【江西:创意跑道群众基础广泛,谋划“十二生肖”图形跑道路线】据江西省政府网站9月9日消息,江西省体育局近日答复省政协十二届五次会议谭文英委员《关于在我省筹划系列特色跑道的建议》称,在新冠疫情常态化影响下,越野跑等户外运动越来越受欢迎,江西省体育局将督促省路跑协会充分调动地市长跑协会和跑步爱好者积极性,共同谋划“十二生肖”图形跑道路线。https://t.cn/A6SHs148

機動警察パトレイバー 篠原遊馬X泉野明个人24小时开催!9月10日每小时会投稿一张画!
绘画=我
企画·分镜·监修=@nozomi的長屋花見
今天是机动警察原作者之一、兼任系列作品脚本·系列构成的伊藤和典老师所著官方续作小说《寿司屋的后藤》二贯目付梓一周年!!
↓还原了小说里拆掉野明和游马的场景! ​​​

2022.09.10(周六),中秋快乐!

2022秋菜系列(二)

秋高气爽,暑气散去,近期推荐一些秋菜,希望大家喜欢。
今日主打菜:卤肉饭。
卤肉饭:肉质鲜美、卤蛋飘香、青菜爽口,大人小孩都喜欢,营养美味且非常下饭!

卤肉饭

用料:

若干碗
五 花 肉

300克
小 油 菜

200克
紫 洋 葱

1个

干香菇8-12粒、
或鲜香菇5-6个

若干个(至少按一人一个准备)

3-4瓣

3-4片
小 香 葱

适量

2个

少许
食 用 油

适量

2勺

2-3勺

2勺(看个人口味调整)

做法:
1.米饭焖好;鸡蛋煮熟,过凉水后剥皮,待用。
2.五花肉切丁(可依个人喜好,切成条状也行)、洋葱切碎备用。
3.干香菇泡发,焯水切丁备用(鲜香菇直接洗净切丁即可);小油菜洗净,焯水后备用。
4.小香葱洗净;姜片、蒜末切好;八角、冰糖备好。
5.热锅凉油,适当多放一些油,放入洋葱碎翻炒,一定要小火慢熬,待洋葱在锅中炒得油香葱酥,将洋葱盛出来。
6.用锅中留下的油(如果油太少了,需要加入少许油),放入切好的五花肉丁(条)煸炒,同样是小火煸炒出油脂。
7.随后,放入姜片、葱末、小香葱翻炒,再放入香菇,继续翻炒。
8.加入料酒、生抽、老抽、洋葱碎、八角、冰糖进行翻炒后,加入适量的水。
9.水开后,放入剥好皮的鸡蛋,小火慢慢卤。
10.待到卤汁基本收干(或者喜欢卤汁多一些可以拌饭的,适当多留一些卤汁也可以的),关火盛出。
11.混合着五花肉丁、香菇丁、洋葱丁的卤肉+外焦里嫩的卤蛋+清爽解腻的绿油油的小油菜,全家人可以一起大快朵颐了!

一份香气四溢、唇齿留香的卤肉饭,经常可以让人再多吃一碗饭的呦!


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