#杨洋我的人间烟火# |#杨洋宋焰#

【8月汇总】

8月游乐场评论数出炉，总计突破<56.6>各位请核对，有问题私信@揽小羊入怀

️@MinA40909 总计突破10，获得睡衣一套

获得迪士尼巧克力一份

获得30

表上所有人，除了前三名抽两个9.9

请私信游乐场地址领取奖品，运费自理！

#zeenew[超话]#
#李海海林景云# #zeenunew#
2022/09/11
海景相关搬运

祝福
(合照人为舞者 编舞)
(合照人为D团工作人员)
(合照人为工作人员)

ig：tommy_tmwassup｜ice_mali｜bouy_kem
搬运：白板
译制：ZeeNuNew_ChinaFC
翻译不易，有问题请友好指出

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✨韩国43岁冻龄欧尼UNA的日常保养秘诀

UNA欧尼的皮肤状态很好，完全看不出是43岁的样子…我总结了一些保养秘诀：
（p6是以前ytb视频的食谱，自己翻译整理了一下。非韩语专业，只是普通小白，查了大量辞典以后确保90%翻译无误才放上来的，如有问题请多多包涵）

1.多摄入各种种类+不同颜色的蔬菜。
2.摄入牛肉、鸡胸肉和含淀粉量低的肉类蛋白质。
3.一次餐内多摄入不同种类的食物，（每种一点点）避免单调，还可以增加饱腹感。
4.定期的皮肤管理（医美）
5.低碳（是她本人的观点我个人不太认同）+少糖

之前一直在ytb看她的视频+自己啃生肉，后来发现她在b站有自己的账号！（虽然有很多以前的视频没有搬过来）太开心了。