#美食[超话]##健康美食##饮食养生##燕窝#
6款燕窝神仙搭配[給你小心心][給你小心心][給你小心心]燕窝已经成为我日常不可或缺的部分。
✨好看又好吃的✨
1⃣️水果燕窝（芒果、荔枝、火龙果）
准备芒果、火龙果荔枝切丁，燕窝搭配水果，夏日最佳
2⃣️星空燕窝（桃胶、黑枸杞、桂花、蜂蜜）
桃胶提前泡发一晚，清水反复冲洗，然后加水炖煮30分钟。放入炖好的燕窝，放入适当黑枸杞溶解到燕窝里会呈现非常漂亮的蓝紫色，点缀少许桂花，仿佛夜空中的繁星。入口之后，顿时有一种温柔的感觉萦绕心头，齿唇间甜蜜缠绵。
3⃣️玫瑰燕窝（玫瑰酱、可食用玫瑰花）
玫瑰酱的详细做法写在前一篇笔记中，玫瑰的功效和好处自然是说都说不完，与燕窝相搭配，清爽美味，点缀玫瑰花瓣，一边享受美食，一边滋补养颜。
4⃣️大枣枸杞燕窝
将大枣和枸杞清水洗净，再用开水烧味冲洗，放入燕窝中调味。大枣和枸杞自带甜味，就不用再加其他任何糖了。气血不足，面色暗沉可以长期食用。
5⃣️鸡蛋牛奶燕窝（鸡蛋2个、牛奶和糖适量、黑枸杞）
鸡蛋取蛋白，加牛奶白糖搅匀，上锅蒸8分钟，将燕窝混合黑枸杞出蓝色后（黑枸杞遇酸变紫，遇碱变蓝）平铺蒸好的蛋奶上
✨注意踩雷✨
如果你不太爱吃牛油果就不要尝试着一款了。
6⃣️牛油果燕窝（牛油果、酸奶、牛奶）
牛油果加牛奶酸奶料理机打至溶状，倒进燕窝可以加点薄荷叶点缀，牛油果的颜色太美了，但即使是加了牛奶和酸奶吃要整个完一个还是很上头

#美食分享##营养早餐#

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唇与齿的缠绵，字与句的绵长，心与心的相连，爱与被爱的交融，你与我的相逢，化在光阴的故事里，细水长流着……
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——未来我们弋路同行啊[福气虎]
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未相逢，也相知、又相识
甘愿是南国雪时
赠你场温吞放肆
从来无关风月与良知
不谙世与事，懵懂也矜持如斯
山河晴了，唇与齿缠绵小诗
字与句，怕别离、南橘北枳
北地有风吗？好漫过荒野
古草间燎原，当南楼雪尽，呐喊世界终此
你来时冬至，但眉上风止
开口是“我来得，稍稍迟”
大抵知心有庭树
亭亭一如你风致