前些日子，
一群老人写的川柳（日本小短诗杂俳的一种），
上了热搜，语句诙谐，
读来，甚是温暖。
老了，生活会是什么样？
不会唱怀旧金曲，因为；
怀旧金曲
都太新了
根本不会唱
——宫内弘高 65岁
时间一下子多到用不完；
曾经想要的自由和时间
现在
多到手足无措
——藤原ノブ 77岁
一个简单的动作，已无法完成；
同学会上
大家鞠躬道别
结果一起站不稳
——石冈和子 82岁
开始怀念，那些离开的人；
忽然发现
我的年纪
已经比妈妈还大了
——井上亲子 78岁
这些老人，
面对岁月流逝，
有胆怯，有无措，
但依然能自我调侃、说笑，
因为，他们知道：
时光不曾饶过谁，衰老无人幸免，
但我们能选择如何老去？
01
永远不要害怕变老
人为什么害怕衰老？
因为，老去意味着，
皱纹，白发，
身体衰弱，疾病侵扰，
丢失了感官上的快乐，
不再是人群的焦点，
慢慢成为周围人的负担。
快节奏的时代，
衰老被看作一种失败，
从光鲜亮丽的明星到普通人，
都在绞尽脑汁地对付鱼尾纹、眼袋，
拼命与不可逆转的老去趋势作抗争。
其实，比肌肤衰老更可怕的
是心灵的衰老。
哈佛大学心理学教授拉姆·达斯在
《学会做一个会老的人》一书中说道：
老去并不是一件容易的事。
老去既不是普通的活着，也不是垂垂将死。
人人都在为这一大限做着抗争，
又都为此痛苦不堪。
他告诉大家：
到了年纪就要服老，
接受自己老去的样子，
你的身体已老，
但生活的每一刻都是崭新的。
不要害怕老去，
勇敢拥抱岁月沉淀出的最好的自己。
年龄又算什么？
“就算我今年52岁
穿上这条裙子同样光彩耀人！”
好莱坞混剪短片《永远不要害怕变老》
02
老了，也要活得有趣
在变老的路上，
有人活得老气横秋，
有人活得从容淡定，
有人活得妙趣横生。
黄永玉是第3种。
今年的7月6日，
96岁的老爷子在电话里问易中天：
“你今年多大了？”
“七十三。”
“少壮！”
黄永玉早已抛开年龄的束缚，
在别人越活越大时，
无龄感的他越活越年轻。
人家都好奇地跑来问他养生秘诀，
他说：我从不养生！
喜欢睡觉、不吃水果、不运动……
最爱做的是守在电视前看连续剧，
周末还看看《非诚勿扰》。
白岩松曾经上门拜访黄永玉，
他叼着烟斗，戴着贝雷帽，
正在捯饬自己心爱的红色法拉利跑车。
白岩松惊讶地问：
“老爷子，您一把年纪还玩这个？”
黄永玉回他一个大白眼，
“我又不是老头儿！”
年近百岁的黄永玉，
像个老顽童，
站在成人的世界里，
内心却始终住着一个孩子，
永远天真，永远好奇，
把普通的日子，过得有趣好玩。
生个蛋犯得上这么大喊大叫嘛（黄永玉92岁作）
03
老了，也要善待自己
岁月催人老，
但改变不了一颗温柔的心，
人生那么长，变老的路上，
不敷衍生活，也不委屈自己。
累了，就慢一点，
不拿健康做赌注，拥有一个好身体，
才是今生最大的幸福；
养几盆花草，清晨日暮，
享受草木的抚慰；
家里，依着自己的审美装扮，
一块地毯，几幅装饰画，
小小的空间，洁净舒适；
无论多忙，都不忘
认真对待一日三餐。
人不管到什么时候，
都应跟着自己的步伐，从容地去生活，
因为，爱自己，是终身浪漫的开始。
抖音上有位汪奶奶，79岁了，
可她却活得比很多年轻人还精致。
因为热爱跳舞，她坚持锻炼，
控制饮食，身姿挺拔，
浑身全无一点老年人的暮气。
被问及如何保持优雅的气质？
汪奶奶淡淡地说：
不是读几本书，买一些衣服，
去高级一点的地方摆拍，就有气质。
其实啊，气质就在
你认真喜欢过的每一天里。
记得，巴金晚年说过这样一段话：
“没有人因多活几年而变老：
