#洛洛de日常# 健身打卡
教练让我目前的重点放在力量增肌上，有氧减脂可以缓一缓（感动哭了，我真的超级怕做有氧组合，每次平做板登山和平板开口跳的时候都觉得人生为什么如此艰难[允悲]）
有小仙女问我如何坚持健身？啊，我这个健身新手…
像我们这种有惰性且不爱运动的人，我觉得一开始得有一个特别靠谱的朋友陪着你一起去，而且会督促鞭策你（我就这样靠着好朋友扛下来了第一个月）
然后，就是就是看到效果了。一开始的去水肿太厉害了，整个人的脸部线条都会出来，不要只看着体重变化，数据才更真实。
还有小仙女问我有必要找私教吗？我觉得在有条件的情况下，特别是健身新手（比如我），如何定制课程、健身动作标准和使用器械真的很需要私教…至于如何挑选教练，可以看看他有没有证（这个是我教练告诉我的），还有看他的身材，以及你自己跟他上课后的感觉。哎呀，其实也没这么麻烦，不满意就换呗[嘻嘻] https://t.cn/R56znRR
教练让我目前的重点放在力量增肌上，有氧减脂可以缓一缓（感动哭了，我真的超级怕做有氧组合，每次平做板登山和平板开口跳的时候都觉得人生为什么如此艰难[允悲]）
有小仙女问我如何坚持健身？啊，我这个健身新手…
像我们这种有惰性且不爱运动的人，我觉得一开始得有一个特别靠谱的朋友陪着你一起去，而且会督促鞭策你（我就这样靠着好朋友扛下来了第一个月）
然后，就是就是看到效果了。一开始的去水肿太厉害了，整个人的脸部线条都会出来，不要只看着体重变化，数据才更真实。
还有小仙女问我有必要找私教吗？我觉得在有条件的情况下，特别是健身新手（比如我），如何定制课程、健身动作标准和使用器械真的很需要私教…至于如何挑选教练，可以看看他有没有证（这个是我教练告诉我的），还有看他的身材，以及你自己跟他上课后的感觉。哎呀，其实也没这么麻烦，不满意就换呗[嘻嘻] https://t.cn/R56znRR
粉的CP不多，但每一对都粉得很真心，可能是觉得真心给得多一点，等到的结果就能圆满一点。久而久之，可能一开始只是喜欢他们两个在一起的，到后来都会渐渐的爱上他们各自独立的个体。迪迪和妹纸都是非常棒的孩纸，在某一个时空瞬间里，我们仿佛觉得他们就是这个世界上最般配最彼此心灵相通的两个人，也就因为秉着这样坚定的信念，我们坚持相信并相遇在了这里，说来，实在是非常感恩这样的缘分。粉迪迪妹纸的时间可能没有许多老人们久，但从入坑的那一天起，就做好了一切的准备，毕竟粉CP是一件非常艰难却又非常快乐的事情。说来也凄凉，自己之前粉过的CP至今都还没有修成正果的，有两对，甚至都已经各自安好，找到了自己另外的幸福，但或许是真的很爱他们自身的缘故吧，在知道结果的时候，自己竟然能够平静接受，也非常欣慰的看到他们都能够各自一切都好。我自己站CP的原则就是，不到正主自己承认自身感情的那一天，一切就都不是结局，不管这过程中有什么样不利的、不好的消息或者风声，都不能成为我脱离这个CP圈的理由，更加不会脱两正主的粉。这辈子这么长，能做的梦却不多，如果可以入坑后一直躺平，那就让我就这样长长久久的躺下去罢。毕竟，他们都是那么好的人儿呐。——一个每天只会默默签到默默舔糖但始终躺坑底的小透明的自白
1、毕业第一年，我们都穷哭过
明明我们工作是为了更好的生活，但到头来却一直是牺牲生活去完成工作。
以前总以为毕业以后会找到一份还不错的工作，平平淡淡，朝九晚五，结果发现睡个好觉都是奢望，忙的时候每天只能睡几个小时。
每个月的工资交了房租就不够生活了，突然怀念学生时代一学期1000块的宿舍，7块钱吃能吃到饱的饭菜。
有个月同学结婚，随份子，一下子就少了五百，生病了买药又花了很多，那个月什么也不敢买，天天吃挂面放青菜。
有次我妈给我发视频，我挤出笑脸说刚和朋友吃火锅回来，可好吃了。挂了视频后一把鼻涕一把泪地一个人在屋子里喊，我想回家。
生活真的太苦了。有好多次面对修改N遍的策划案时，真特么想摘了工作牌告诉那个满脸肥肉又反复无常的主管我不干了。但转眼一想，过年回家七大姑八大姨问我工作怎么样的时候，我又该怎么说呢。
我就这样一边想放弃，一边又劝自己忍一忍，走过了工作的第一年。
