广东的秋还迟迟未来，苏伯汤提前安排一顿。
这次用的是雪花牛肋条，不需要清洗，用厨房纸巾擦干后锅底薄油煎至两面微焦。
然后放姜蒜大料炝锅，今天用的依然是酸甜适中的车厘茄，只是剥皮有点费手。
和牛肉一起炒到番茄起蓉，倒进铸铁锅加水炖。
切一颗小点的大头菜，中间的硬芯切掉。再削两个土豆，喜欢番茄味浓点儿的还可以加些番茄酱，淡奶油淋一点，没有的话牛奶也可替代。中途加盐调味，最后放土豆，煮到面得烀儿那种程度就可以了。
不仅汤能喝，也能蘸法棍和大列巴，肉和菜还可以拌饭吃。

嗅覺午餐花饌香食
兩朵曇花，一支石斛花，几片紫蘇，一顆水菜，一枚番茄，一勺家婆做的酸菜，一把米線，鹿茸菇切丁，少許醬油和鹽巴。

石斛花，疏肝解郁，益胃生津是家翁去玉龍雪山採藥，移栽到院子裏開了花，樂平先生取之晾干。
曇花，清熱潤肺，止咳化痰是好友家栽養，花期送來數朵，樂平先生取之晾干。
紫蘇行氣寬中，散寒解表種在家門口，氣味濃醇。
水菜也是家婆種在家門口的，隨吃隨摘。有時被鄰居摘走几顆她也不生氣，反正大家有需要就取用吧～
酸菜是家婆在地裏種的小苦菜，自己醃成酸菜後，吃米線面條隨時取用。
番茄也是家婆自己種的，皮厚樣子醜，但是漿果香醇。
[太阳] 惟有鹿茸菇是超市買來的，雲南的菌子很豐富。
——
水菜上的几只小蝸牛，賴賴柔柔地趴著，把它們請下來，放到了院子裏的車前草上。你們換個環境玩吧！

煮飯的時候，喜歡用嗅覺指引。
曇花與石斛花，或許是經受過陽光攤晾的緣故，氣味醇厚，卻失了鮮爽。輕嗅，腦海浮現的色彩信息是：赭石——倒是應了這季節。
于是，鮮采紫蘇和番茄，冷水入鍋做湯底——果然，須臾便是泠爽清鮮的芬芳，香氣層次分明，不可名狀。

白露次日
歸家麗江
煮一碗芬馥花饌
—— 許我
供秋風，頤眼塵，養鼻端，潤心神

論「中醫養生」
說「香藥養生」
道「藥食同源」
講「香藥同源」
研「食氣歆嗅」
。。。
難道，不是應該從「生活點滴」與「生命關愛」做起麽？
[作揖]共勉。

​【壬寅白露次日羽迦香語】

【壬寅白露次日羽迦香語】
#香食# #香医羽迦# #香道文化# #香學養生# https://t.cn/R2WxBs1

#cv阿春[超话]#
春哥早上好啊[新鲜好柿][新鲜好柿][新鲜好柿]
看我昨天用了好多次的新表情
一个小番茄拖着一颗小心心
我理解为柿柿顺心～[哈哈][哈哈][哈哈]
春哥你的腰酸背痛好点了吗？
如果实在难受就去医院看看吧，我颈椎疼过
那滋味太难受了，动一下都难受
还有春哥尽量不要长时间久坐
可以多多起来运动活动一下，缓解一下疲劳
这周六就中秋节啦，春哥你会来吗？
提前祝春哥中秋节快乐呀～快点好起来
好好和家人一起过个中秋节[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
春哥，今天也很爱很爱你呀[新鲜好柿][新鲜好柿][新鲜好柿]