➎➊
◌最喜欢和家人出去吃饭，不用注意吃相也不用买单
◌今天去到村庄吃海鲜，空气太好了环境也好美～
◌吃饭的时候还康了部电影，哈哈哈哈虽然长辈三翻两次叫我不要看手机了，但我偏不！
◌明天又要吃什么好吃的啊啊啊啊我已经迫不及待了！

#日常[超话]##ʏᴅ’s ʟɪғᴇ##生活碎片#
（特意为了发超话重新发一遍～哈哈我真的太喜欢海鲜了我上辈子是什么鱼？还听说喜欢吃海鲜的女生以后得生儿子[doge]“我想要女儿”[泪]）

#每日食谱[超话]##早餐[超话]##一一早餐#

周四早上好[给你小心心][给你小心心]

五一假期还有八小时就来啦，冲呀

早餐：青椒火腿司康➕黄瓜➕无油鸡米花➕拿铁☕️，，啊啊啊好喜欢今天的司康，虽然是昨晚做的！我还拍了视频！但是晚上光线不好在犹豫要不要放出来。超级喜欢今天的图，修了两种不同的风格

材料：全麦面粉100g

水或牛奶或鸡蛋70g

盐2g

泡打粉4g

十三香或五香粉1-2g

青椒/火腿/胡萝卜/木耳/菠菜适量

步骤：

1⃣️所有东西放入碗中，稍微翻拌成团，不要过度搅拌，没有干面粉即可；（此处可以选择在冰箱冷藏二十分钟，如果有时间的话）

2⃣️将面团稍微整理成圆形，切成四份，刷上蛋液，烤箱提前预热，180度25min。

Tips：

1⃣️可以把蛋清打入碗中，蛋黄液留着刷表面，有鸡蛋会更加蓬松；

2⃣️可以放任何你喜欢的蔬菜，我试过青椒火腿很好吃，换成胡萝卜、菠菜、木耳、培根、腊肠、豌豆、都非常棒，这个我做过七八次了，最近一直午饭吃咸口的司康，有蔬菜会让我更有满足感[喵喵][喵喵]

希望大家今天都能有个好心情[心][心] https://t.cn/z8A4Vv2

#早餐[超话]##每日食谱[超话]##一一早餐#

周四早上好[给你小心心][给你小心心]

五一假期还有八小时就来啦，冲呀

早餐：青椒火腿司康➕黄瓜➕无油鸡米花➕拿铁☕️，，啊啊啊好喜欢今天的司康，虽然是昨晚做的！我还拍了视频！但是晚上光线不好在犹豫要不要放出来。超级喜欢今天的图，修了两种不同的风格你们觉得哪种更好看[喵喵]

材料：全麦面粉100g

水或牛奶或鸡蛋70g

盐2g

泡打粉4g

十三香或五香粉1-2g

青椒/火腿/胡萝卜/木耳/菠菜适量

步骤：

1⃣️所有东西放入碗中，稍微翻拌成团，不要过度搅拌，没有干面粉即可；（此处可以选择在冰箱冷藏二十分钟，如果有时间的话）

2⃣️将面团稍微整理成圆形，切成四份，刷上蛋液，烤箱提前预热，180度25min。

Tips：

1⃣️可以把蛋清打入碗中，蛋黄液留着刷表面，有鸡蛋会更加蓬松；

2⃣️可以放任何你喜欢的蔬菜，我试过青椒火腿很好吃，换成胡萝卜、菠菜、木耳、培根、腊肠、豌豆、都非常棒，这个我做过七八次了，最近一直午饭吃咸口的司康，有蔬菜会让我更有满足感[喵喵][喵喵]

希望大家今天都能有个好心情[心][心] https://t.cn/ELT0hke