04.28打卡
早餐：小米粥 紫薯一圈 鸡蛋一个
中餐：玉米一根
加餐：苹果一个
晚餐： 包菜 西兰花 小狮子头两个 苹果一个 全麦面包三片 几十个红枣
今天课很多 晚上也有党课
今天换了床单被罩 洗了很多衣服
整理了衣柜 清理了床头
重点是吃了很多
把屯着的红枣都吃完了
明天要控制了 不会吃这么多啦
今天梳头我终于下定决心买把梳子了
我的梳子实在太随意了
虽然头发多 也不能这么随便造哈哈
等梳子到了 发图
早餐：小米粥 紫薯一圈 鸡蛋一个
中餐：玉米一根
加餐：苹果一个
晚餐： 包菜 西兰花 小狮子头两个 苹果一个 全麦面包三片 几十个红枣
今天课很多 晚上也有党课
今天换了床单被罩 洗了很多衣服
整理了衣柜 清理了床头
重点是吃了很多
把屯着的红枣都吃完了
明天要控制了 不会吃这么多啦
今天梳头我终于下定决心买把梳子了
我的梳子实在太随意了
虽然头发多 也不能这么随便造哈哈
等梳子到了 发图
好久不见呀～
♀️周二的懒觉真的太快乐了～但是真的晚睡一小时就会晚起一小时，还好必须完成的事情都做好了
据说猕猴桃的皮营养很丰富，看到有博主带皮一起吃，所以自己也尝试一下，今天的首次尝试失败[允悲]
又买了新的每日待办本子，完成一件划掉一件待办事情的时候都很有成就感
今日断舍离清理了衣柜，又要买新衣服了！
发完这条就去运动啦～
♀️体态矫正+平板支撑（核心）+臀桥
今日小本子给的鸡汤
“今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了”
#减肥,从体态开始##千万不要放弃兴趣爱好#
♀️周二的懒觉真的太快乐了～但是真的晚睡一小时就会晚起一小时，还好必须完成的事情都做好了
据说猕猴桃的皮营养很丰富，看到有博主带皮一起吃，所以自己也尝试一下，今天的首次尝试失败[允悲]
又买了新的每日待办本子，完成一件划掉一件待办事情的时候都很有成就感
今日断舍离清理了衣柜，又要买新衣服了！
发完这条就去运动啦～
♀️体态矫正+平板支撑（核心）+臀桥
今日小本子给的鸡汤
“今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了”
#减肥,从体态开始##千万不要放弃兴趣爱好#
在城镇居民居住的小区内会有放置旧衣物回收箱，让居民用以投置旧衣物。可在农村居民居住点目前还只有一只万物一统装的不分类的垃圾桶。随着城乡居民生活水平的普遍提高，旧衣物也不分城乡地普遍多起来需要从衣柜里清理弃置了。农村也迫切需要相关的主管部门不要遗忘他们的诉求，让他们被迫落伍于时代，孤陋寡闻不知还有回收旧衣物的回收箱。待遇和存在感不一致，幸福感归属感获得感的城乡平等只是奢谈。
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