继续跑步。连续七八天的雨让今夏的酷热结束了，今天的气温二十二三度，难得的凉爽，又到了跑步季[哈哈][哈哈]七八月跑步基本放羊，还好只要在西安基本隔天体能，算是坚持下来了。今天下午十公里，昨天限行和朋友爬山溜腿十公里多，前面出差三天，出差前跑步一次，爬山一次。孩子开学了，晨跑基本不大可能，不过似乎己摸出了当下的天时地利。

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凉爽的天气一天好心情哦！

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#我家的生活记录#
星期六。
农历八月初八。又是休息天。好日子。昨天庆元说他今天有两场酒宴。都是喜酒。
天倒不算太好。太阳一会有，一会无的。还飘了几阵雨。但凉爽。报今天最高气温仅28最低22度。

周四晚上在淘宝下单的6袋猫粮。今晚已到。刚刚到6栋取来。出门时飘着毛雨。到家已经下大了。

晚饭与大红子俩。每人一碗西红柿面条。就着中午剩菜。红烧昂刺鱼。盐水罗氏虾。大红子又新炒了一碟青椒茄子。红烧昂刺鱼。是我中午点菜。大红子第一次烧。居然烧的特入味。好吃。

G7预对俄罗斯石油限价。俄罗斯立马反制。不是限价嘛。咱不卖石油给它们了。连天然气也一并给断了。新闻说。俄罗斯今天称北溪管道因漏油无限期关闭。求锤得锤。欧洲的冬天要来了。我怎么有些幸灾乐祸的感觉。对待欧洲这帮脑残的政客。就得这么弄它们。 https://t.cn/z8U3amP