#运动就是坚持[超话]# 137
早鸡蛋黄瓜小番茄黑咖
中鸡胸肉烩番茄娃娃菜荞麦面
晚️
运动量
早热身十分钟
壶铃无恙半个小时
晚
臀部训练半个小时
单车二十分钟
拉伸十分钟
第一个教师节
被教师改写的人生更应懂得师者的意义
祝在我每个生命阶程唤醒我灵魂
给予我帮助的恩师节日快乐 阖家安康!
希望自己今年 明年 年年
不失本心 不负韶华做一个有趣 有爱 走进学生心里的人民教师
今天心情除了中午的奇葩事今天都很开心
晚上同事专门回来陪我还给我带了月饼幸福
早鸡蛋黄瓜小番茄黑咖
中鸡胸肉烩番茄娃娃菜荞麦面
晚️
运动量
早热身十分钟
壶铃无恙半个小时
晚
臀部训练半个小时
单车二十分钟
拉伸十分钟
第一个教师节
被教师改写的人生更应懂得师者的意义
祝在我每个生命阶程唤醒我灵魂
给予我帮助的恩师节日快乐 阖家安康!
希望自己今年 明年 年年
不失本心 不负韶华做一个有趣 有爱 走进学生心里的人民教师
今天心情除了中午的奇葩事今天都很开心
晚上同事专门回来陪我还给我带了月饼幸福
中秋快乐呀![团圆月饼]带小番茄看电影啦![新鲜好柿]
然而拍完好久才发现番茄头落包里了哈哈
和老公看了电影还是觉得你最好[月亮代表我的心]
虽然不知道为啥叫这个!蛮好看 嘎嘎笑的不行
今天也是被他试图磨平棱角的一天
有点小不鱼块 以后要少生气[草泥马][草泥马]
试图接受自己的普通
和我妈吃了牛蛙喝了上海婶子
希望接下来运气好好的![上课了]
回家拍了月亮 第二张是冲浪存的~[玉兔捣药]
今天收到的两件衬衣都要换货。。会谢
#菠菜变甜菜#
然而拍完好久才发现番茄头落包里了哈哈
和老公看了电影还是觉得你最好[月亮代表我的心]
虽然不知道为啥叫这个!蛮好看 嘎嘎笑的不行
今天也是被他试图磨平棱角的一天
有点小不鱼块 以后要少生气[草泥马][草泥马]
试图接受自己的普通
和我妈吃了牛蛙喝了上海婶子
希望接下来运气好好的![上课了]
回家拍了月亮 第二张是冲浪存的~[玉兔捣药]
今天收到的两件衬衣都要换货。。会谢
#菠菜变甜菜#
#窜稀日记#
9.10:中秋佳节,从0:10就开始窜稀,每半个多小时一趟,坚持到三点多美团送药来了,四点电解质水外卖来了,但是我睡着了。八点多醒了继续窜,顺便继续吃药,中午煮了一小碗牛肉丸粿条,好像消化了,下午吃了几颗小番茄和葡萄,好像没太消化,晚上吃了牛肉裙带菜胡萝卜汤,网上搜的,说是都是有益于脾胃的食物,全放一起炖了[色]好吃,不知道能不能消化。
9.10:中秋佳节,从0:10就开始窜稀,每半个多小时一趟,坚持到三点多美团送药来了,四点电解质水外卖来了,但是我睡着了。八点多醒了继续窜,顺便继续吃药,中午煮了一小碗牛肉丸粿条,好像消化了,下午吃了几颗小番茄和葡萄,好像没太消化,晚上吃了牛肉裙带菜胡萝卜汤,网上搜的,说是都是有益于脾胃的食物,全放一起炖了[色]好吃,不知道能不能消化。
✋热门推荐