#趁早[超话]##效率手册100天#

DAY6️⃣ 记录即选择

好喜欢今天这节课的主题，记录即选择，下意识记录的内容，已经显示出你的选择了。

课程里介绍了经济学家阿尔伯特赫希曼在一本经典著作中提出，应对不如人意的处境有四种不同的选择：退出、发出声音、保持忠诚和忽视这四种。

①退出：意味着从这一处境中完全脱身，比如放弃一份痛苦的工作，结束一段耻辱的婚姻。

②发出声音：包括积极设法改善境况，向你的老板表达想法，鼓励你的配偶寻求心理咨询。

③忠诚：咬紧牙关去忍受，即便工作令人窒息仍继续努力工作，或者强忍着和配偶在一起。

④忽视：停留在当前状况，但不那么努力，工作做得马虎虎不被解雇就行，选择新的爱好使你可以远离配偶。

想一想我这个无底线加班的工作，尝试过退出，结果失败了，也发出过声音，和老板沟通过，结果也是毫无波澜，然后一度在忽视和忠诚中摇摆，最后还是稳定在忠诚。

既然逃不脱，就应该对自己的工作负责。

超级超级忙碌的一天[泪]
中秋节+领证+教师节+禹禹生日（雨我无瓜哈哈哈）
弟弟们一直都很粘我[害羞]好爱好爱小宽和布丁哦[舔屏]为什么我没有一个属于自己的亲弟弟（还好这两个也胜似亲弟弟了哈哈哈哈）姨夫做的饭超级丰盛哈哈哈哈太好吃了吧 超级喜欢这样的生活（独独缺了我小然然宝宝[泪]）
呜呜日子太幸福了 最后祝我们中秋节快乐啦～鑫鑫宝宝和我小姨教师节快乐，禹禹生日快乐哈哈哈哈哈
晚安[抱一抱]

2022年9月10日
写给小
命运有三次转折点：原生家庭、夫妻伴侣
与觉醒的自己。
如果没有优越的家庭如意的伴侣，那就一
定要唤醒那个强大的自己。如果整天不读书，
不运动，不节制消费，不反省自律，无兴趣无
爱好，无日标、无期望，生活是不会变好的。
好起来的从来都不是生活，而是我自己。
趁现在还有时间，尽自己最大的努力，努
力做成我想做的那件事，成为我想成为的人。
也许我始终都只是个小人物，但这并不妨碍
我选择什么样的方式活下去。 https://t.cn/RObTVkr