心脏的4大虚症中医该如何应对？快来对照一下

1、阴虚
主要表现：心烦、心悸、失眠，舌红少苔
中成药：天王补心丹
适用情况：具有滋阴养血，补心安神的功效，主要用于心阴不足、心悸健忘、失眠多梦，大便干燥。
2、阳虚
主要表现：四肢厥冷，出大汗，心悸加重，甚至是昏迷，舌质淡白
中成药：参附强心丸
适用情况：益气助阳，强心利水，用于慢性心力衰竭而引起心悸、气短、胸闷喘促、面肢浮肿等症，属于心肾阳衰者。
3、气虚
主要表现：心悸，气短，自汗，胸闷不舒，面色苍白，体倦乏力，脉虚，舌尖凹陷
中成药：生脉饮
适用情况：具有益气，养阴生津的功效，主要用于气阴两亏，心悸气短，自汗。
4、心血不足
主要表现：心悸、心烦、易惊、失眠、健忘、晕眩、面色苍白，舌质淡
中成药：人参养荣丸
适用情况：温补气血，主要用于心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱。#智能中医药##忆果缘1971##健康管理#

如何辨别出你是肾阴虚还是肾阳虚？

一、肾阳虚：

肾阳虚就是肾阳亏虚，机体失其温煦，以X欲减退、夜尿多、腰膝酸冷及阳虚症状为主要表现的证。

“阳虚生外寒”，所以常常表现为精神不振、失眠健忘、腰膝酸软。最主要的特征就是怕冷，面色苍白，手脚冰凉。

肾阳虚的男子可有早X、滑精、Y痿的表现，女子可有白带清稀量多、宫寒不孕的表现，舌淡苔白，脉沉细无力，尤其是尺部。

调理方法：

保持规律的生活作息，早起早睡。多摄入补阳的食物，例如：牛肉、韭菜、枸杞、生姜、大蒜等，这些都属于热性食物，可以补充体内阳气。

二、肾阴虚：

肾阴虚是指肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰，以腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣等为主要表现的虚热证候。

“阴虚生内热”，容易出现五心烦热、口干舌燥、精神状态差。最主要的特征就是怕热，爱出汗，头发容易脱发或者发白。

男子遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏（月经量过多或点滴不止），失眠健忘，口咽干燥，五心烦热，午后颧红，小便短黄等。

调理方法：

控制易怒情绪，保持良好的心态。多摄入补滋阴的食物，例如：百合、银耳、山药、蜂蜜、莲藕等，能够养心安神之用，清补之食。

#广州[超话]#十二经络顺口溜，熟记不吃亏！

疲劳透支找脾经；
精力不足找肾经；
容易感冒拍肺经；
人要无病肠干净；

求生必须通胃经；
心烦心痛找心经；
吸收不好小肠经；
颈肩腰背膀胱经；
失眠多梦找心包；
奇难杂症找三焦；

废物积滞找胆经；
情志抑郁找肝经；
人生关键任督通。
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