#品读大千：张大千绘画作品赏析# 荷花鹡鸰图

款：画舸无恩别浦长，绿云十里暗红妆。一番雨过秋如许，从此西风夜夜凉。丙戌十一月，大千居士爰。
钤印：蜀郡张爰、大千居士、三十六陂秋色

此幅《荷花鹡鸰图》创作于1946年，是一幅写意花鸟画，构图呈S型，一只灰黑色的鹡鸰站在荷叶茎杆上，使整幅画面显得生动。荷叶舒展大方，亭亭如盖，以花青色大面积挥洒而出，从荷叶的用笔技巧来看，与其晚年的泼墨泼彩荷花有风格相通之处。荷花用笔细腻，花丝的描绘一丝不苟，整幅作品清润细腻，一股清新之气扑面而来，令人神清气爽。

今天在打篮球的时候
就是想打又觉得自己太垃了不敢打
感觉我混进去碍着他们正常打球了
虽然大家都很礼貌 会给我球
（太高敏了救命 所以写下来恶心自己）
我发现了 我很多时候都这样
很多事情我如果做的不好就不想继续了
比如打游戏 长笛 各种运动
其实这就是一种懦弱
害怕出糗 害怕面对别人对自己的评价
为了别人大声夸赞的一句“你太厉害了”
而不是背着我小声说出的“她也就那样”
每次做的很不好的时候
当羞愧 无力 不满意要吞噬我的时候
总是需要不停的自我建设 安抚自己
才不至于让我仍在艰难建设中的心理防线坍塌
我总是只做自己有把握的事情
现实是 我有把握的事情真的太少了
如果世界上这么多有意思的事情
都因为我害怕自己做不好而不去做
那真的太亏了
我一直想让自己达到一种很舒展的状态
大方 自信 不计较 不争抢 不在乎
但其实这种状态并不是什么都不努力
而是什么都努力做好 按照自己的节奏
做的不够好的就自己慢慢练 慢慢学
这才是舒展的底气和来源
我还需要很长的时间才能达到这样的状态
但我在努力 逼自己打球就是一个开始
虽然也不知道好坏

#王诗龄瘦了58斤#王诗龄减肥成功了，在网上晒出一系列照片，照片中王诗龄在专注运动，一双又细又直的大长腿相当吸睛。

据悉，从下定决心减肥开始，王诗龄成功瘦了58斤，相当于减下了大半个自己。

现在的她面对镜头，给人一种自信、舒展又大方的感觉。

也因为瘦下来了，王诗龄的五官都变得更加立体，眼睛大、下巴尖、鼻子也很挺，长相既像爸爸又像妈妈，可谓是遗传了父母的优点。