《辣妈当家》来了！五一劳动节快乐！
广州新闻资讯广播(FM96.2)今天照常直播，在劳动中过节日！<上午11点至12点>《962生活+》之【辣妈当家】给辣妈们带来实用帖！
1，^辣妈厨神^：星级主厨“白头佬”（李建凯）师傅，教你【ⅩO酱爆鲜鱿】及【肉汁无渣粉葛】的制作方法，深入浅出，零基础也能学会。
2，*辣妈驾到*：请来公益媒体人、【母乳爱】项目发起人的广东本地著名电台主持人徐靓，同时也是一位靓妈的靓靓姐，与你分享她的育儿心得。
☞现正直播中，蜻蜓和花城FM的App也可同步收听及留言互动哦 ，还有7天重温功能。☜[咖啡] ！抖[挤眼]音[太开心]直[害羞]播间bobo20也会同步直播哦。 https://t.cn/z8HXHeM
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作为曾经的媒体人，现在的创业者，加班熬夜是我的日常，到了周末和假期我也闲不住，爱在家开party招待朋友，每天总有各种晚睡的理由。再加上我天生眼周皮肤比较薄，黑眼圈就成了一直以来伴随我的小困扰。而作为一个干皮，随着年龄的增长，也很担心眼部的细纹问题。所以我一直很重视眼部肌肤的保养，也曾试过不少品牌的眼霜，综合下来LA MER的修护眼霜是我用过最适合我的。
附正确的涂眼霜方式给大家参考：
用导入棒沾取适量眼霜轻轻点在眼周，然后以太阳穴为起点，打圈按摩，顺着眼眶滑到鼻梁，滑到眉毛上方，再滑回太阳穴。轻轻按摩，让眼霜充分吸收~
祝大家都告别黑眼圈✨
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#小美发布# #新闻工作者##滁州战疫行动# 【郭庆：风雨记者路， 无悔战“疫”人】新闻记者，一个看似光鲜的职业，却有很多行外人难以理解的辛酸，第一时间，第一现场，永远是他的执着追求。只有自己第一时间去了第一现场，才会有最真切的感受。作为滁州广播电视台社教中心的一名电视新闻记者，郭庆干一行，爱一行，对待工作，郭庆始终严格要求自己，采访报道了大量的有影响力的新闻。
敬业，是单位领导和同事们对他的评价标签。
十二年间，郭庆的足迹遍布了滁州的每块区域，荆棘丛生的山林，污泥淤积的河湖，气温刺鼻的旱厕，烈日下的抗旱一线，寒冬刺骨的雪灾现场等新闻现场，可以说哪里有新闻，哪里就有郭庆的身影。他往往是一个人扛着摄像机，拿着话筒，拎着三角架，再背着采访包上山下乡、走街串巷、迎风冒雨、跋山涉水，回到单位再完成写稿和编辑，可以说每天忙到深夜凌晨已经是常态。也正因为如此敬业，郭庆几乎每个月的内宣发稿量均排在所在栏目的第一位。
然而，郭庆并不满足于此，他以内宣工作促进外宣业务。外宣对画面的拍摄要求较高，每一个画面的构图，拿捏都很有讲究，除了采制的速度和效率外，对记者现场构思和策划能力也提出了很高的要求。通过多年不断地努力钻研，郭庆在外宣方面俨然也是一把好手，每年在央视和省台各频道累计发稿百余篇。在郭庆眼中，除了报道好新闻，如何在上级台策划宣传传播正能量也是他义不容辞的责任。“托举哥”陈冲、“抱瓶哥”尚广飞、“支撑哥”张胜利、张仕平、“枕头哥”梅友成、“泥人哥”朱国兴、“纤夫哥”朱元龙等一大批滁州先进典型人物，均出自他肩膀上扛着的镜头和手中的笔。这些滁州人物在央视和省台播出后，让更多的人了解了他们的优秀事迹和背后的故事，起到了滁州良好的对外宣传效果。
正因为内宣和外宣兼修，郭庆练就了新闻业务的过硬本领，特别是在今年的抗击疫情的新闻报道中，郭庆的表现也尤为突出。
2020年，新年伊始。武汉爆发新型冠状病毒疫情并向外漫延。疫情，就是命令；防控，就是责任。
疫情肆虐，是迎难而上，还是躲避退让？
作为一名长期奋斗在新闻一线的老记者，他以自己敏锐的观察力，深感自己肩头责任的重大。为了让广大观众第一时间了解到全市上下全力以赴抗击“疫情”的最新动态，及时报道各条战线在抗击“疫情”中涌现出的感人故事，鼓舞全市广大人民群众战胜新冠肺炎疫情信心，从大年三十接到疫情采访的指令后，郭庆便迅速全身心的投入到了抗击疫情的宣传报道中。他主动请缨，争做新闻战线的“冲锋者”。一个人扛着摄像机、拿着话筒，拎着三角架，戴着口罩，是同事们疫情期间对郭庆外出采访时的常有印象。他独自一人深入工厂、高速道口、医院、社区以及无人机抗疫宣传阵地等，用镜头记录下了滁州医务人员、公安干警，工厂干部职工、社区员工和志愿者等一大批奋战抗疫一线鲜活、接地气的人物和事迹。
选择记者就选择了忙碌。
