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每逢佳节胖三斤，友友们，快告诉君君在家被喂胖了几斤呢？是不是朝着胖墩墩的方向发展呢？

小伙伴是不是想要在开学之后开始减肥呢？但是长期锻炼又太累，有没有既省力又有用的减肥方法呢？当然有啦，那就是饮食瘦身法。下面君君为大家准备了一些健康有效的方法去减肉肉，希望能够帮到大家哦[可爱][可爱] https://t.cn/z8AMPXg

会不会找不到像这样爱我的人.

今天天气好冷下着好大的雨我说睡觉好冷家人就送来了大棉被和热热带汤妹妹也带了一大包零食过来还有一个月前我说好好吃的余甘叮嘱完后就回去了走到门口妈妈从口袋里拿出一颗糖果给我最近土娃寄了新杯子我说好喜欢太喜欢了喝了好久的大水杯摔碎了也刚好是当天郭问我喝不喝奶茶戒奶茶困难户还是答应了冬天的指甲颜色没想过上班后很容易变pang减肉肉好困难呜呜呜呜铺好被窝睡觉觉咯.

晚安.

用上Mini筋膜枪 | 远离肌肉腿魔咒
姐妹们，虽然我平时不算太胖，可一到过节啊，就控制不住自己的嘴，十几天下来肉眼可见的长出来很多肉肉，所以现在身材焦虑是蹭蹭蹭的往上冒，训练计划这几天就打算安排上进程了，姐妹们也要一起加油啊！
为了尽快开始减肉肉之旅了，我这几天就一直在选适合自己的筋膜枪，平时运动完后可以及时放松小腿肌肉，将肌肉腿防范于未然！经过朋友的介绍和自己甄别，我可算发现了一款品质不错的好物——卡酷尚的Mini筋膜枪，Y1S1，本来我下单的时候还存有疑虑，因为之前没有用过这个牌子的东西。但到手之后，我的种种担忧完全被打消了！
这款筋膜枪有三个按摩头，低中高三个档位，力度轻柔又舒缓，按在身上特别舒服，我尤其喜欢扁头，用它来冲击深层筋膜层是很舒服的，对肌肉腿也有一定改善效用，真的是超级nice了，运动再也不怕有肌肉腿啦！
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