今天的早饭吃的很干净,一个煮鸡蛋➕一杯无糖燕麦。唯一的小瑕疵是9点4分吃完的。
午餐是早上就做好了,趁着坤坤睡的时候[嘻嘻]由于对克重没什么概念,大约摸弄得。等我的食物称明天回来以后,后天一切就可以步入正轨了[打call]豆腐不能吃煎的,但是冯先生都做好了,我就吃了吧。试执行期间,先不那么严格,后天正式开始[喵喵]
每天的至少2000ml水一定不能忘记。多喝水才能提高代谢。
加油吧阁阁仔。给自己一个轻松健康的身体,蜕变成一个自信又快乐的自己。
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#绝望监牢[超话]##黑木冬美#
「東京時間:2022.9.8」
黑木冬美,生日快樂.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
這是我認識你的第三年,我給你過的第二個生日。我看著你從有些木訥的學生會會長蛻變成了閃耀的歌手「NO NAME」。我愛看你在唱歌時自信耀眼的樣子,我希望你可以實現自己的夢想,也希望你和朋友們永遠快樂。
我親愛的摯友,我們還會一起走很遠。你是我憧憬的目標,你是我可望不可及的星辰。我很希望你能被更多的人喜愛。希望你歲歲快樂,年年平安。
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