【多喝咖啡活得长?】研究者们在十个欧洲国家做调研,把人群分为不喝咖啡、每天一杯咖啡、每天两三杯咖啡和每天三杯以上咖啡,分别统计死亡率,结果发现喝三杯以上的死比不喝的少20%,即使只喝一杯咖啡,也比不喝的少死12%。而另一项在美国进行的相似研究也得出了类似结论,不过即使是喝Decaff也会有好效果。[doge] 这两项研究被发表在Annals of Internal Medicine上:https://t.cn/RKfqyj9 好了,是出门拿一个flat white的时候了……
# Titus时间课堂 #你知道时间计法的由来吗?十二时辰最早起源于我国古代,将一天平均分为12时段来计时。24小时制则是西方的计时方法,把每天分为24个阶段。正如我们所见,现代钟表大多采用12小时制。告诉小编你更喜欢哪种计时方式呢? 铁达时复古时尚派男士石英腕表2937,只保留6与12时的数字,采用经典三针日历搭配立体条钉时标,读取时更清爽便捷。
如果把人的思想也当作是一个人体,那么每天所摄取的信息便可比作是食物。食物便分为有营养的益身食物及无营养的垃圾食物。在通讯讯发达的时代,每天摄取“垃圾食物”的机会太多,如果摄取过多,那思想这个个体便也会发胖,甚至胖得难以移动。若本体瘦,将要不堪负荷的承担起胖得病态的思想。若本体胖,则要承受双重负荷。所以,想要保持身心健康,得让思想也摄取“益身食物”,让思想也保持健康苗条的身材。
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