一个素食的自闭症中年人出完考场既不会是奔向美食也不会是奔赴热闹，想了很久，觉得跟这个完全不靠空调续命的夏天说再见比较合适，就像2008之前一样完完整整没有空调的夏天，虽然2013以后每一间房都装上了，但是身体却逐渐开始不耐受，近几年使用天数平均在个位数，去年3-5次，今年索性没有开了，担心进不了考场，因为7月在市内出门2天仅仅在公交地铁和医院里吹了一下，结果就被甲流，没有办法，第四个年头了，不想因为几声咳嗽被宣告失去上考场的权利…
图①陪我走过3年，图②伴我第4年的秋冬春季，图③④⑤帮我度过第4年夏天的白昼黑夜，图⑥日常掉发现场…
对老师们的感谢想留在教师节和出成绩的时候说，今天只想说再见，对几乎两个月没有☔️的夏天说再见，对接近两个月平均不低于37℃近一个月持续38/39℃的夏天说再见，对一整天黏糊糊的连耳机都不想碰的夏天说再见，对从安静到被热得越来越自闭的自己说再见。

PS：对于做出停止的决定还是说两句，起初就并没有做剧烈or有氧运动的想法，因为按照惯例每到考前两个月左右会逐渐出现紧张和焦虑，今年为了缓解压力临时决定由选择的快走改成慢跑，一共跑了30天，连跑21+连休3+连跑9，已经做到稳定在33.5分内5公里的速度，正好在进入头伏的当天停下不继续了，一是天气太热，二是适得其反，每次为跑步准备的压力跟上考场前的压力一样大，早上吃完一杯麦片后上吐下大小拉接近2个小时才能去，跑完洗漱又起码半小时，整个就是准备3小时跑步30分，时间上体能上都太消耗不经济。等可以不把它当成任务而只是当成有益无害的兴趣了再继续吧，或许还是改回成快走，但是得时间上允许。

夏天虽然很热，但也有可爱之处。白昼变长，植物因光周期诱导而开花；温度升高，作物因积温增加而结实。水圈循环快，所以也更容易出现低空浓积云。拍云的时候我在想什么呢？噢！我发现原来在下午三五点积云最多，原来在有山有水的垂直面上积云最浓。因为蒸腾、蒸发从液态变为气态，然后又不知飘到哪里，或是降雨或是液化又回到地上。就这样想着，不觉间汗水都把衣服打湿透了，而我也该放学回家了......

今日提前庆祝大小冰100天百岁～
今天俩冰出生第98天
不敢想这些天咋过来的
尤其是第二个月
赶上让人郁闷的梅雨天气
潮湿闷热的夏季搭配他俩此起彼伏的哭声
这个夏天好难忘
但也是因为不分白昼的彼此“陪伴”
见证了他们第一次微笑 第一次发出声音要表达
第一次抬头等等好多值得庆祝的成长瞬间
最近开始比较频繁的带他俩出门“社交”了
自己亲测了一把带孩子的体验
看孩子真的好难但也真的很幸福
那种被需要的感觉…很好[笑cry][笑cry][笑cry]
希望我的小男孩平安健康长大[心][心]