你知道牙齿最怕的五件事是什么吗？
1、刷牙时用力过猛，易导致牙龈出血、牙齿过敏等。
2、经常咬过硬的食物，容易造成牙隐裂。
3、把牙齿当成万能工具，容易导致牙齿折断、移位。
4、经常用一侧咀嚼，会造成肌肉关节及颌骨发育不平衡。
5、用牙签剔牙，牙签会使柔软的牙龈不断退缩，长期下去造成牙齿敏感。 https://t.cn/RyhTl6E

跟腱断裂是怎么回事？
跟腱是人体最长、最强壮的肌腱，起于腓肠肌和比目鱼肌，止于跟骨结节，长约 15cm，功能：踝关节跖屈，完成脚尖站立、正常走路、跑、跳、上下楼梯等动作。断裂容易发生于偶尔参加运动的中年人，所以也称这类人为“周末运动员”，踝在过伸位突然用力，断裂多发生在跟腱止点上方2～6cm，最窄最薄，区域血供相对较少。
跟腱部肿胀、疼痛，足跖屈无力。体格检查：连续性中断，局部凹陷，趾屈力量明显减弱，提踵试验阳性，腓肠肌挤压试验（Thompson试验）阳性。需要做超声，或者MRI及X线片，了解有无止点撕脱骨折等。
治疗：
对于跟腱部分撕裂，石膏支局制动等保守治疗即可；急性期完全断裂，功能要求较高者，需要跟腱缝合。

[威武]【刹车失灵】在遇到连续下坡路段或急下坡路段前，最好能轻点一下刹车，看刹车是不是好用。这时如果发现刹车失灵，先试着拉手刹看看能否让车停下来。拉手刹时一定注意不能一下拉到底或者拉得过快，那样容易造成手刹损坏失灵，应当缓缓用力，慢慢将手刹拉到底[钱]。[大毛略略][浮云][大毛微笑]#用车养车##大v侃车#