18，体重又卡起了，反正教练是不承认有平台一说的，只是需要调整，那就又调整吧，你负责安排，我负责贯彻。
最近沉迷看书，开始重读文化苦旅，感受大不一样。有一段很触动我：牌坊般的校门下，在一半嫩黄、一半浅紫的花丛边，今天轮值的何老师笑眯眯地站着。她在检查每个孩子的衣着，叫他们把纽扣扣起来，把裤腿放下来。有的孩子喜欢赤脚走路，用一根绳子把两只鞋子挂在脖子上。何老师就要他们把鞋子拿下来，穿上，再进教室。很朴实的一段文字，一幕稀松平常的场景。但我看到了仪式感，是师生的仪式感。
中秋将至，因为疫情，和父母外婆是不能团聚了。落寞，觉得自己像个孤儿……也该释然，人生，最后能陪伴走到尽头只有自己。

2022年50本书阅读计划完成23～《重走：在公路、河流和驿道上寻找西南联大》。
1.阅读的过程，就是与作者一道走一遭我族先辈们为守护中华文脉的艰难跋涉之旅，共同参与、沟通、记录新旧两个时代。
2.阅读期间，会有舍不得读完之感，一段民族荆棘征程，且走且停，虽艰难苦痛却光明而荣光。
3.由阅读，延申去看了纪录片《大后方》。“是土也，我衣于是，我食于是，我居于是，我祖宗之坟墓在焉，妻子之田园在焉，苟欲夺此土者，则是夺我生也，则牺牲其生命，与之宣战。”蒋百里的这句话，深深地印刻在头脑中。
4.“万语千言，只是告诉大家一句话：中国是有办法的!” 办法是什么呢？“胜也好，败也好，就是不要同他讲和。”八十多年前，那些坚持并找到办法的人们，不曾当面见过，但真实存在过。
5.再次回想到哈·麦金德在《历史的地理枢纽》提出的观念：“一个国家的各种观念，通常是共同苦难的压力和抵抗外来力量的共同需要下才被接受的。”

一段迷惑的上班之旅
去公司的第二段地铁总共5站，我需要在第五站下车，结果在第4站的时候发现自己坐过了站，然后立马下车去对面重新坐了反向地铁，上车之后发现方向不对，还一度怀疑是不是地铁上的指示牌错了，然后为了验证方向没错又多坐了一站，，坐到了第2站，结果发现真的坐错方向了，第一次不是坐过站，而是提前下车了，于是赶紧下车左右徘徊了好久，确定好方向又从第2站坐到了第5站，赶上了公司的最后一趟班车
脑子是个好东西，可惜我没有 https://t.cn/RXnjSlc