人老只是由于抛弃了理想。
岁月使皮肤起皱，
而失去热情却让灵魂出现皱纹。
在你心中有一个无线电台，
只要它收到美、希望、欢欣、勇敢、庄严和力量的信息，
就永远年轻。”
变老，只是一种生理状态，
只要你有爱，有梦，
依然可以活出自己的美。
04
即使老，也要老得漂亮
其实，变老不可怕，
重要的是以什么样的方式老去，
若能老得漂亮，
那么老去又何妨？
时隔六年，11月16日，
林青霞微博终于更新了。
此后，她像个新奇的孩子，
每天都更新自己的生活和感悟：
有时，是一张勾人回忆的旧照；
有时，分享一本正在读的诗集；
有时，是登山的感悟。
常言道，
红颜易老，美人总怕迟暮。
但林青霞显然不是，
她接受了变老这件事，
任皱纹爬上眼角，
依然忙着读书、写作、记录生活，
她坦然变老，越活越通透。
人活着活着就老了，
但每个年龄段，都有自己的美，
20多岁青春洋溢，很美，
30多岁勇敢自信，很美，
40多岁独立智慧，很美，
50多岁坦然从容，很美，
……
每个年龄，
都有恰到好处的自己，
即使老，也要老得漂亮。
余生，
愿我们都能看尽世间好风景，
看淡世间纷扰，从容带笑前行，
在变老的路上，越活越漂亮。
一群老人写的川柳（日本小短诗杂俳的一种），
上了热搜，语句诙谐，
读来，甚是温暖。
老了，生活会是什么样？
不会唱怀旧金曲，因为；
怀旧金曲
都太新了
根本不会唱
——宫内弘高 65岁
时间一下子多到用不完；
曾经想要的自由和时间
现在
多到手足无措
——藤原ノブ 77岁
一个简单的动作，已无法完成；
同学会上
大家鞠躬道别
结果一起站不稳
——石冈和子 82岁
开始怀念，那些离开的人；
忽然发现
我的年纪
已经比妈妈还大了
——井上亲子 78岁
这些老人，
面对岁月流逝，
有胆怯，有无措，
但依然能自我调侃、说笑，
因为，他们知道：
时光不曾饶过谁，衰老无人幸免，
但我们能选择如何老去？
01
永远不要害怕变老
人为什么害怕衰老？
因为，老去意味着，
皱纹，白发，
身体衰弱，疾病侵扰，
丢失了感官上的快乐，
不再是人群的焦点，
慢慢成为周围人的负担。
快节奏的时代，
衰老被看作一种失败，
从光鲜亮丽的明星到普通人，
都在绞尽脑汁地对付鱼尾纹、眼袋，
拼命与不可逆转的老去趋势作抗争。
其实，比肌肤衰老更可怕的
是心灵的衰老。
哈佛大学心理学教授拉姆·达斯在
《学会做一个会老的人》一书中说道：
老去并不是一件容易的事。
老去既不是普通的活着，也不是垂垂将死。
人人都在为这一大限做着抗争，
又都为此痛苦不堪。
他告诉大家：
到了年纪就要服老，
接受自己老去的样子，
你的身体已老，
但生活的每一刻都是崭新的。
不要害怕老去，
勇敢拥抱岁月沉淀出的最好的自己。
年龄又算什么？
“就算我今年52岁
穿上这条裙子同样光彩耀人！”
好莱坞混剪短片《永远不要害怕变老》
02
老了，也要活得有趣
在变老的路上，
有人活得老气横秋，
有人活得从容淡定，
有人活得妙趣横生。
黄永玉是第3种。
今年的7月6日，
96岁的老爷子在电话里问易中天：
“你今年多大了？”
“七十三。”
“少壮！”
黄永玉早已抛开年龄的束缚，
在别人越活越大时，
无龄感的他越活越年轻。
人家都好奇地跑来问他养生秘诀，
他说：我从不养生！
喜欢睡觉、不吃水果、不运动……
最爱做的是守在电视前看连续剧，
周末还看看《非诚勿扰》。
白岩松曾经上门拜访黄永玉，
他叼着烟斗，戴着贝雷帽，
正在捯饬自己心爱的红色法拉利跑车。
白岩松惊讶地问：
“老爷子，您一把年纪还玩这个？”
黄永玉回他一个大白眼，
