曾经红魔，重建之路遥遥无期呀，今天跑动是有了，可集体没人在状态，中路排出现阶段拦截能力最强双后腰马蒂奇➕小麦，中路被人家打爆了[允悲]，小范围有厄德高主导各种直塞打身后，远距离有扎球王远射破球荒[允悲]，阿森纳今天双后腰扎卡➕埃尔内尼算是给曼联上了一课，头脑清晰，出球果断，上抢积极，厄德高现在是前场真核心，左路加上萨卡两个人就能让对方亚历山大了，曼联今天应该抓住机会，坚决打右路，埃兰加强吃过一次塔瓦雷斯后信心暴增，一度可以在他身上拿点球的，应该趁塔瓦雷斯还在时候继续坚决打右路的，可惜呀，这样下去，下赛季踢欧协杯呗

今天又是打工人了 但是我今天这么 必须夸夸自己 今天没课 我除了和红打板羽球➕午睡剩余时间都在备课 咱别说为啥这么积极 那指定是现上轿现扎耳朵眼 因为我备课的速度跟不上讲课的进度了 擦！

早餐吃了饼干和酸奶 我真的也不知道吃啥 天天磨磨蹭蹭的连个买面包的时间都没有 气死我自己了 啥也不是 明天还得早起 继续做个卑微的打工人 吃完饭备课 做个核酸 第三节课和红去打了板羽球 运动真好

午饭吃了尖椒土豆片和麻辣水煮羊肉 还挺香家人们 下午呢 看书就困 直接睡了一觉 五十分钟 剩余的时间备课 咱今天是一个大认真大投入的状态 我对自己可太满意了 太有正事了哈哈哈

下班回家 这卡口这老多人 排队排了四十分钟 真的太心痛了 我和硕说一回生二回熟 下次不排左面 左面总有车插队 中间也不行 就最右侧哈哈哈 到后去和小小酥健身 今天练臀 咱现在健身太疲惫 累累

看见了兼职教练 咱就是说数不出来几个月没见过了 他问我咋好久不见我 可不咋滴 我天天也没影啊哈哈哈 我说你这头发都从弯的变成直的了 我都没敢认 他说夏天了热哈哈哈

今天没上单车课 我好好洗个澡 这家伙 得洗一个小时吧 洗完澡和小小酥回家咯 我洗完衣服看甄嬛传呢 这一集一个大方向啊 现在甄嬛要回宫了 这 温实初真是大情种 我感觉甄嬛也给他pua了

宫斗剧真绝 我这狗脑袋我妈问我给他买奶了吗 咱就是真忘了哈哈哈 我还要说那天我加油充了500 正常得赠我三包纸 结果我忘了 他不给我？哼哼哼 生气！然后这两天油价直降6毛 我多花了三十多块钱哼哼哼

看甄嬛传看的入迷咋整 都不想睡觉了[春游家族]

day1️⃣1️⃣
早晨体重：44.95
早饭：全麦欧包+鸡蛋+牛奶
中餐：一个鸡腿汉堡
晚饭：三色糙米+家常菜
运动：今天没运动（昨晚练了臀➕有氧）

在家里快一周了、打算明天回去了；工作该提上日程了；在家里就是懒惰 回杭州还会积极一点
我妈妈说的对、不要给自己很大的压力、慢慢找 找到合适的；毕竟转行要有适应期。 https://t.cn/Evk4evd