#齐姓小学生日记# 为了减肥激情下单。
酸奶机、乳清过滤器、牛奶、燕麦、奇亚籽、橄榄油、坚果、玉米、百香果、酸奶盒子、沙拉盒子。等大家慢慢到。
当然家里油醋汁沙拉汁也完全不缺。昨天把冰箱填满,一星期也吃不完[允悲]
晚上吃了减脂餐半夜还是有点儿饿,起床吃了一些肉干。今晚回家还加一点儿肉吃,真不能偷懒用鸡蛋代替肉。毕竟我太能吃了胃口极好[跪了]
一天掉0.2总是能做到的吧。
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今天是希享受独生女的一天
昨天接回家,从下午4点睡到今天早上7点才醒,中间她爹不止一次的去房间看她,一直咕噜道,怎么睡这么久这么沉,等下半夜饿了怎么办?我差不多一个月没见她,女儿又瘦了不少[撇嘴],今天起床就和我说,妈妈,中午我想去外面吃东西,那妈妈必须陪你吃你喜欢的日料[胜利] https://t.cn/Ry6bvy9
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四天10斤
1白开水1.2L 方便面一包加蛋加肠腰果15粒 柑2无饿感无运动
2苹果4慢跑5.3渴 想睡觉 注意力不集中
3牛奶三盒过敏肚子疼 腰果15 开心果15 黑巧1
4剩了两年的xx饼干2 腰果15 芒果干3水1L快走4.15不敢跑怕晕,没胃口,看到荤菜觉得腻,想啃黄瓜白煮蛋洋葱凉拌菠菜胡萝卜丝儿,冰箱空[泪]
半夜饿得睡不着,起床熬红豆黑米百合粥[苦涩]白天引来的口舌,有点闹腾,一碗粥解决不了忧愁,下血本撕了包乌江榨菜!
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2苹果4慢跑5.3渴 想睡觉 注意力不集中
3牛奶三盒过敏肚子疼 腰果15 开心果15 黑巧1
4剩了两年的xx饼干2 腰果15 芒果干3水1L快走4.15不敢跑怕晕,没胃口,看到荤菜觉得腻,想啃黄瓜白煮蛋洋葱凉拌菠菜胡萝卜丝儿,冰箱空[泪]
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