2、遇见喜欢的人已经很难了，哪有什么人可以共度余生
一个人在外地真的挺难的，旧友都在天南海北，刚来到这个城市也没什么知心朋友。
搬家那天正赶上姨妈，肚子疼的不行，还是得自己一件件归置收拾，那时候觉得有个男朋友就好了。
可是后来我一个人办的事情越来越多，我越来越觉得自己不需要男朋友，自己工资也还可以，准备再奋斗几年交个首付，在这个城市定居。
离开老家挺好的，这样我就不用看到那些亲戚，也不用呆在那个只重视男孩子的家里。很多人都以为我志向远大，但作为一个女孩子，我不过是想拥有自己生活。
我开始相亲，不问爱情与否，只问条件。小时候也希望和自己喜欢的人共度余生，后来梦醒了，遇见喜欢的人都那么难了，何来共度余生呢。
3、等我买到房，她早已嫁作他人
网易云里有这样一条评论：
你告诉你妈妈，我有房子了，我们结婚吧。
当时好多人都回复说别编段子了时，其实我真的好想告诉他们，这些都是真的。
我和女朋友二十岁的时候在一起，谈了三年，后来她妈觉得我买不起房子，不同意。那段时间我整个人都很低迷，我大半夜单曲循环听《成全》。她在我心里住了太久了，这份想念，不敢太多，也不会太少。
抱着手机，翻看两个人在一起时的照片，舍不得删又不忍再打开。
最近，听说她父母一直在给她介绍对象，但一直没结果。我在想，她是不是在等我啊。可是现实却残酷的很。
后来我30了，我终于买了房子，但她早已经嫁人，我不能说她是错的。我也恨过她，为什么不坚持一下，等等我。可是后来我想明白了，不是所有人都能等到你长大。
生活中，最糟糕的是错过了她吧，在我没有能力的时候遇到了想要照顾一辈子的人。
4、我深度焦虑，拿命换来经济独立
我今年35岁，有个2岁的宝宝，可我真的没什么时间照顾他。
怀孕的时候，一个影响我晋升的项目正在筹备，项目做好了，我就能成为部门负责人，于是我天天四处谈客户。
怀孕5个月的时候有次出差，路上滑我不小心摔倒了，当时怕得要死，怕流产，怕老公担心。幸好没什么事儿。当时特别想哭，可是待会儿见客户不能花了妆，还得笑着去谈。
直到生宝宝前一周，我还在工作，我也想休息，可是生活的压力推着你走，让你不得不低头。
我老公也是朝九晚五的上班族，工资也就比我多一点。我们首付买了一套120平的房子，他每个月的工资都要用来还房贷，空调有时候都舍不得开。
别人都说我是女强人，其实我只是不想被社会淘汰，更不想成为他的附属品。
我们每个人都有自己的难处，我们在朋友圈里看到的，不过是别人展现出来的一面。
我们不再频繁地表露自己的真实情绪，不再发那些负面的状态和落寞失声的消沉，每天发些无关痛痒的段子。
太多人藏起了自己的心声，我们都越来越不想把自己的脆弱展示给别人看了。我们真的看过太多这个社会带来的残酷了 ——
那些不痛不痒的安慰背后是别人茶余饭后的笑料；
那些难过悲情的瞬间会被人认为你负能量太多不适合接触；
发购物照片被人骂是炫富；
发情侣合影下面恶毒的评论秀恩爱死得快。
这世上，谁都有自己的烦恼，都有想撂挑子不干爱特么谁谁的冲动，都会含着眼泪把晚饭好好吃完，都会心态崩了无数次以后自己又劝自己还是要好好生活。
没人会告诉你他过的有多惨，都是在暗处偷偷掉眼泪，又在太阳底下各自前行。
我们都不易，但是生活的有趣之处就在这里，你来人间一趟，总要吃一口辣椒，喝一口陈醋，才知道矿泉水也美好。
生活虽然痛苦，但还是乐比苦多。那些曾经让我们无比痛苦的事情结束后，也会带来巨大的喜悦。不信你品一品。
*作者：七七，一个乖巧放纵的北方小姐姐。最怕突如其来又不负责的人喜欢，请你晚点再喜欢我。微博：北方有佳人白朵朵
明明我们工作是为了更好的生活，但到头来却一直是牺牲生活去完成工作。
以前总以为毕业以后会找到一份还不错的工作，平平淡淡，朝九晚五，结果发现睡个好觉都是奢望，忙的时候每天只能睡几个小时。
每个月的工资交了房租就不够生活了，突然怀念学生时代一学期1000块的宿舍，7块钱吃能吃到饱的饭菜。
有个月同学结婚，随份子，一下子就少了五百，生病了买药又花了很多，那个月什么也不敢买，天天吃挂面放青菜。
