今年我35岁

生日今天没有太多祝福，没有朋友也不想给朋友添麻烦给负担，只有妈妈一大早打电话来祝我生日快乐，爸爸发来红包唠叨我还在卡点执勤可千万要注意安全，下班别忘了吃点好的别委屈了自己，听着唠叨红包始终是不想点，后又被老爸叨叨了好一会，唉我这个晚熟的人养儿后才明白父母的不容易，何况他们现在都年纪大了，生日只愿家人都平安康健。

下午执勤中无数电话又被催去参加排练，感觉今天的我在无缝衔接时间不够用，好不容易跳完把自己拖回家，老公居然在打游戏，但桌子上摆着鲜花和蛋糕，还一脸笑意问我花好看吧，他特意没选百合那是送母亲的，唉这个傻子，我这么多年其实最爱的花就是百合好看还香，不过没事啦，我已经不太在意形式，就这样我迎来了35岁。

坦白的讲我都不知道前面35年自己是怎么过的?怎么一下子就35了呢?

所以时间不经意间偷走了很多东西，渐渐的也看淡了很多，能解决的问题就去努力，不能解决的问题，焦虑也没用，除了徒增烦恼，什么也改变不了。有时迷失了方向，就让自己慢下来，静下来，调整一下心态看看书，找些事做，有时就会瞬间释然，不和自己较劲。

自己的生活，舒服就好，就这样吧。

总结一下8月[666][666][666]
1.坚持运动了15天（13天跳操+2天健走6公里）
2.体重56.3，体脂29.6%
3.看完了3本书（《如果这是宋史1》《白夜行》《解忧杂货店》）
4.孩子进入了公立国际部，开心，从走读变成了住校。
5.自己的店这个月业绩不错，期待9月有更好的突破。
在修炼自己，自律、不焦虑、降低消费欲，让自己慢下来静下来！
8月还有很多开心的事情呀[太开心]
8月还追完了《星汉灿烂》《苍兰决》，上了人大商学院8月的课程，见多了久违的同学们。
总之，是开心的8月[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

【传播速度快 波及范围大 哈尔滨市本轮疫情有这些特征】#龙头疫情每日报# 在9月3日哈尔滨市人民政府新闻办公室举行的哈尔滨市疫情防控专场新闻发布会上，哈尔滨市疾控中心副主任王艳就哈尔滨市疫情发展有哪些特征、市民该如何防范进行发布。
 据王艳介绍，与哈尔滨市既往发生的本土疫情相比，本次奥密克戎BA.5.2变异毒株传播速度更快，疫情波及范围较大，且有少量社会面感染者报告，存在一定的社区传播风险，主要表现在以下几个方面：
一是波及面较广。涉及5个区、27个小区，报告病例主要集中在道里、香坊、南岗、松北4个主城区，占96%；
二是社区传播特征明显。连续有少量社会面阳性感染者检出，存在较大的社区传播风险；
三是感染者从事职业风险高。社会面感染者的职业有快递人员和早市早餐个体经营者，接触人员复杂、流动性大，疫情传播风险高，特别是早市，进出口多，人员可追溯性差，给疫情防控带来难度。
中秋、国庆假期临近，王艳再次提醒广大市民，履行好疫情防控的个人责任和义务，要毫不懈怠，严格落实各项防疫措施。
一、非必要不外出。鼓励广大市民非必要不外出，一定要坚决静下来、慢下来，除外出做核酸采样外，尽量居家不外出。外出工作要坚持两点一线，尤其是购买生活物资，务必要戴好口罩，快去快办，切勿在采购期间与人群聚集闲聊。
二、严格落实公共场所常态化防控措施。要进一步规范疫情期间公共场所扫码、测温、戴口罩、核酸检测证明查验等常态化防控管理，强化交通场站码头、公共交通工具，宾馆、民宿等住宿类场所，公园景区、早市等公共场所，防疫“四件套”等防控措施落实。
三、广大市民要加强主动报备。疫情期间，广大市民要及时关注各地疫情防控部门发布的病例活动轨迹、健康提示等，如发现与通报的感染者有时空或轨迹交集，立即主动向社区、单位报告，配合落实管控措施。
四、安全接收快递。一是收发快递时要佩戴口罩，尽量减少接触交流，最好放置固定地点实行无接触配送。二是在取（拆）快递包裹时，可用含氯消毒剂或医用酒精对外包装进行消毒；也可以戴一次性手套，尽量不要用手直接碰触。拆件时尽量在户外进行，外包装不要拿回家中，要按照生活垃圾分类处理。处理完包裹后，及时摘下手套，注意手部清洁。三是疫情期间，非必需不要从境外高风险地区邮购商品，谨慎邮购国内有本土疫情报告所在地区的商品。