受到这两年疫情的影响。实体店的生意真的非常难做。
这不我们小区西边的这三个店铺都开了不到一年时间,就倒闭转让了。
这边店铺的面积大概都在80平米左右,一平米大概在120元。他们还雇的员工。那意味着每个每天纯利润至少要在400元以上才能保本。
但是这边主要靠小区里面的人流量。对面是个封闭的街道,而且位置相对偏僻一些。要做到每天400的纯利润真的很困难。
这两年大的形势不好,开店创业一定要谨慎。另外做餐饮这一块选址很重要,还有其他方面不可控的因素。
赚钱很难,亏损很容易。更不能头脑一热,借钱贷款去开店创业,一旦失败,很有可能这一辈子翻不过身来。
这不我们小区西边的这三个店铺都开了不到一年时间,就倒闭转让了。
这边店铺的面积大概都在80平米左右,一平米大概在120元。他们还雇的员工。那意味着每个每天纯利润至少要在400元以上才能保本。
但是这边主要靠小区里面的人流量。对面是个封闭的街道,而且位置相对偏僻一些。要做到每天400的纯利润真的很困难。
这两年大的形势不好,开店创业一定要谨慎。另外做餐饮这一块选址很重要,还有其他方面不可控的因素。
赚钱很难,亏损很容易。更不能头脑一热,借钱贷款去开店创业,一旦失败,很有可能这一辈子翻不过身来。
前几天送发情的小pipi去和邻居家的小贝咪猫谈恋爱了,不知道pi崽能不能成功的当上妈妈。[哇][哇]
无论如何,都需要给pipi补充下营养,麦德氏的a2羊奶粉和萌宠出动的生骨肉冻干粉安排上,百分之80的初乳羊奶,可以快速温和补充高蛋白,调理肠胃的0添加冻干粉,可以开胃消食助长喵体健康,都是好东西。[打call][打call]
看着pipi开心地大口大口的干饭、喝奶,我也很欣慰,希望可爱滴狗屎小pi崽吃得胖嘟嘟的,然后能早日当上麻麻。[男孩儿][女孩儿]
#猫羊奶粉##我的猫##冻干粉#
无论如何,都需要给pipi补充下营养,麦德氏的a2羊奶粉和萌宠出动的生骨肉冻干粉安排上,百分之80的初乳羊奶,可以快速温和补充高蛋白,调理肠胃的0添加冻干粉,可以开胃消食助长喵体健康,都是好东西。[打call][打call]
看着pipi开心地大口大口的干饭、喝奶,我也很欣慰,希望可爱滴狗屎小pi崽吃得胖嘟嘟的,然后能早日当上麻麻。[男孩儿][女孩儿]
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#减脂餐食谱[超话]# ✅今日午餐。
✅今日午餐 糖质32.6g/514kcal
蔬菜沙拉80g /26kcal /糖4g
沙朗牛排150g/358kcal/糖0
菜汤 /4kcal/糖1g
米饭75g/126kcal/糖27.6g
今天午餐的糖质主要源于米饭,可根据自己情况不吃米饭或者再减量。
以下是日本江部康二糖尿病专家克服肥胖,不断地燃烧体内已有的脂肪减肥3个等级供参考。
1. 严格减糖饮食:目标 每日摄取糖量控制30-80克 = 糖量占每日总热量的 12%。一日三餐不吃主食。这个方案针对糖尿病和减肥者非常有效。
2. 普通减糖饮食:目标 每日摄取糖量 70-100 克 = 糖量占每日总热量的 27%。一日三餐只吃晚餐的主食。针对糖尿病和减肥者有效果明显。与计算Kcal热量饮食法和严格减糖目标相比这个更容易坚持下去。
3. 初级减糖:目标 每日摄取糖量110- 140 克 = 糖量占每日总热量的 41%。一日三餐只吃一餐主食尽量安排在晚餐。针对一般减肥人群。糖尿病者基本上达不到预期的效果
#糖尿病饮食##我的减脂餐[超话]##小基数减肥##糖尿病#
✅今日午餐 糖质32.6g/514kcal
蔬菜沙拉80g /26kcal /糖4g
沙朗牛排150g/358kcal/糖0
菜汤 /4kcal/糖1g
米饭75g/126kcal/糖27.6g
今天午餐的糖质主要源于米饭,可根据自己情况不吃米饭或者再减量。
以下是日本江部康二糖尿病专家克服肥胖,不断地燃烧体内已有的脂肪减肥3个等级供参考。
1. 严格减糖饮食:目标 每日摄取糖量控制30-80克 = 糖量占每日总热量的 12%。一日三餐不吃主食。这个方案针对糖尿病和减肥者非常有效。
2. 普通减糖饮食:目标 每日摄取糖量 70-100 克 = 糖量占每日总热量的 27%。一日三餐只吃晚餐的主食。针对糖尿病和减肥者有效果明显。与计算Kcal热量饮食法和严格减糖目标相比这个更容易坚持下去。
3. 初级减糖:目标 每日摄取糖量110- 140 克 = 糖量占每日总热量的 41%。一日三餐只吃一餐主食尽量安排在晚餐。针对一般减肥人群。糖尿病者基本上达不到预期的效果
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