“我又不是老头儿！”
年近百岁的黄永玉，
像个老顽童，
站在成人的世界里，
内心却始终住着一个孩子，
永远天真，永远好奇，
把普通的日子，过得有趣好玩。
生个蛋犯得上这么大喊大叫嘛（黄永玉92岁作）
03
老了，也要善待自己
岁月催人老，
但改变不了一颗温柔的心，
人生那么长，变老的路上，
不敷衍生活，也不委屈自己。
累了，就慢一点，
不拿健康做赌注，拥有一个好身体，
才是今生最大的幸福；
养几盆花草，清晨日暮，
享受草木的抚慰；
家里，依着自己的审美装扮，
一块地毯，几幅装饰画，
小小的空间，洁净舒适；
无论多忙，都不忘
认真对待一日三餐。
人不管到什么时候，
都应跟着自己的步伐，从容地去生活，
因为，爱自己，是终身浪漫的开始。
抖音上有位汪奶奶，79岁了，
可她却活得比很多年轻人还精致。
因为热爱跳舞，她坚持锻炼，
控制饮食，身姿挺拔，
浑身全无一点老年人的暮气。
被问及如何保持优雅的气质？
汪奶奶淡淡地说：
不是读几本书，买一些衣服，
去高级一点的地方摆拍，就有气质。
其实啊，气质就在
你认真喜欢过的每一天里。
记得，巴金晚年说过这样一段话：
“没有人因多活几年而变老：
人老只是由于抛弃了理想。
岁月使皮肤起皱，
而失去热情却让灵魂出现皱纹。
在你心中有一个无线电台，
只要它收到美、希望、欢欣、勇敢、庄严和力量的信息，
就永远年轻。”
变老，只是一种生理状态，
只要你有爱，有梦，
依然可以活出自己的美。
04
即使老，也要老得漂亮
其实，变老不可怕，
重要的是以什么样的方式老去，
若能老得漂亮，
那么老去又何妨？
时隔六年，11月16日，
林青霞微博终于更新了。
此后，她像个新奇的孩子，
每天都更新自己的生活和感悟：
有时，是一张勾人回忆的旧照；
有时，分享一本正在读的诗集；
有时，是登山的感悟。
常言道，
红颜易老，美人总怕迟暮。
但林青霞显然不是，
她接受了变老这件事，
任皱纹爬上眼角，
依然忙着读书、写作、记录生活，
她坦然变老，越活越通透。
人活着活着就老了，
但每个年龄段，都有自己的美，
20多岁青春洋溢，很美，
30多岁勇敢自信，很美，
40多岁独立智慧，很美，
50多岁坦然从容，很美，
……
每个年龄，
都有恰到好处的自己，
即使老，也要老得漂亮。
余生，
愿我们都能看尽世间好风景，
看淡世间纷扰，从容带笑前行，
在变老的路上，越活越漂亮。
站在时光深处，轻依流年，
捡拾一枚岁月的花香，捧在手心，
让那一缕馨香缓缓萦绕心间，淡淡蔓延心湖。
依着流年的风，静静守着一窗岁月，
驻足脚步，让那一叶清新拂去岁月的尘埃，
吹走流年的烟。
岁月如此静好，
那些执着的，
那些忘却的，
那些无法挽留的，
都是岁月里一道醉人的风景，
花开是诗，花落亦是情。
让我们的心跟着感觉，默默前行，
轻依流年的风，浅唱岁月的温暖！
捡拾一枚岁月的花香，捧在手心，
让那一缕馨香缓缓萦绕心间，淡淡蔓延心湖。
依着流年的风，静静守着一窗岁月，
驻足脚步，让那一叶清新拂去岁月的尘埃，
吹走流年的烟。
岁月如此静好，
那些执着的，
那些忘却的，
那些无法挽留的，
都是岁月里一道醉人的风景，
花开是诗，花落亦是情。
让我们的心跟着感觉，默默前行，
轻依流年的风，浅唱岁月的温暖！
遗落在乡间的明朝记忆
那勒村位于渠黎镇政府东北面，距扶绥县城16公里，距渠黎镇政府14公里，距南友高速公路渠黎出入口17公里，悠悠左江水绕村而过。村民以壮族为主，全村有7个自然屯，分别为那勒屯 渠伦屯 渠岜屯 凤凰屯 渠罗屯 渠柳屯 新村．共有农户有1148户，总人口4106人。
