[doge]这就是我不问怎么练了还不瘦的原因，我自己心里有数
大哥教练之前问了我饮食[哆啦A梦害怕]“那你练得真好。”
我“？”
大哥教练“这么吃都没胖。”
[doge][doge][doge][doge][doge]能量守恒我做得很好。
今天还吃了炸鸡块（真的就1.5块！）[打call]肥牛饭[打call]过节嘛！
晚上去蹲腿好了[怒]
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#每日宜善[超话]# [心]#阳光信用#
不要吝啬你的笑容，不要隐藏你的善良，记住卡耐基这一段话，你将尽享完美丰富的人生——“人的生命只有一次，任何能够奉献出来的好的东西和善的行为，我们都应该现在去做，因为生命只有一次”对身边好的、不好的人微笑、以礼相待，尽量避免发生任何的正面冲突。少些埋怨，多些感恩，人生会更美好。
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#刘宇宁宁远舟# #刘宇宁一念关山# #摩登兄弟[超话]#
这周都要独自一个人在房间，只能放放你的歌作陪。
老大要好好照顾自己，真的不要累坏了！我们无时无刻都在，只要你回头，我们就在身后，乖乖等你！
刘宇宁做自己的光刘宇宁蒋俊豪
刘宇宁一念关山刘宇宁宁远舟
摩登兄弟刘宇宁 棚主 宁哥 刘宇宁 Iyn
[哇]@摩登兄弟刘宇宁
[音樂]https://t.cn/A6SzQlON
️复制格式，️快转，发现者一律拉黑[並不簡單]
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