科技春晚还是很热闹的，但是问题就来了，14作为iPhone14的入门机型，它到底值不值得买呢？

首先是配色，iPhone13和iPhone14都有5个配色，但iPhone14有一个紫色，而iPhone13没有紫色。

其次是处理器，两款手机搭载的处理器都是A15仿生芯片，稍微有些不同就是iPhone14搭载的A15处理器升级了一下架构，是5核GPU，但两者的区别很小。

然后是影像系统，前置都是1200万像素，iPhone14支持自动对焦，而后置主摄1200万双摄，都是支持2倍光学变焦，传感器位移式防抖，iPhone14多了运动模式，电影模式支持4K拍摄，和iPhone13相比，只能说有提升，但可以忽略不计。

再综合一下价格，我还是觉得13更香，大家觉得呢？[馋嘴]

#iphone14值不值得买#

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今天看到一个新闻，#研究称力量训练更有助睡眠#，那哪些力量训练适合女性在家做呢？
动作一：开合跳
开合跳可以说是一个热身动作，首先把身体的每一个部位都打开，做接下来的动作的时候才不会伤到自己。每组30秒，一次4组。
动作二：俯卧撑
俯卧撑这个动作主要是锻炼上肢力量和腰部力量，刚开始可以尝试10次，后期慢慢往上加，最多可以加到20次。
动作三：深蹲
双脚与肩齐平，双手抱拳保持上半身坚挺，缓慢蹲下起来。这个动作是锻炼腿部肌肉的，能够增强腿部力量。每组坚持15次。
动作四：弓步蹲
刚开始可以不用双手负重，一条腿向前，后面那条腿膝盖点地，这个动作是能够锻炼下肢的稳定性的，适应之后可以双手握哑铃。每组10次。
动作五：动态平板支撑
这个动作的主要目的是为了锻炼整体的核心力量。采取动态平板支撑的方式，训练效果更好。每组坚持30秒。

天津股侠吹牛市[允悲]，牛市会来，什么时候呢，现在肯定不具备，首先疫情还是反反复复，失业，工厂倒闭，企业亏损，就像生病的人不可能一下活蹦乱跳，至少调养一段时间吧。这两年横盘震荡有可能，牛市还早吧，当然牛市肯定会来，迟早来，这个我相信，疫情也会过去，人民生活只会越来越好，国家越来越繁荣！[加油][加油] https://t.cn/RTv4Kyo