我在看书 有看到一个案例 让我有一点点不舒服

就是一个男生，初中时一个女生a喜欢他跟他告白，他拒绝了，后面两人继续是朋友
到高中，女生a在他隔壁班，由于以前认识家又近，就经常一起放学回家。
后面男生喜欢上了同班的女生b，他和女生b告白，女生b说：你经常和女生a一起，我不接受这个情况，你处理完这件事我才考虑。
男生就找了隔壁班的人，让她转告女生a这个事，女生a知道了，反而更黏他了。
两个班的同学看到，就经常嘲讽他，说他是花花公子，脚踏两条船，女生b也因为这样拒绝了他。

一个月后，男生崩溃了，陷入了抑郁状态。

——————————

在我看来，男生，女生a和那些同学都有责任

但我现在只想分析男生的责任，因为我认为我们没法改变别人，能入手解决的重点是自己

首先，既然他拒绝了女生a，他们成为朋友。那么朋友的界限，他有没有分清?是不是有模糊的部分，让a还会有想法?

其次，在告白后，女生b表明了态度，他如果能正面和女生a沟通解决，或许也不会有后续的事。

第三，女生a做出了黏人的行为，他可以用一些手段保护自己，如果已经被误会了，他又是否有及时做有效的澄清

其实有很多种办法，事前，事中，事后，都有机会

会得抑郁症的人，通常容易钻牛角尖，因为无法想到更多的解决办法，最后只能沉浸在情绪里，攻击自己，认为自己是最无助的受害者

看过一句话：每个人，都有选择的权利，有时他们觉得迫不得已，但背后都是无法牺牲其他东西而已

这个男生，是不是没有办法做到划清界限?是不是有在乎与女生a的友情?是不是没有勇气站出来公开澄清?是不是不敢面对所谓“花花公子”的标签?

「你是什么样的人，除了你自己，没有人可以定义，除非你默许他人的言语，来塑造你成为这样的人」

「看起来被迫，也是你的选择，因为你同意了，哪怕是无声的同意」

——————————

这个案例会让我有一些情绪，或许是因为想到过去认识的一些人，在关系中也有一团乱麻的情况
刚好今天在跟一个人咨询时，他也有那种：以为自己放下了，但实际没有放下的情况，而且是很多段关系都没有放下（比较复杂的…），非常影响他

所以我想，很多问题，都来自于看不清自己
可是，我们怎么骗，都无法骗自己的潜意识

我知道，坦诚地面对自己，不是容易的事情
但一直逃避，真的会“死”掉，而且是被自己杀的

如果真的放不下，就去拿起来，用尽全力去拿起来，一直拿着都没关系
最好别欺骗自己，一直处在矛盾的状态，会分裂的

——————————

好了，今天是喝药药的第三天，我觉得效果还是不错的(●'◡'●)
中午去拿药回来想先吃点啥垫肚子，进了个北方菜馆，点了一碗番茄鸡蛋面
上面的大碗，是我两个半手掌这么大
（我的手是正常大小）

我…谢谢，分量很足，我真的很感动。

每一个“哦”背后都有一个“屁”[并不简单]
每一个“嗯”背后都有一个“切”
每一个“呵呵”背后都有一句“MLGB”
┐(─__─)┌ 你說我有啥米辦法咧~
[音乐]每一句“亲”背后都有一句“SB”
每一个“哈哈”背后都有一句“去你的”
每一句“给力”背后都有一句“你妹”[牛年大吉]
[求饶]每一个“耶”背后都有一个“呸”
[福到了]每一个“2”背后都有一个“你好可爱”
[微笑趣泡]”

来了两次无用空间～～喜欢里面的旧木的相框，喜欢茶具，还有床品～～每件衣服有自己的名字和出生日期，其中的名字很击中我，有净～安～等，买的大衬衫就是喜欢它【行】的名字，哈哈，感觉穿上它暗示自己多行动少思考～～～
买了
[微风]行～大衬衫 （穿上感觉有放松感）
[微风]感～ 植物染色深紫色连衣裙（这是件样衣，上面还有纽扣的印记，店员问我介意吗？我说不介意，店员告诉我有位客人买去当结婚穿的衣服，马克老师取名为感）
[微风]大大亚麻裤 忘了叫什么名字 全天然的材质
[微风]还有土地包～（里面的功能设计蛮好用的）
当我看到一楼墙上黑白照片，一个男孩大大眼睛渴望的眼神，一直忘不了，当我知道马克老师背后的发心，也是很感动，把衣服及产品的利捐给山区，当下豪不犹豫就买了，不是说有多喜欢，买的更多的是一份体验与支持。一种发心吧！[心]也许这就是心意识消费[鲜花][微风]未来是种趋势吧[微风][微风][微风] https://t.cn/RI4NXnl