那勒，当地土语发音，读为"Nahlaek"意思是:水深泥深的田垌，农耕文明的意谓明显．左江边上，水量丰沛，土地肥沃，物产富饶，自古人烟繁盛．
闲话少说，先上古寨门，古石板路
一个很有趣的细节，古寨门和主要道路是通向南方，有迹象表明，或者可以想象，当时这里的人们和南方的村落，集镇或某个行政中心联系密切．早就听说，那勒村古寨门往北一侧的石壁上有古人的题刻，说是汉朝大将马援南下交趾平定
征式征贰反叛时，曾在此以驻兵立寨，故题刻關山二字．以前也几次慕名前往探访，问路上遇上的当地人，也不甚了解，只是指个大概方向．望着山势高竣，怪石林立，野棘漫长，杂树丛生，野外探险调查诸人马只能草草收兵，无功而返．有了前车之鉴，再次前往时提前约请当地村委领导，请求他们支持．听说是要挖掘历史文化，宣传推介那勒，几个管事的朋友联系知情的老人，兴冲冲一同前往．经过几番周折，奋力攀爬，终于能一览山下风景，关山的珍贵石刻如同深闺的佳人，呈现眼前．
多亏了扶绥骑乐户外自行车车友，爱心志愿者小陈先生，在他精湛技术和比较专业的摄影器材的帮助下，那勒一行得以获得感动的收获．在此表示深深的感谢．
从图片上的字，可以清楚的知道，题刻完成时间是嘉靖癸亥年临近春节期间，大约是太平盛世，五谷丰登，文明彰显．喜气洋洋的年景里才有的好举措．题刻的策划和监督的人是总旗李琏，正七品，官阶相当于县武装部长，题写的人是四都督备杨式，官阶相当于乡镇武装部长．两个人的私交应该是很好的．
孟子曰：吾善养吾浩然之气．何为浩然之气，至大至正，浑身上下充沛．堂堂正正．
大汉大唐大明，三个王朝都是汉家正统江山，做事讲求四平八稳，江山永固．
文化上体现的是以拙胜巧，圆润肥美．
从题刻的字体行间，我们大概能读懂一些时代生活赋予文化的历史印记．
汉朝大将马援南下交趾，平定征侧征贰事迹，确有其事．合浦钦州一带的土人纷纷响应二征．当时越南没有立国，交趾相当于边疆都护府吧．征侧征贰事件属于国内农民起义．征侧，征贰是汉朝交趾郡麊泠县人。交趾也就是现在的越南北部。麊泠县大致在现在的河内一带。她们的父亲是雒将，也就是部落首领。(西鸥和雒越是壮民族的前身)据《后汉书》的记载，征侧，征贰甚雄勇。也就是说她们的武功很好，勇敢善战。．
题刻虽然不是马援将军所为，但这件事情也传了几百年，可见马援将军在左江地区的影响力之大而深远．
新宁州志记载唐大历六年（771年），破西原蛮，置羁縻西原州，归安南都护府管辖。安南都护府的行政中心就在今天的越南河内．
从古寨门往南一侧也是一座大石山，在平行距离约五六百米的石壁上，也有古人的题刻．高度离山脚约三十米的直立石壁，刻有两个笔力非凡，苍劲优美的大字，每个字都约两米见方．
高分辩镜头拍下的，此相片的知识产权归陈先生所有．楼主的普通照相机拍不出如此效果．社会提倡尊重知识，尊重劳动．
又是谁在这里实施高难度工程呢．这里的题刻都是以阳文的形式完成，相当于治印的功夫．要完成这样的文化工程，得花巨大的人才，物力，财力，得有一个大的组织动员．有大成就的书法家题字，有石刻功夫了得，体力精力超群的工匠进行高空高精度镌刻……
就是在今天文明如此发达，财力雄厚，社会动员能力无所不至的情况下，也没有人贸然而动．都知道盛世修志，大事留记，刻石以铭传．雁过留声，人过留名，古来有之．'
也许大家会注意到，左右两处的石刻从字体大小，书写风格，笔力强弱有明显的差异
据村主任所谈到，前段时间，有个泰国的小伙子也来到那勒探访这个事情，难道是他的先人与这石刻有什么因缘