有次我妈给我发视频，我挤出笑脸说刚和朋友吃火锅回来，可好吃了。挂了视频后一把鼻涕一把泪地一个人在屋子里喊，我想回家。
生活真的太苦了。有好多次面对修改N遍的策划案时，真特么想摘了工作牌告诉那个满脸肥肉又反复无常的主管我不干了。但转眼一想，过年回家七大姑八大姨问我工作怎么样的时候，我又该怎么说呢。
我就这样一边想放弃，一边又劝自己忍一忍，走过了工作的第一年。
2、遇见喜欢的人已经很难了，哪有什么人可以共度余生
一个人在外地真的挺难的，旧友都在天南海北，刚来到这个城市也没什么知心朋友。
搬家那天正赶上姨妈，肚子疼的不行，还是得自己一件件归置收拾，那时候觉得有个男朋友就好了。
可是后来我一个人办的事情越来越多，我越来越觉得自己不需要男朋友，自己工资也还可以，准备再奋斗几年交个首付，在这个城市定居。
离开老家挺好的，这样我就不用看到那些亲戚，也不用呆在那个只重视男孩子的家里。很多人都以为我志向远大，但作为一个女孩子，我不过是想拥有自己生活。
我开始相亲，不问爱情与否，只问条件。小时候也希望和自己喜欢的人共度余生，后来梦醒了，遇见喜欢的人都那么难了，何来共度余生呢。
3、等我买到房，她早已嫁作他人
网易云里有这样一条评论：
你告诉你妈妈，我有房子了，我们结婚吧。
当时好多人都回复说别编段子了时，其实我真的好想告诉他们，这些都是真的。
我和女朋友二十岁的时候在一起，谈了三年，后来她妈觉得我买不起房子，不同意。那段时间我整个人都很低迷，我大半夜单曲循环听《成全》。她在我心里住了太久了，这份想念，不敢太多，也不会太少。
抱着手机，翻看两个人在一起时的照片，舍不得删又不忍再打开。
最近，听说她父母一直在给她介绍对象，但一直没结果。我在想，她是不是在等我啊。可是现实却残酷的很。
后来我30了，我终于买了房子，但她早已经嫁人，我不能说她是错的。我也恨过她，为什么不坚持一下，等等我。可是后来我想明白了，不是所有人都能等到你长大。
生活中，最糟糕的是错过了她吧，在我没有能力的时候遇到了想要照顾一辈子的人。
4、我深度焦虑，拿命换来经济独立
我今年35岁，有个2岁的宝宝，可我真的没什么时间照顾他。
怀孕的时候，一个影响我晋升的项目正在筹备，项目做好了，我就能成为部门负责人，于是我天天四处谈客户。
怀孕5个月的时候有次出差，路上滑我不小心摔倒了，当时怕得要死，怕流产，怕老公担心。幸好没什么事儿。当时特别想哭，可是待会儿见客户不能花了妆，还得笑着去谈。
直到生宝宝前一周，我还在工作，我也想休息，可是生活的压力推着你走，让你不得不低头。
我老公也是朝九晚五的上班族，工资也就比我多一点。我们首付买了一套120平的房子，他每个月的工资都要用来还房贷，空调有时候都舍不得开。
别人都说我是女强人，其实我只是不想被社会淘汰，更不想成为他的附属品。
我们每个人都有自己的难处，我们在朋友圈里看到的，不过是别人展现出来的一面。
我们不再频繁地表露自己的真实情绪，不再发那些负面的状态和落寞失声的消沉，每天发些无关痛痒的段子。
太多人藏起了自己的心声，我们都越来越不想把自己的脆弱展示给别人看了。我们真的看过太多这个社会带来的残酷了 ——
那些不痛不痒的安慰背后是别人茶余饭后的笑料；
那些难过悲情的瞬间会被人认为你负能量太多不适合接触；
发购物照片被人骂是炫富；
发情侣合影下面恶毒的评论秀恩爱死得快。
这世上，谁都有自己的烦恼，都有想撂挑子不干爱特么谁谁的冲动，都会含着眼泪把晚饭好好吃完，都会心态崩了无数次以后自己又劝自己还是要好好生活。
没人会告诉你他过的有多惨，都是在暗处偷偷掉眼泪，又在太阳底下各自前行。
我们都不易，但是生活的有趣之处就在这里，你来人间一趟，总要吃一口辣椒，喝一口陈醋，才知道矿泉水也美好。
生活虽然痛苦，但还是乐比苦多。那些曾经让我们无比痛苦的事情结束后，也会带来巨大的喜悦。不信你品一品。
*作者：七七，一个乖巧放纵的北方小姐姐。最怕突如其来又不负责的人喜欢，请你晚点再喜欢我。微博：北方有佳人白朵朵
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