抗老新方向

20+以后就得将抗老提上日程了,不是贩卖焦虑,因为胶原的流失是非常快的,每一天都在以我们肉眼不可见的光速在“逃跑”。

外加上咱们饮食不均衡,气温变化大等多种因素,都有可能导致皮肤出现敏感、暗沉、松垂现象。

说白了,就是从一颗种子—开花——凋谢的过程。时间不可逆,但我们的行为是可逆的,尽可能让身体最大化保持“年轻”的状态,内服+运动也得跟上,自律是抗岁月最好的武器。

今天分享的这个抗老方向是以调节细胞,增强细胞活力,从内源解决皮肤老化为主,做到治标又治本,整体会更适合健康肤质,有平滑维稳+淡化细纹+紧致诉求的人群。

SK2神仙水,家喻户晓的经典产品,以发酵活性成分pitera来提升皮肤细滑度,增强肌肤光泽感,发酵成分一般里面都还蕴含丰富的氨基酸、维生素、矿物质等活性成分,所以还可以改善肤色暗沉、闭口、痘痘、调理水油分泌不均肤质,弱化纹理的作用。
具有温和剥脱老废角质的效果,能让皮肤快速得到平滑,透亮的效果,薄皮,容易泛红的肤质可以买个小样试试(产品效果因人而异)。

奥尔滨肌底液,被低估的一款细胞修复级精华,能解决焱症爆发时期带来的泛红、脆弱不稳定状况,有效安抚维稳肌肤。用到神经酰胺3/9+卵磷脂+多重氨基酸+透明质酸来增强屏障功能,减缓皮肤应激反应,缓解干燥潮红的状态。
还有焱症也会给皮肤带来黑红反应,含有的葡萄叶、双重VC衍生物、大花可可树籽,再配合上纳米传导技术,可以精准定位受损细胞,调动细胞活力与积极性,减轻肌肤氧化、自由基带来的损伤,维持肌肤通透白净,蛋清质地很清爽,用它的期间确实可以感觉到肌底强韧,屏障健康,皮肤也不容易“矫情”,既可以修复受损肌肤还可以当肌底液,真省心。

阿玛尼绿精华,相当于细胞的私人教练,真正意义上修护皮肤老化带来的各种问题。
采用到微囊科技来解决活性成分不稳定、易失活的问题,每个微囊里面都包裹着VC+VE+阿魏酸+神经酰胺,在让他们时刻维持活性的同时,也能增强整体的渗透率,确保接触皮肤的时候可以发挥出极致的修护抗老效果,有效调动角质层细胞增殖,让皮肤水润充盈。

作为黑钥匙系列的精华,更是将南非凤凰草复苏精萃浓度提升到3倍,协同鼠李糖、雨生红球藻等提取物来强韧屏障,减少皱纹的生成,增强皮肤的耐受力和抵抗力。
清爽的凝露质地,在解决皮肤老化问题的时候,也可以解决皮肤敏感、发烫的问题,两手抓的好代表。

斯美凯A醇(0.25),都喜欢用猛烈,功效性强的产品,前期笑嘻嘻,后期惨兮兮,A醇推荐大家不论是长期还是短期使用,都保持在0.1-0.5这个区间的浓度就好了,这个东西不是急功近利就有用的。

当然A醇那么多,推荐斯美凯更多是因为它们家研发力强,配方周到,效果温中带猛。
A醇的作用大家都知道就不过多叙述,亮眼在于它的配角,复合到了烟酰胺、野大豆油来增加A醇的效果与作用,将原本只有一成马力的东西,发挥到7/8成,抗老效果成倍。

还很周全复配到三肽-8、角鲨烷、神经酰胺、红没药醇、葡聚糖等活性物,解决了用完A醇之后有可能会带来的刺激,一攻一守搭配得非常完美,皱纹、下垂无处可逃。
使用感做得还可以,乳液质地,微润肤感,不论是用什么类型的A醇,前期可以遵循一周一/二次,而后逐步递增的顺序,让皮肤有个适应过程。
拿我来说,我一周可能用个3-4回,既能淡化面部细纹,也可以避免翻车后焱症带来的衰老问题。

