#PRITTI[超话]# | -

【出道日期】2021.08.31
【所属公司】enterrobang
【组合成员】YERYANG,SARANG,SOJEONG,JIYOUNG
【粉丝名称】Half
【团名寓意】古欧语中代表'亲爱的'之意的'PRI'和纯韩语中代表'挚友'的'A-TTI’所组成的合成语,以及带有成员们和粉丝们紧密相连含义的G(Group)
【组合前身】2015年5月20日正式出道的儿童偶像组合'PRITTI'

【现成员】
· YERYANG 艺良
2003.04.11 | 160cm | 44kg | B型 | 队长 | 副唱 | ISTP
本名:李艺良 Lee YeRyang (音译)

· SARANG 小爱
2004.08.14 | 155.3cm | 44kg | A型 | 主舞 | MainRapper | ENFP
本名:郑小爱 Jung Sarang (音译)

· SOJEONG 素贞
2004.10.26 | 161cm | 42kg | O型 | Vocal | ISFP
本名:金素贞 Kim SoJeong (音译)
前 CutieL 一期成员

· JIYOUNG 智英
2007.04.07 | 160cm | 43kg | B型 | 副唱 | 老幺 | INFP
本名:申智英 Sin JiYeong (音译)

【前成员】
· YOONJI
2006.05.18 | 163cm | 44kg | O型血 | Vocal | Dancer | INFJ
本名:卞允智 Byeon YoonJi (音译)
2022年2月28日专属合约终止,3月4日通过官咖公告正式宣布退队.

复食54天 目标42kg
[羞嗒嗒] Day28（ 早早宝宝们
早起喝杯温水哦
“亲爱的，外面没有别人，有的只是你自己”

变美变瘦真的会“感受”到更多的善意，
（这里的感受是指，这些东西原本就存在，只是从前未发觉）
很多大事小事都能收到别人的帮助，感觉自己就像一个团宠，因为很清楚自己非常“值得”，出门收到的目光也越来越多，穿衣服也越来越有自信，
（对身材自信，任何想穿的都能穿出门）
感觉自己更加宁静了，尤其是学新东西的时候，更加有耐心
（非常喜欢这种感觉，以前的我总是在睡前抠算热量，明天只能吃多少，今天有没有吃超过）
我觉得这是一个“找自己”的过程，向内寻求自己的力量的过程
我们都是力量强大的，这个过程你一开始会觉得“孤独”（要知道这并不是一个贬义词）
然后你开始觉醒，拿回自己的全部力量，发现自我设的限制，开始突破自己，从那个受害者的梦里醒来，发现身边都是爱你的人

今天是新月，宝宝们可以借助新月力量许愿哦（我上月试过，自己感觉比较灵验才分享给大家）
祝我的宝宝们，好运连连

今日饮食：
早）水果➕无糖酸奶
午）一杯无糖奶茶（绿豆生椰我好喜欢
晚）今天试试莲蓉无糖蛋黄酥（无糖版，图片是昨天吃的芋泥，还不错）

饮水：绿茶➕水

运动：
腹部训练 ✖️100
#28天断食减肥[超话]#

再次连载，就是不想承认因为工作太忙、自己偷懒忘了发[偷笑][偷笑]

现在的健身房已经换完一批人了，原来熟悉的面孔也就剩下两三个。所以，成功其实不难，只要比其他人强一点点就可以。

就像两个人在山里遇到老虎，一个人对另一个人说，我不用跑得比老虎快，跑得比你快就可以。社会的筛选机制从来都是按比例筛选，只要比其他人强一点，成功的几率就大一点。

【8.23 锻炼记录】
大腿伸展训练：42kg*30、48kg*30、48kg*30、42kg*30
推胸：18kg*30、24kg*30、24kg*30、18kg*30
大腿深蹲：40kg*25、40kg*25、40kg*25、40kg*25

【8.25 锻炼记录】
蹬椭圆机： 35min 变速跑
#健身##健身打卡#