9.11 读书：
《少有人走的路：心智成熟的旅程》（重读）
——斯科特·派克
读完第一部分
推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。
（先承受痛苦，等把问题彻底解决之后，痛苦便随之消失，自然而然带来真正的快乐。）
父母自己不遵守自律的原则，就不可能成为孩子的榜样，只会成为反面教材。
（做父母需要清晰认识到，自己的言语和行为都会对孩子造成影响，教育孩子，自身需要先遵守自律的原则。）
和缺乏耐心、想让问题马上解决的态度相比，另一种面对问题的态度更低级，也更有破坏性，那就是希望问题自行消失。
（与焦急想解决问题相比，不面对问题，选择逃避希望问题消失，会造成更可怕的问题出现，通常不会带来好结果。）
反省内心世界带来的痛苦，往往大于观察外在世界带来的痛苦，所以很多人逃避前者而选择后者。实际上，认识和忠于事实带给我们的非凡价值，将使痛苦显得微不足道。自我反省带来的快乐，甚至远远大于痛苦
（反省自身，意味着需要面对其带来痛苦。但过后其带来的快乐，将远超这个过程中的这些痛苦。）
假使人生的目标就是逃避痛苦，那你完全可以得过且过，不必寻求精神和意识的发展。但是不经痛苦和折磨，就无法实现灵魂的超越。即便达到了很高的精神境界，但那时痛苦的强烈程度，可能远远超过你的想象，让你最终无法承受。
（真正心智成熟的人，不会选择逃避痛苦，实现灵魂的超越，他们需要不断被痛苦所折磨，痛苦的程度甚至超出想象，最终无法承受。）

想分享一点点生日碎碎念（昨天太忙了）

壹•20岁的生日真的充满了各种各样的惊喜和感动，正如这个日子一般巧妙（与中秋节撞个满怀！）
贰•本ii过生日人在新的一岁里满怀喜乐，超过预期的吃到了五个属于我的生日蛋糕 和家人们 朋友们 同路人们一起有一个短暂的许愿时间！
叁•收到了很多用心的 朋友们都很懂我 送了我一直很想要很需要很实用的各种东西
肆•甚至很享受重新回到原来的寝室那个氛围中（漂亮宝贝给我化的粉紫眼影blingbling很喜欢/享受一起出行的快乐/ 看到漂亮的场景催促给我拍照/拍了一年只有一次机会的生日拍立得/一起帮我监督卡点发puq…）喜欢新的旧寝室！

真的感概一下：20岁真美好！

#治愈不开心#
熬過多少孤立無援的日子…
已失去勇氣再去賭不計成本的事…
期盼結束又恐慌不再拼搏的自己…
永遠都是想走走不了 留下又活很辛苦…
三十幾年所有人和事我都想去放開去忘記 但凡有自己生活的都想重新人生 而不是被打破原則 耽誤大好年華 為誰而活或負責任何人的一切…
如果這叫自私 那麽誰也來給我付出一下好嗎？ https://t.cn/AiY9wmkU