阿玛尼黑钥匙眼精华,黑钥匙系列是阿玛尼最上心的一条线,里面就采用到二裂酵母+玻色因+鼠李糖+南非凤凰草,既可以修复受损眼部细胞,延缓衰老,增强眼部轮廓跟紧实感,也可以强健脆弱眼周肌肤。
同时还添加到水杨酸、柠檬酸、乙酰基四肽-9、棕榈酰四肽-7+三肽-1,促进眼周微循环,消除眼部浮肿,促进胶原蛋白&弹性蛋白生成。凝露质地,搭配眼霜一起使用下来,眼周肌肤会更平滑紧致,耷拉的眼皮也会有收紧的感觉。

莱伯妮鱼子眼霜,是我这么多年,用到紧致提拉效果TOP1的眼霜,没有平替。
虽然配方很古老,看着挺一般,包括现在诟病的致痘风险成分,但这些都不足以打败它在我心中的地位,抗老效果是实打实的好。

添加四肽-3+棕榈酰三肽-1+四肽-7+乙酰基四肽-6,来促进眼周胶原再生,紧实肌肤,淡化细纹,协同鲟鱼子、问荆、人参根等提取物来增强整体的抗老能力,强化眼周新陈代谢。
乳酸杆菌发酵产物、啤酒酵母菌提取物、野大豆油、神经酰胺等活性,还可以提高皮肤微循环,细化眼周肌肤。

乳液质地,吸收后有微润感,针对眼皮下垂,眼部轮廓不清晰,出现松垮,用上个1星期,整个眼部状态直接“元气拉满”,还有它在解决细纹这方面也有很强的效果,最起码用的期间,纹路变淡了,眼部状态又紧又A,像绑了个皮筋一样。

迪奥花蜜晚霜,买贵妇品牌,首看面霜,在怎么样也不能砸了自己的招牌,里面就采用到格兰维尔玫瑰(DIOR自主研发),可以提高皮肤修护速度,促进胶原再生,强韧屏障,解决皮肤焱症反应,降低肌肤的不适感。

白池花籽油、积雪草叶的加入还可以拉高整体的修护性能,提升纤维细胞活力,防止水分流失,还复配到欧锦葵、掌状海带、酵母溶胞物、AA2G,来抑制弹性蛋白降解,维持皮肤紧实丰盈感。

丝绒顺滑的乳液质地,膏体细腻绵柔,能帮助皮肤维持紧、弹、亮的状态,也可以调理肤质,改善皮肤粗糙、黯淡的情况,让皮肤由内而外散发出匀净通透的肤色。

就会傻等,付出真心不被珍惜的三大生肖,第一名,这个生肖,之所以跌破眼镜成为善于等待的痴情人,他们完全是受累于自己想爱就无法抑制的个性。他们若是爱,可以不需要任何理由地去为爱等待,他们的情感不能收放自如,付出时也不会思考太多。最可怕的是,他们还会觉得,按照个人意愿去“犯傻”还蛮开心的?!或许也正是因为乐观如此,心上人会觉得不珍惜也没所谓。他们就是生肖狗。

霍华德·马克斯:是靠时间创造了伟大的业绩,而非择时

文章来源于六里投资报 ,作者投资报

8月10日,橡树资本联合创始人霍华德·马克斯(Howard Marks)在一场对话中,谈起了关于通胀,规避风险还是买入风险资产,正确的投资操作方法等等话题。

在他最近的备忘录《敢于另辟蹊径》中,霍华德引用了比尔·米勒的一句话,即“是靠时间创造了伟大的业绩,而非择时。”

在这次对话中,霍华德再次援引这句话,以表明自己对择时的态度。

在他看来,在市场变化时,如果试图择时,就是对原本风险状态的一种转变,

投资人更应该把握的是市场的长期趋势,其他频繁的主动操作只是试图为组合锦上添花。

而择时则有可能让投资人卖在谷底,错失反弹,也错失长期趋势带来的回报。

先来看投资报精译提炼的要点金句:

1.我相信,即使美联储必然要加息,但利率仍然会处于历史最低的区间内。

你知道我经常提起、我挂在办公室墙上的那张字幅,那上面写道,1981年,你的借款利率是22.25%。

我相信我们不会回到这种状况中,美联储会保持偏向于货币宽松。

政府更喜欢货币宽松,大家都想要成长。

2.我相信,并且说过很多次的是,市场底部时离开,又没有重新买进来,这是投资中最大的罪过。

哪个更糟糕?是买高了?还是卖低了?