疫情期间，郭庆平均每天工作长达15个小时，无论白天在单位，还是夜晚在家中，他始终都在为疫情的新闻工作而忙碌着，几乎没有主动休息过完整的一天，所有的辛酸苦辣凝结在每一篇新闻报道中。也正因为如此，郭庆疫情期间在其所在的栏目《今晚看滁州》中，发稿量始终排名第一。并且，郭庆凭借着多年的外宣功底，多篇疫情稿件在上级台遍地开花，安徽卫视《安徽新闻联播》《新安夜空》，安徽经视《第一时间》《经视一时间》，安徽公共《新闻第一线》《夜线60分》，安徽科教《法治时空》等多频道，多栏目予以采用，不断增强滁州抗击疫情正能量对外宣传的效果。
疫情期间，除内宣和外宣表现优异外，郭庆还主动开拓采访新闻的新思路，提出“传统媒体框架+新媒体元素”的新闻采访理念，不局限于传统媒体报道手法的固有模式。作为疫情期间新媒体短视频创作团队成员之一，他积极参与并配合制作《夜空中最亮的星》、《我们都是战“疫”人》、《拼出来的全家福》等多篇反映滁州儿女抗击疫情的新媒体短视频，起到了广泛的社会效果。
无论风雨，他始终在采访拍摄的现场或者拍摄采访的路上，抗击疫情，他选择逆行而上，冲在抗击“疫情”的最前沿，无怨无悔，用忠诚和付出诠释了媒体人的初心和使命。
敬业，是单位领导和同事们对他的评价标签。
十二年间，郭庆的足迹遍布了滁州的每块区域，荆棘丛生的山林，污泥淤积的河湖，气温刺鼻的旱厕，烈日下的抗旱一线，寒冬刺骨的雪灾现场等新闻现场，可以说哪里有新闻，哪里就有郭庆的身影。他往往是一个人扛着摄像机，拿着话筒，拎着三角架，再背着采访包上山下乡、走街串巷、迎风冒雨、跋山涉水，回到单位再完成写稿和编辑，可以说每天忙到深夜凌晨已经是常态。也正因为如此敬业，郭庆几乎每个月的内宣发稿量均排在所在栏目的第一位。
然而，郭庆并不满足于此，他以内宣工作促进外宣业务。外宣对画面的拍摄要求较高，每一个画面的构图，拿捏都很有讲究，除了采制的速度和效率外，对记者现场构思和策划能力也提出了很高的要求。通过多年不断地努力钻研，郭庆在外宣方面俨然也是一把好手，每年在央视和省台各频道累计发稿百余篇。在郭庆眼中，除了报道好新闻，如何在上级台策划宣传传播正能量也是他义不容辞的责任。“托举哥”陈冲、“抱瓶哥”尚广飞、“支撑哥”张胜利、张仕平、“枕头哥”梅友成、“泥人哥”朱国兴、“纤夫哥”朱元龙等一大批滁州先进典型人物，均出自他肩膀上扛着的镜头和手中的笔。这些滁州人物在央视和省台播出后，让更多的人了解了他们的优秀事迹和背后的故事，起到了滁州良好的对外宣传效果。
正因为内宣和外宣兼修，郭庆练就了新闻业务的过硬本领，特别是在今年的抗击疫情的新闻报道中，郭庆的表现也尤为突出。
2020年，新年伊始。武汉爆发新型冠状病毒疫情并向外漫延。疫情，就是命令；防控，就是责任。
疫情肆虐，是迎难而上，还是躲避退让？
作为一名长期奋斗在新闻一线的老记者，他以自己敏锐的观察力，深感自己肩头责任的重大。为了让广大观众第一时间了解到全市上下全力以赴抗击“疫情”的最新动态，及时报道各条战线在抗击“疫情”中涌现出的感人故事，鼓舞全市广大人民群众战胜新冠肺炎疫情信心，从大年三十接到疫情采访的指令后，郭庆便迅速全身心的投入到了抗击疫情的宣传报道中。他主动请缨，争做新闻战线的“冲锋者”。一个人扛着摄像机、拿着话筒，拎着三角架，戴着口罩，是同事们疫情期间对郭庆外出采访时的常有印象。他独自一人深入工厂、高速道口、医院、社区以及无人机抗疫宣传阵地等，用镜头记录下了滁州医务人员、公安干警，工厂干部职工、社区员工和志愿者等一大批奋战抗疫一线鲜活、接地气的人物和事迹。
选择记者就选择了忙碌。
疫情期间，郭庆平均每天工作长达15个小时，无论白天在单位，还是夜晚在家中，他始终都在为疫情的新闻工作而忙碌着，几乎没有主动休息过完整的一天，所有的辛酸苦辣凝结在每一篇新闻报道中。也正因为如此，郭庆疫情期间在其所在的栏目《今晚看滁州》中，发稿量始终排名第一。并且，郭庆凭借着多年的外宣功底，多篇疫情稿件在上级台遍地开花，安徽卫视《安徽新闻联播》《新安夜空》，安徽经视《第一时间》《经视一时间》，安徽公共《新闻第一线》《夜线60分》，安徽科教《法治时空》等多频道，多栏目予以采用，不断增强滁州抗击疫情正能量对外宣传的效果。
疫情期间，除内宣和外宣表现优异外，郭庆还主动开拓采访新闻的新思路，提出“传统媒体框架+新媒体元素”的新闻采访理念，不局限于传统媒体报道手法的固有模式。作为疫情期间新媒体短视频创作团队成员之一，他积极参与并配合制作《夜空中最亮的星》、《我们都是战“疫”人》、《拼出来的全家福》等多篇反映滁州儿女抗击疫情的新媒体短视频，起到了广泛的社会效果。
无论风雨，他始终在采访拍摄的现场或者拍摄采访的路上，抗击疫情，他选择逆行而上，冲在抗击“疫情”的最前沿，无怨无悔，用忠诚和付出诠释了媒体人的初心和使命。
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