#五一# 小长假即将到来，你想好怎么度过假期了吗[哈哈]眼看盛夏将临，“露肉”的季节也要到啦，在苦苦跟着#刘畊宏# 跳「本草纲目」毽子操后，不禁想问有没有更轻松的瘦身方式？#BPCXTRA蓓佩蔻# 为你呈现健康瘦身秘诀！

不妨尝试知名演员李彩桦同款#享瘦丸# [憧憬][憧憬]提高基础代谢、改善体质的基础上维持肠道健康，提高肠内有益菌数、提高肌体免疫力，抑制食欲，增加饱腹感，无需挨饿就能轻松达到效果，且停用后不反弹！

‬‬恭喜两位小仙女减脂成功

兰兰和雨婷在上个月边吃裸藻边参加减脂营，分别累计减重5.3斤和8斤，都是在好好吃饭不挨饿的情况下减重的，对一直减肥的人来说简直不要太爽

减肥只要用对方法，想健康瘦身是很容易的，夏天到了，又到了露肉的季节，如果你也想减肥穿美美的裙子，趁早来找我喝裸藻
#减肥##减肥瘦身#

周健身计划计划！暴汗！挑战一周瘦三斤！
大家最近有没有在坚持运动呀
武汉的气温逼近30度了呢，小迈已经穿上短袖短裤啦~
露肉的季节到咯，想要减肥瘦身的姐妹们，得抓紧练起来了哦
健身教练亲自设计的强效健身计划！看这里！！！
告别卡路里！一周训练计划[适合新手]:
（具体见图)
1⃣️Day1胸大肌训练（5个动作）
2⃣️Day2肩/手臂训练（5个动作）
3⃣️Day3休息
4⃣️Day4背部训练（5个动作）
5⃣️Day5休息
6⃣️Day6腿部训练（5个动作）
7⃣️Day7休息
动作教程见置顶内容——器械篇哦～
训练开始了记得来评论区打卡，让小迈来监督你[哈哈]
期待你们的反馈！
/
门店:迈欧健身游泳
地址:武汉/郑州
（详情请咨询）
#武汉[地点]##武汉[超话]##健身##减肥##运动就是坚持##瑜伽##减肥大作战# https://t.cn/A6w06FGf