一水护村将绿绕，两山排闼送青来”。用大文学家的诗句来描写那勒村也一样贴切．那勒村依左江而兴，村落民居傍着渡远关山外，来从那勒游。离现在约有五百年的一天，明朝大旅行家徐霞客也来到那勒
崇祯十年，公元１６３７年 九月二十七日鸡初鸣，自新宁西南行……过那勒，风帆甚利，舟人以乡人泊此，复泊而饮。余乃登陆为穿山、犀牛二岩之游，舟竟泊此。
那勒在江东岸，居民颇盛。从那块大石碑残存的文字可以依稀看出明嘉靖的年号，记录的是当年主要由陆姓人筹建此庙宇的情况。
多精美、多珍贵的的古董啊，看过河南电视台的鉴宝栏目的朋友，大约感觉到价值所在了，。。而我们纯朴可爱的村民才不管这些，聚会时就在石碑上面砍肉，摆桌痛饮，人生几何，邻里乡亲，逢年过节，也会需一饮三百杯，就是陶渊明李白再世，会此情景，一定也会忘身其中的。
明朝建筑，从整体布局到立面，从斗檐到雕刻，从供奉的神、道、观世音和文圣武圣，都很好地表现出时代特点。一句话，大明朝的房子就是这样，多气派
伟大的思想家泰戈尔曾经说过：“不是槌的打击，乃是水的载歌载舞，使鹅卵石臻于完美。”水是坚韧的，所以才能够水滴石穿。年复一年，日复一日的生活和劳作，一样可以在石头上留下历史的印记．只是我们有时候没有注意，或者过于关注生活的喜怒哀乐，成功失败，而品察那些生活的记忆，读懂村落人们在几百，几千年变迁的印记，有与环境相生相融的愉悦，有经历社会动荡变乱，朝代更替的阵痛，有对生活勇于担当，不屈不挠的坚忍，更有日出而作，日落而息，勤俭持家，其乐融融的生活享受．
在那勒的古码头，一个个深嵌在石板上的脚印，向人们诉说生活的年年月月．
那勒村位于渠黎镇政府东北面，距扶绥县城16公里，距渠黎镇政府14公里，距南友高速公路渠黎出入口17公里，悠悠左江水绕村而过。村民以壮族为主，全村有7个自然屯，分别为那勒屯 渠伦屯 渠岜屯 凤凰屯 渠罗屯 渠柳屯 新村．共有农户有1148户，总人口4106人。
那勒，当地土语发音，读为"Nahlaek"意思是:水深泥深的田垌，农耕文明的意谓明显．左江边上，水量丰沛，土地肥沃，物产富饶，自古人烟繁盛．
闲话少说，先上古寨门，古石板路
一个很有趣的细节，古寨门和主要道路是通向南方，有迹象表明，或者可以想象，当时这里的人们和南方的村落，集镇或某个行政中心联系密切．早就听说，那勒村古寨门往北一侧的石壁上有古人的题刻，说是汉朝大将马援南下交趾平定
征式征贰反叛时，曾在此以驻兵立寨，故题刻關山二字．以前也几次慕名前往探访，问路上遇上的当地人，也不甚了解，只是指个大概方向．望着山势高竣，怪石林立，野棘漫长，杂树丛生，野外探险调查诸人马只能草草收兵，无功而返．有了前车之鉴，再次前往时提前约请当地村委领导，请求他们支持．听说是要挖掘历史文化，宣传推介那勒，几个管事的朋友联系知情的老人，兴冲冲一同前往．经过几番周折，奋力攀爬，终于能一览山下风景，关山的珍贵石刻如同深闺的佳人，呈现眼前．
多亏了扶绥骑乐户外自行车车友，爱心志愿者小陈先生，在他精湛技术和比较专业的摄影器材的帮助下，那勒一行得以获得感动的收获．在此表示深深的感谢．
从图片上的字，可以清楚的知道，题刻完成时间是嘉靖癸亥年临近春节期间，大约是太平盛世，五谷丰登，文明彰显．喜气洋洋的年景里才有的好举措．题刻的策划和监督的人是总旗李琏，正七品，官阶相当于县武装部长，题写的人是四都督备杨式，官阶相当于乡镇武装部长．两个人的私交应该是很好的．
孟子曰：吾善养吾浩然之气．何为浩然之气，至大至正，浑身上下充沛．堂堂正正．
大汉大唐大明，三个王朝都是汉家正统江山，做事讲求四平八稳，江山永固．
