无论吃啥，便便为什么总是棕黄色的？
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作为杂食动物，人类的食物色彩丰富，但通常情况下，便便却总是棕黄色的。追溯源头，这种棕黄色主要来自血液的代谢产物。
　　血液中的红细胞寿命只有4个月左右，每时每刻都有亿万个红细胞走向终结，衰老的红细胞会被肝脏和脾脏分解。红细胞的红来自血红蛋白中的红色素，随着细胞分解，血红素转变成一种橙黄色的色素——胆红素。它是胆汁的主要色素，肝细胞分泌胆汁帮助消化食物时，胆红素便混在其中。
　　此后胆红素在消化道的旅行中又发生一系列化学变化，在肠道微生物的作用下，逐渐被还原成无色的胆素原（尿胆素原和粪胆素原）。最后在肠道旅行的后段，胆素原被空气氧化生成棕黄色的胆素（尿胆素、粪胆素），正是这类色素决定了我们的屎尿总是黄色系的。
皮肤细胞会更新，

　　为什么疤痕、纹身不会消失？

成年人的皮肤细胞大约每28天更新一轮，更新速度随衰老变慢。然而皮肤更新却并没有带走疤痕和纹身。
　　这是因为更新快的只是皮肤表层，即表皮层。而疤痕和纹身已经深至真皮层，那里的细胞更新非常缓慢。
当真皮层受伤时，成纤维细胞会生成一种特殊的胶原蛋白，它们和普通的胶原蛋白不同，不会随着细胞更新，而是顽固地留在那里形成疤痕。
　　而纹身需要把色素注入真皮层，这些色素颗粒对于负责清除异物的白细胞而言实在是太大了。如果想要去除纹身，需要借助高能量的激光击碎色素颗粒，这样白细胞就能吞下并清理掉它们了。 https://t.cn/A6Gbfa5B

无论吃啥，
便便为什么总是棕黄色的？
作为杂食动物，人类的食物色彩丰富，但通常情况下，便便却总是棕黄色的。追溯源头，这种棕黄色主要来自血液的代谢产物。
血液中的红细胞寿命只有4个月左右，每时每刻都有亿万个红细胞走向终结，衰老的红细胞会被肝脏和脾脏分解。红细胞的红来自血红蛋白中的红色素，随着细胞分解，血红素转变成一种橙黄色的色素——胆红素。它是胆汁的主要色素，肝细胞分泌胆汁帮助消化食物时，胆红素便混在其中。
此后胆红素在消化道的旅行中又发生一系列化学变化，在肠道微生物的作用下，逐渐被还原成无色的胆素原（尿胆素原和粪胆素原）。最后在肠道旅行的后段，胆素原被空气氧化生成棕黄色的胆素（尿胆素、粪胆素），正是这类色素决定了我们的屎尿总是黄色系的。
屎黄色可是红细胞忙碌一生后遗留的颜色
不过，如果你觉得便便的颜色太单调，想增添色彩，多吃红心火龙果可以给你惊喜。
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【研究表明尼安德特人从食物中获取大量碳水化合物 促进大脑快速生长】
尼安德特人和古代智人在许多重要方面都很相似，但人们长期以来一直认为，我们的祖先之所以能繁衍生息，是因为他们有能力适应并在某些方面控制变化的环境。智人常常被描绘成杂食性的狩猎采集者，而尼安德特人通常被视为主要是野蛮的猎人，以肉类为食，几乎不食用其他东西。多年来，我们逐渐了解到实际情况并非如此，一项新研究提供了一些惊人的证据，表明尼安德特人不仅从淀粉类食物中获取了大量的碳水化合物，而且他们经常这样做，以至于改变了他们体内的细菌。

这篇发表在《美国国家科学院院刊》上的新论文关注的是“锁”在120多个尼安德特人牙齿里的死亡细菌，其历史可追溯至10万年前。通过观察和分类这些人嘴里的细菌，研究人员能够描绘出他们的饮食的相当生动的画面。

我们体内的细菌构成了统称为微生物组的东西。基于我们的生活方式，我们在一定程度上可以控制我们的微生物组。也就是说，如果我们经常食用某些东西，我们体内偏爱这些类型食物的细菌就会变得更强壮、更多。我们体内细菌的类型、种类和种群规模会对我们的整体健康产生巨大的影响，了解微生物组如何影响从我们的体重到我们的情绪的一切，是一个正在获得很大发展势头的研究领域。

当然，这些都不能帮助早已死去的尼安德特人，但是他们遗留下来的微生物可以告诉我们的是他们自己是如何生活的，就这项新研究工作中的口腔细菌而言，它提供了关于他们吃什么的线索。事实证明，前农业时代的人类和尼安德特人的饮食比以前想象的要接近得多。

这项研究表明，除了尼安德特人和古人类的饮食非常相似这一事实之外，他们很可能从一个共同的祖先那里继承了许多这些微生物。当家谱分裂时，尼安德特人和智人沿着两条不同的道路进化，他们并没有偏离彼此太远。富含碳水化合物的饮食、烹饪和淀粉类蔬菜是这两个物种生活的一部分。