如果你买的价格高了,随着市场向下波动,你可能会懊悔一段时间。

但是,积极的市场意味着,经济会随时间有所增长,市场也会随之上行。

但如果你卖低了,卖在市场底部,还没有买回来,你会错失反弹,也会错失长期向上的趋势。

我们必须得把握好长期趋势,这是投资人主要的职责,而不是反复从一个股票切换到另一个股票,进进出出。

投资者的主要目的就是享受长期的收益。

任何提高回报率的主动动作,都只是在边缘绣花。

3.每个投资人、每个客户的风险状态都有所不同,这取决于:

他们拥有的资源对比他们的需求的充分程度;

也取决于他们现在处于人生的哪个阶段,是资金的流入更多还是流出更多;

他们的愿望是什么;

以及,最重要的,他们对于波动的容忍程度是多少?

4.最后一个影响通胀的问题,就是通胀预期。

我知道,从1970年代起,只要人们心中有通货膨胀的预期,那这种预期就很难消除,而且他们会自圆其说。

因为人们会觉得说,在未来买东西会比今天买东西更贵,所以他们更倾向于现在就买,这就会推高价格。

这是逻辑链条之所在,它很难被打破。

5.择时真的是一件很难的事。

如果你现在变得更加防守了,那么某一个时间,你就要变得更加激进来参与市场的正常发展。

保持在市场之中,这是非常重要的。

6.在最近的备忘录中,我引用了比尔·米勒说的一句话,它是我们这个时代最杰出的投资人之一。

他说,是时间创造伟大的业绩,而非时机择时。

我认为他说的对。

离行业、公司越远,离宏观越近,

你越不可能知道共识之外的东西

问:2022年上半年可以说是一个充满挑战的时期,投资者经常问“我们究竟该如何做”,我知道你经常被问到到底该买入还是卖出,是应该规避风险还是买入风险资产,为什么你觉得这样的问题是不好的?

霍华德·马克斯:我觉得,这些问题很肤浅。

这些都是很重要的问题,但他们很难被简单地回答。

要自信地给出这些买卖建议,你就必须得有信心知道大众共识中不知道的事。

你离微观的公司、行业越远,

离宏观经济、市场、货币、利率、商品越近,

实际上,你就越不可能知道大众共识不知道的事。

我们得去思考,现在的价格反映了多少这方面的问题,但并没有什么好方法去探寻。

所以,那这一切如何归结到可以给出一个买卖的判断呢?

现在该承担多大的风险?

问:如果没有简单的答案,你会对投资者现在应该承担的风险给出什么建议?

霍华德·马克斯:我在前6年一直在说,每个投资人都应该去像车辆的速度计一样,定位自己投资组合的风险处于什么水平。

它从0分到100分,我们可以假定0分意味着全然防守,放弃进攻;

假定100分意味着全然进攻,放弃防守。

在我看来,每个投资人,或者每个客户资产的管理者,都需要有适当的正常的风险状态。

当然,每个投资人、每个客户的风险状态都有所不同,这取决于:

他们拥有的资源对比他们的需求的充分程度;

也取决于他们现在处于人生的哪个阶段,是资金的流入更多还是流出更多;

他们的愿望是什么;

以及,最重要的,他们对于波动的容忍程度是多少?

现在,我们定位好了每个人在速度计上正常的风险状态。然后,我们还需要思考两个问题。

第一,你要一直保持这样的风险状态吗?

不会试图择时,也不会由于市场变化而试图改变自己的风险状态?

对于这个问题,没有正确的答案。这完全取决于每一个人。

但是如果对于这个问题的答案是,不!我会去尝试改变我的风险状态。

那么,下一个问题就是,现在如何做?