文化上体现的是以拙胜巧，圆润肥美．
从题刻的字体行间，我们大概能读懂一些时代生活赋予文化的历史印记．
汉朝大将马援南下交趾，平定征侧征贰事迹，确有其事．合浦钦州一带的土人纷纷响应二征．当时越南没有立国，交趾相当于边疆都护府吧．征侧征贰事件属于国内农民起义．征侧，征贰是汉朝交趾郡麊泠县人。交趾也就是现在的越南北部。麊泠县大致在现在的河内一带。她们的父亲是雒将，也就是部落首领。(西鸥和雒越是壮民族的前身)据《后汉书》的记载，征侧，征贰甚雄勇。也就是说她们的武功很好，勇敢善战。．
题刻虽然不是马援将军所为，但这件事情也传了几百年，可见马援将军在左江地区的影响力之大而深远．
新宁州志记载唐大历六年（771年），破西原蛮，置羁縻西原州，归安南都护府管辖。安南都护府的行政中心就在今天的越南河内．
从古寨门往南一侧也是一座大石山，在平行距离约五六百米的石壁上，也有古人的题刻．高度离山脚约三十米的直立石壁，刻有两个笔力非凡，苍劲优美的大字，每个字都约两米见方．
高分辩镜头拍下的，此相片的知识产权归陈先生所有．楼主的普通照相机拍不出如此效果．社会提倡尊重知识，尊重劳动．
又是谁在这里实施高难度工程呢．这里的题刻都是以阳文的形式完成，相当于治印的功夫．要完成这样的文化工程，得花巨大的人才，物力，财力，得有一个大的组织动员．有大成就的书法家题字，有石刻功夫了得，体力精力超群的工匠进行高空高精度镌刻……
就是在今天文明如此发达，财力雄厚，社会动员能力无所不至的情况下，也没有人贸然而动．都知道盛世修志，大事留记，刻石以铭传．雁过留声，人过留名，古来有之．'
也许大家会注意到，左右两处的石刻从字体大小，书写风格，笔力强弱有明显的差异
据村主任所谈到，前段时间，有个泰国的小伙子也来到那勒探访这个事情，难道是他的先人与这石刻有什么因缘
一水护村将绿绕，两山排闼送青来”。用大文学家的诗句来描写那勒村也一样贴切．那勒村依左江而兴，村落民居傍着渡远关山外，来从那勒游。离现在约有五百年的一天，明朝大旅行家徐霞客也来到那勒
崇祯十年，公元１６３７年 九月二十七日鸡初鸣，自新宁西南行……过那勒，风帆甚利，舟人以乡人泊此，复泊而饮。余乃登陆为穿山、犀牛二岩之游，舟竟泊此。
那勒在江东岸，居民颇盛。从那块大石碑残存的文字可以依稀看出明嘉靖的年号，记录的是当年主要由陆姓人筹建此庙宇的情况。
多精美、多珍贵的的古董啊，看过河南电视台的鉴宝栏目的朋友，大约感觉到价值所在了，。。而我们纯朴可爱的村民才不管这些，聚会时就在石碑上面砍肉，摆桌痛饮，人生几何，邻里乡亲，逢年过节，也会需一饮三百杯，就是陶渊明李白再世，会此情景，一定也会忘身其中的。
明朝建筑，从整体布局到立面，从斗檐到雕刻，从供奉的神、道、观世音和文圣武圣，都很好地表现出时代特点。一句话，大明朝的房子就是这样，多气派
伟大的思想家泰戈尔曾经说过：“不是槌的打击，乃是水的载歌载舞，使鹅卵石臻于完美。”水是坚韧的，所以才能够水滴石穿。年复一年，日复一日的生活和劳作，一样可以在石头上留下历史的印记．只是我们有时候没有注意，或者过于关注生活的喜怒哀乐，成功失败，而品察那些生活的记忆，读懂村落人们在几百，几千年变迁的印记，有与环境相生相融的愉悦，有经历社会动荡变乱，朝代更替的阵痛，有对生活勇于担当，不屈不挠的坚忍，更有日出而作，日落而息，勤俭持家，其乐融融的生活享受．
在那勒的古码头，一个个深嵌在石板上的脚印，向人们诉说生活的年年月月．
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