#来宝大保健#

三七怎么吃！
三七用于跌打损伤，补血活血化淤可以每天食用两次，每次两克，连服七天左右。
用于神经衰弱的病人，睡前用温开水或牛奶吞服两到三克。
用于心绞痛，三高，脑梗，心肌梗塞，脑血栓，要长期服用，每次三克左右。
用于调理月经，可以加一克的人参和阿胶和三到五克的三七，煮水喝。 https://t.cn/RI9RdU5

#朱正廷急先锋# #扭扭转不停 会呼吸的痛#
早上好 记得来给扭扭打榜呀[羞嗒嗒]
【普通用户每天2票 绿钻每天5票】
【绿钻每天有1个免费的应援灯可用于打榜】
【收听歌曲可获得1票】
⚠️ 注意事项
1️⃣ 需要登录QQ音乐客户端（不能游客模式）
2⃣️ 在“设置”中，确保“边听边存”在未开启状态（不会自动开启，确定自己以前没有开启过，下次就不用再确认了）
3⃣️ 在【非单曲循环】模式下，以正常速度完整播放歌曲【不能静音】【不能拉进度条】
【每天每个账号只计算一次有效播放】
⚠️ 如有其他账号可用于打榜，先取消收藏，在“设置”—“清理占用空间”中清除所有数据，退出登陆，更换IP后再登陆其他账号。
@THEO-朱正廷 zzt

每周一汤：红糖姜汤冲鹿茸

材料：红糖姜汤或黑糖姜汤、红枣姜汤1包（约15克）、鹿茸粉1克（将鹿茸片烘烤至硬脆后研末或打粉即得鹿茸粉）

食用方法：冲开水，搅拌后饮用，每天1-2次.

作用：用于手脚冰凉不温且体质寒凉人士饮用。体质阴虚上火、燥热上火者禁用，孕妇、儿童请咨询医生。10天1疗程。 https://t.cn/RghlcLS