【孩子的勇敢多取决于他的安全感】1、爸妈爱我；2、爸妈相爱；3、爸妈不会吵架；4、爸妈情绪不会失控；5、爸妈不会抛弃我；6、爸妈相信我；7、爸妈理解我的感受；8、爸妈会宽容我的错误；9、爸妈会包容我的失败；10、爸妈会永远做我后盾；11、爸妈不会讽刺嘲笑我；12、我不必和别人比较[冲锋队员]。#每日亲子陪伴#

今天是我28岁生日，我希望我没有打扰到看到这条weibo的你。我知道自己应该是病情有加重，我很多时候选择喝酒而不是吃药来麻痹自己的感官，但是因为疫情的原因，我还是没能看到医生，情绪很多时候已经无法受控，我常常会哭泣，会因为很细小的事情烦躁，不安。我想谢谢我的心上人，因为我常常对他失控，他帮我很多给我很多爱和鼓励，我常抱歉他不该卷入我糟糕的生活里。很多次他给我打电话的时候，我都哭崩溃，生活中很多细小的事我都不堪一击，我非常非常的爱他，我想给他世界上最好的爱，而不是哭泣。有些可爱的朋友还有网友们会给我发信息，怕我难过，她们不知道她们每一点细小的善意，都能化为我巨大的能量，让我再坚持一会儿。我真的不知道为什么痛苦，可是我知道我失去了快乐的能力，或则说是热情的能力，就像有的人失去一只眼睛，一只胳膊，我努力装成正常的样子，我害怕给大家带来负面情绪，可是我常常不知道怎么面对这个世界，同事不喜欢我为什么还要装作明明挺喜欢的样子，家人明明很疏离为什么还要装作原谅，我真的不知道。我害怕给这个世界带来麻烦。我但希望我自己可以再勇敢一点可以再坚持一会，温暖且自由的，面对这些纷繁，为那些爱我的人和朋友。

生理期的抑郁情况越来越严重了。当我说我自己情绪失控的时候，我的小伙伴觉得我在为我控制不住自己的情绪找借口。其实我也知道我没把事情处理好，我真的很害怕有人反复提醒我做得不对，我已经开始疯狂地自我否定了。真的很想被安慰，但是又不想给大家再添麻烦了。算了，自我消化吧，反正这个月大姨妈也快走了。