯
2011年底,我们出席一个订婚宴后正要离开,邻座一位70多岁老人突然昏厥,仰坐在椅子上呼吸急促,两眼僵直,疑是心肌梗塞。有人急叫快叫救护车。我上前撸起他的衣袖,大力拍打他右肘内弯,要他家人拍另一条臂弯。拍打几十下后,老人就开始一再缩手,说明他知道护疼意识开始恢复,应无大碍了。之后,我告...诉他家人在救护车来前接着拍打。
今年5月,我们去参加婚礼时,又碰上那位突发心梗的老人。老俩口见了我直劲感谢,说我那天救了老人一命。
中医认为“寒凝致瘀,血行受阻”。而血栓形成和疏通的原理大概近似冬季超市里的花生油,室温稍低即凝结,室温一升就化开。肘弯处的心包经、心经直通心脏,大力拍打这两条经络就能促使“气行血行”,令人发热出汗,起到升阳化除血栓、疏通血管瘀堵的作用。
平日常拍还能防治各种心脏疾病,调降血压,大大减少心脏病的发生。拍打肘弯出痧与否当即就能看出有无心脏疾病,这是诊断的过程;将拍出的紫黑色毒痧持续拍成红色,心脏病症会随之减轻或消失,这又是化痧治疗的过程。
中风脑梗心梗急救 - 心点穴。操作非常简单。现在收藏,关键时候不慌还能救命[心][心][心]以下文字根据赵老师视频讲话整理:
一些人已经爆发了冠心病、脑溢血或脑梗病症以后,需要及时的抢救。在我们手上就有一个很好的抢救穴位叫做——心点穴。就在我们中指指尖下第一节的横线中点,就是心点穴。这个穴位呢,对待我们那个爆发的急性病,有很好的抢救效果。
第一,它能抢救脑出血的病人;
第二,它能抢救急性脑梗;
第三,它能抢救急性心梗的病人。
心点穴,是我过去在手诊图谱上看到的一个穴位,它主要是治疗荨麻疹的,但是我在应用当中呢,发现了抢救病人极好,尤其是心梗、脑梗脑、血管破裂。
那是1989年,我为什么记得那么清楚呢,就是我们那个地方拆迁了以后,89年刚分了一套房。有一次我到岳父家里去,那时他们还住的是平房,刚进门帘的时候就听见了“啪”的一声,我一看,岳父的吃饭碗摔到地上,面条撒了一地。老人家在沙发上已经不能动弹,看到老人家嘴、眼抽到右边了。我一看到就知道是中风,然后我过去一摸脉,已经散了,什么叫散呢?就是像我们河流大提决口了,水散漫流出,没有规律。这种脉像就是脑溢血的脉象。我马上就掐住岳父两个中指的心点穴。七分钟以后,就看到岳父嘴眼慢慢、慢慢回正了。
等老人家稳定下来以后。我借了一个三轮车把老人家拉到西安市中医院,到那里一做CT,就是脑溢血。由于及时地掐住心点穴出,血量只十三毫升。老人家在医院住了三个月,出院的时候没有留下任何后遗症。九年以后,老人家由于心衰去世,再没有中风过。如果那个时候我不懂这些治疗方法,老人家可能那年就去世了。
这个穴位又是治疗脑梗有效的方法,有一年一个单位组织他们的员工到韩国去旅游。由于路程比较远,他们觉的坐车很枯燥,邀请我到他们那个旅游团里给他们讲讲养生。在从西安到上海的列车上,旅游团那个经理过来说:赵老师,你听见列车广播了没有。我说刚才我正注意讲了没听着。他说刚才在列车上广播,问哪位是医生,有病重患者需要急救,但是没有医生报名,他们看咱们这个团很大,一百多个人的团,肯定带着医生,就来找我了。问我有没有医生?我说我们没有医生,但是,有一个讲中医养生的老师。
列车长说,这个病人很危急,就叫老师赶快来看看吧。经理拉着我就出来,列车长就在门口儿等着,然后过了几节车厢,到了病人跟前,我就看着那个病人用双手抱着头,我把他手拉下来,一号脉就是急性脑梗。我顾不上多说就赶快掐着他两个中指的心点穴。两三分钟后开口说话:谢谢,现在不太疼了,但是我没敢放手,又掐了几分钟,他说好了,头一点也不疼了。他爱人说,脉号的真准,他就是有高血压。我就告诉他爱人,你以后给他把心点穴这地方多掐一掐,可有效地化解他的脑血栓,不要再爆发出来。
有一次我在老年大学讲课,课间休息的时候,我刚到办公室休息,就有一个学员跑过来说,赵老师快快快,有个学员晕倒啦,我跟那个学员赶快跑到教室一看,一个六十多岁的学员,躺在地上人事不醒。我过去的时候,有个学员就在给他掐心点穴,因为我在课堂上跟他们讲过,这是个急救的穴位。我过去以后,首先给这学员号脉,先断定是什么病症。一号脉,这个脑动脉的脉搏没有了,我又一摸静动脉的脉搏也没有了。我马上意识到可能是急性心梗引起的心脏骤停。
我一手扶着这个学员,一手拿起拳头在这个学员的背部,少用一些力敲,然后呢又在胸脯上来回的敲,这个脉搏就微微跳起来,十几分钟以后再诊脉,这个脉搏已经基本正常了。我把他扶起来放到椅子上,给他把内关、心脏的穴位按摩了一会儿。这学员就说赵老师,我就完全好了,你快去讲课去吧。然后我去讲课了,这个学员就在那记笔记。
我看到这个学员,就赶快说你休息会儿先不要急,等会儿你们家人来了以后,去做一个心电图检查。过了半个小时,他们家人来了以后就坐着出租车,去医院挂了个急诊。做心电图,已经完全正常。所以这个心点穴得很好掌握。
如果说我们自己遇到这个问题的时候,完全可以自己急救。有一次我到广州,到我们惠州的西湖去游玩,突然脑子疼的不行,我一号脉是脑梗。我也没告诉他们,就悄悄的掐着我这心点穴,跟他们一起走。掐了十几分钟以后头就不疼了。这种方法,既可以自救,也可以救别人。我们老年大学的学生学了以后,在国外、国内救治了很多这种疾病的病人,都起到了很好的效果。
穴位救命
中风脑梗心梗急救——心点穴
另:【穴位救命】心肌梗塞急救法——拍打手肘內弯
2011年底,我们出席一个订婚宴后正要离开,邻座一位70多岁老人突然昏厥,仰坐在椅子上呼吸急促,两眼僵直,疑是心肌梗塞。有人急叫快叫救护车。我上前撸起他的衣袖,大力拍打他右肘内弯,要他家人拍另一条臂弯。拍打几十下后,老人就开始一再缩手,说明他知道护疼意识开始恢复,应无大碍了。之后,我告...诉他家人在救护车来前接着拍打。
今年5月,我们去参加婚礼时,又碰上那位突发心梗的老人。老俩口见了我直劲感谢,说我那天救了老人一命。
中医认为“寒凝致瘀,血行受阻”。而血栓形成和疏通的原理大概近似冬季超市里的花生油,室温稍低即凝结,室温一升就化开。肘弯处的心包经、心经直通心脏,大力拍打这两条经络就能促使“气行血行”,令人发热出汗,起到升阳化除血栓、疏通血管瘀堵的作用。
平日常拍还能防治各种心脏疾病,调降血压,大大减少心脏病的发生。拍打肘弯出痧与否当即就能看出有无心脏疾病,这是诊断的过程;将拍出的紫黑色毒痧持续拍成红色,心脏病症会随之减轻或消失,这又是化痧治疗的过程。
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