打网球一段时间了，这中间没怎么去健身房，只是偶尔做瑜伽当作运动后的拉伸。

身体在慢慢地发生变化，大脑也在随之改变。对身体的审美，从单纯审美性的，逐渐转向功能性的。我想要那种，随时随地，能跑、能跳、急停、急转的自由。敏捷而又矫健，灵活而有力量。

参与到一项运动之中，着实会改变大脑。那种对于阳光、生命力、蓬勃充沛的少年感的由衷喜爱和向往。投入而专注地做一件事，心无杂念，毫不功利地只专注于当下每一个来球。

怎么说呢？我终于又找到了一项发自内心热爱的事物。这感觉棒极了。[爱你]#碎碎念##运动就是坚持#

给女宝宝取名：楚青

出处：山程随远水，楚思在青枫-乌程水楼留别-全唐诗

这是一首送别诗，此诗一扫送别诗的愁情，而是用潇洒的文笔道出了自己开阔的胸怀，意境深远。“楚青”选自于句中，可以理解为杰出的少年人。“楚”字有鲜明、整洁之义，引申为清秀、专注。“青”字体现了孩子的朝气蓬勃。“楚青”作为女孩起名能体现出张扬的个性，“巾帼不让须眉”当是如此，有勇往直前之义。

【人生过客犹须臾，没有好名怎久居。取上品好名、剖~腹产选日子、合婚+李老师卫♥：lihuaiwu980】

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重庆鸿瑞国宁体育发展有限公司是一家专注于幼儿、青少年篮球、体育运动培训和与篮球教学科研为主导的专业机构。俱乐部于2018年成立于重庆，发展态势良好。
俱乐部以完善的教学服务体系，专业的教练团队，为广大运动爱好者提供篮球培训，篮球赛事、中高考体育培训等项目。
作为以篮球培训为主的俱乐部，每年举行多次教学比赛，检验和发现教学中存在的问题，以赛代练，增强学员的篮球实战水平。
- [ ] 规模优势
- [ ] 鸿瑞体育是目前重庆本地屈指可数的篮球培训基地，拥有在籍学员3000余人，教练30多位，6个校区，一个自建球馆，总部位于茶园。
师资力量
公司教练均毕业于全国各大体育学院篮球专项专业，入职公司后会有笔试和说课两项培训和考核，考核合格之后还有助教环节，积累一定的时长才可以正式开始上课，教练们都是专业且负责的。
课程优势
授课采用小班教学，一节课人数最多不超过12人，根据小朋友的年龄、身体素质、篮球基础水平来进行精细化分班，同时结合公司教研组提出的微循环阶梯式教学模式，让孩子得到稳步提升。
场地优势
渝北区、南岸区、茶园、巴南都有室内篮球场，课程课时所有场馆通用，球馆自由选择
渝北区：爱情海购物公园、融创康桥融府
茶园：月季路通盛工业区
南岸：江南体育馆、国际社区论语公园
巴南：华熙文化体育中心 https://t.cn/z8AHLir