美联储会继续收紧下去

问:那么现在,你认为当前的趋势会使得投资者更加激进还是防守?

霍华德·马克斯:之前两年发生的大事,就是美联储的大规模刺激政策,降息、购债以及政府赤字支出。

这些共同作用导致了世界经济与市场流动性的井喷。

现在,刺激政策又变成了收紧,我们处于“反刺激”的状态。

美联储在过去这些年的行为说明,它们会继续收紧下去。

我们知道,美联储出于抗通胀的考虑会去加息。

其他条件不变的情况下,这对市场也是不利的。

有意思的是,50年前,我们曾经讨论过关于债券和股票的分散化作用。

但,它们同时受到利率变化的影响。

最近,我们就见到了提高的利率,以及下跌的股票和债券价格。

此外,更高的利息也会导致经济活动减少,这意味着企业盈利会随之下降。

而且,不需要我来说我们也知道,我们面对着极高的地缘政治不确定性,尤其是近期俄乌冲突后产生的混乱。

所以,在讨论相比于正常的风险状态,我们应该更加激进还是防守时,这些都是我们要去考虑的因素。

即使美联储加息,

利息仍将处于历史最低的区间内

问:你会认为现在的趋势使得人们觉得,不应该如此致力于防守吗?

霍华德·马克斯:投资的伟大之处就在于,事情总有两面性。

从另一方面来说,也有一些因素是驳斥我刚才讲的这些因素的。

人们大多认为,美联储控制通胀的动作会导致经济衰退,有人觉得是今年,有人觉得是明年、后年。

但我相信,即使美联储必然要加息,但利率仍然会处于历史最低的区间内。

你知道我经常提起、我挂在办公室墙上的那张字幅,那上面写道,1981年,你的借款利率是22.25%。

我相信我们不会回到这种状况中,美联储会保持偏向于货币宽松。

政府更喜欢货币宽松,大家都想要成长。

问:低利率已经变成了一种常态?

霍华德·马克斯:是的,如果回到历史上这样,那利率将带来巨大的负面冲击。

我们中的最乐观的人仍觉得,通胀将平息,或者去年导致通胀的一些因素会是暂时的。

我们抑制了需求,而支出激增,

同时,由于供应链出现问题,使得我们并不能保持增长。

人们用更多的钱来买东西,但能买的东西却少了,这肯定会导致强通胀的产生。

我们希望,当供应机制重回正轨后,供需会重回更好的平衡,进而使得通胀问题得以缓解。

最后一个影响通胀的问题,就是通胀预期。

我知道,从1970年代起,只要人们心中有通货膨胀的预期,那这种预期就很难消除,而且他们会自我强化。

因为人们会觉得说,在未来买东西会比今天买东西更贵,所以他们更倾向于现在就买,这就会推高价格。

这是逻辑链条之所在,它很难被打破。

另一个反驳人们变得更防守的事情在于,择时真的是一件很难的事。

如果你现在变得更加防守了,那么某一个时间,你就要变得更加激进来参与市场的正常发展。

保持在市场之中,这是非常重要的。

是时代而非择时,

创造伟大的结果

问:你在最近的备忘录中也提到,在疫情爆发时离开市场的人,后来再也没能回到市场中来,错失了大幅的增长。

霍华德·马克斯:我相信,并且说过很多次的是,市场底部时离开,又没有重新买进来,这是投资中最大的罪过。

哪个更糟糕?是买高了?还是卖低了?

如果你买的价格高了,随着市场向下波动,你可能会懊悔一段时间。

但是,积极的市场意味着,经济会随时间有所增长,市场也会随之上行。

但如果你卖低了,卖在市场底部,还没有买回来,你会错失反弹,也会错失长期向上的趋势。

我们必须得把握好长期趋势,这是投资人主要的职责,而不是反复从一个股票切换到另一个股票,进进出出。

投资者的主要目的就是享受长期的收益。

任何提高回报率的主动动作,都只是在边缘绣花。

在最近的备忘录中,我引用了比尔·米勒说的一句话,它是我们这个时代最杰出的投资人之一。

他说,是时间创造伟大的业绩,而非择时。

我认为他说的对。


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