真的很必要‼️家里有老人/小孩/喜欢吃饭时聊闲天的人员，我劝大家一定要去看一下海姆立克急救方法（噎食急救法）

事情发生很快很突然！！提前有了解过才及时反应过来，就当一个摸鱼小故事[单身青蛙][单身青蛙]家人们一定要看完

我的外婆很喜欢在饭桌上讲一些家庭事务，说到起兴甚至会放下碗筷讲到大家都吃完。我妈妈经常开玩她笑说我们是吃饭，外婆是讲饭。
就今天中午，刚刚过去半小时。我外婆正兴致盎然和我还有爸爸share一些家庭八卦的时候，突!然!噎到了
刚咳两下时我还在继续专心夹菜，但我听到外婆越来越大声并且猛然起身走动；到这我还只是隐隐担心，毕竟我被自己呛到过这种程度（吃到辣椒油）

❗️接着我就感觉不对劲了，声音是喉咙发出的并且越来越小，像透不过气并且脚步开始乱晃，手也开始乱摸。我起身跟在她后面一直问，奶奶你吞下去了吗？好点没呢？你找厕所吗？怎么又出来了？她一直没法回答我。
外婆被我引着进了厕所，虽然还站着但已然是一副快缺氧的样子，我寻思着不能再等她自己缓了。
我爸这时候也跟来了说快咳，先吐了再说。
想起之前的老人噎食种种案例我真的有点紧张了，我从后面环住外婆的腰腹，不停使劲压，顶肋骨下的胃。
第一次用急救方式心里很没底，而且万万没想到是给外婆用。我爸在边上给我指导让我往上提着用力，一下一下接一下来，过程估计没一分钟吧，但是感觉相当漫长还有焦灼，好在最后还是吐了点出来，喘上气了。

外婆坐在餐桌边少气无力地讲：再也不吃饭讲话了。崽崽你以后要提醒我，太吓人了，好几下都呼吸不上了！

[单身青蛙][单身青蛙]
一些个人针对性的tips：
*外婆属于比较肥胖的体型，我在操做海姆立克急救法时会担心自己力气不够达不到体内外的压强差，但事实上外婆缓过来后跟我说多亏那几下，才通气的。实际上我都用劲到出汗了，所以在情况好转前不要停下动作，因为噎食堵到气管给留的时间根本不够开车送去医院的

*最开始我了解到这个急救方法是我的外公年纪很大了，出于身体原因每顿饭都会噎到，一碗饭要分好几顿吃。但我外公很瘦，在了解这种急救法的时候我担心太过用力会有可能造成别的身体损伤

*我爸当时因为担心我弟会有噎到的时候，所以也有看过海姆立克急救方法的儿童处理版本，和大人稍有不同

*配图附模糊版说明（网上扒下来的）内容比较全面
更希望的是可以引起家人们的注意，自行去全网搜索视频或图片讲解，手法很简单！受众很全面！！（还包括自救）
最好可以和家人科普这种方式，重要的人一定要自己努力去留住和保护。

#高小平[超话]#
我们这里的疫情好像又有些加重[苦涩]。有时候想想，在疫情轻微时期，若能郊外走走，那就走走看风景吧！你真的不知道错过了要等到啥时候。上周六去的杨梅坑，除了有无敌玻璃海，还有一个天然潭（图一至五）就在山脚下，溪水最后流入（图七至十七）杨梅坑大海。我们在天然潭野餐、趟水，在礁石的海域玩耍还抓了一些寄居蟹[嘻嘻]。这都是上午进行的活动，下午我们去了离这里不远的地质博物馆参观，整天下来有些累，但真的很欢乐[嘻嘻]。

人真的是会玩手机玩傻的
表达能力和欲望都在退步
勉强说一些和照片没啥关系的话

看到电姐发哭的视频说想去威远看看那些事 想到我看胖哥vs派克特那期派总的歌让我凌晨三点哭得稀里哗啦的 那些歌词也都在我之前很努力收集的我没经历的历史 因为那就是我想研究的无比激动

暑假还有一个月 马上要连着旅行半个月 去冲绳和北海道 没有很期待反倒是觉得很累 其实在东京呆了一个月我就有点腻了 我很喜欢大自然 日本的大自然含量挺高的 但是好像也就是山啊海啊 长得也差不太多

去富士山下露营下了一天一夜滂沱大雨 好喜欢那场雨 虽然那晚两点到五点半都冷得睡不着 听雨淅淅沥沥地打在帐篷上

p5有一对特别让人羡慕的情侣 他们有一个很可爱的车车 有特别有氛围感的燃油灯 在大雨天安安静静地坐在那 每次我们路过他们俩几乎都在聊天 天黑之后他们bbq也看着特别香 他们俩的样子加深了我对露营迷人之处的理解 https://t.cn/z8AG3G8