空中巨兽
温经天

用其一生，我们与自己结成联盟，就像在古代，占领自己的呼吸飘忽地，搭营地，挖洞穴，避开空中巨兽。我希望人一生跟自己的灵魂和身体较量，这些时间已足够让我们耗尽体力心魔。午后，静思，温度正好，花朵绚丽，流水不腐蚀彼岸。——海男

秋天，落地扇四档，上半身肉寒
以此我写作、听歌，躲避屋顶
那头空中巨兽的燥热。每一日，人们蜷缩于
它胯下，歌唱着明日，毫不厌倦
明日的、明日的城市不必犹疑，空如旷野
加里.斯奈德，一个野生诗人
野生于山岳，我见识过他的肌肉，拍水三次
吼叫着，却引来一只母鹿，一同进食
头顶轰鸣的飞机预告了什么？
那头巨兽是否在石头深处醒来，
拱破了小野花的青空？秋天，花朝节后
第一百八十天，晚熟的果实异常红润
有光泽，像奶奶长寿爱笑的脸
关掉风扇，打开窗，让夜晚的金銮殿
从暗河一带自行浮现！我与你曾夜夜踏遍
碎石铺成的凭栏时刻，被光芒普照
我却遥想沧海。那里啊，巨兽是否也在？
它可能性的血，不确定的泪
载我的孤舟问候面容一致的蓑笠翁
我是他的副本？游戏内外，巨兽安在
而常年无休假的夜幕，此刻灌满黑色浓烟
你可知道，源头竟是一根火柴！
一个头颅持续燃烧的人在我的笔下
反季节生长。植物的逆光合作用喂养着
他的蓝色血，而巨兽与他同源
别问我怎么知晓的，我曾汇总过
四十多个秋天，发现一个定律：为了活着
人们继承了巨兽的心，易躁易怒
不容易叹惋，吃茶吃酒吃菜不吃干饭
擅长挑剔的人永远保持一份饥饿感
擅长临镜的人坠入爱河比较快！
但对于镜子来讲，变形才是常态，进化不
进化的命名权落空。进化是什么
一个场面：心胆俱裂
我尤其擅长夜夜消毒在消毒药水里面
诊治一根食管，压缩一包胃囊
让我独吞恶 果！反对一座派生的崎岖之海：
我的头颅，允许错觉与迷幻通行于双眼
同情广告法严禁的词汇，但不包括
喉咙里那根横着走的棉签
哦，我的秋天，比我更急迫
率先攻占一个洞穴：那里道路施行
分行的管理，停顿的标点示意路阻且长
而洞外的吼叫啊，仿佛一场伤感电影的配乐
巨兽，请住手！别再摇晃山岳与大海
敬爱的斯奈德老先生，帮我一劝！
我要安心睡个懒觉，以备攒足气力歌唱
明日。明日载我将无处不在
所有我丧失的蓝色血、蓝色液体、蓝色星球
别招手也别回首，祝我——晚安

2022.9.3
#诗歌##现代诗#

妈妈呀[中国赞][吃惊]按这个科学时间表运动，疯狂掉秤~

[给你小心心]给大家分享一天科学运动的作息时间表（见下图），只要搭配适合的运动，短期就能看到明显的减脂效果，记得先收藏！

[给力]tips：保持有规律的运动时间，定期去场馆运动、打球，更有利于促进新陈代谢和燃脂，帮你打造易瘦体质~

[haha]墙裂安利你VHUB运动空间，运动爱好者的天堂，里面能打球、能做训练，还能围观比赛，
气氛一到，再懒的人也能燃起来！！！#每日燃脂瘦身# #VHUB运动空间# #战绳[超话]# #减肥[超话]# #暴汗燃脂瘦全身# #运动场馆# #减肥时如何控制饥饿感# #运动时间#

勤快的人已经去wx小程序约起来了，你还犹豫什么？

减重评‮总估‬结​‎ ͏ ​‎ ͏#减肥[超话]# 

易‮体胖‬质的‮大四‬要素

第一‮力压‬大
第二‮动运‬少
第三睡‮不眠‬足
第‮有四‬外食在外‮吃边‬饭较多
所以‮易叫‬胖体质

我们需要‮对针‬易胖体质能‮实够‬现快速达​
到75公
的减‮小重‬妙招

最‮的佳‬建议
平时就是配合‮水喝‬加膳食‮维纤‬餐前半小​
时喝
再‮合配‬优质的高蛋白食物
像这款
SNCICOO水溶性的‮食膳‬纤维
它‮面里‬会包含有大量‮膳的‬食纤维‮多及‬种​
维生素
同时‮我为‬们补‮有充‬身体所需的营养
增强‮腹饱‬感
还‮助有‬于我‮肠们‬道蠕动
健‮瘦康‬下去
而‮这且‬样我‮就们‬不会担心
吃错食‮成物‬为减肥‮上路‬的绊脚石
这‮才样‬能够保‮我证‬们的减‮成肥‬果
这‮适样‬当地减‮点少‬工作‮间时‬就能‮有够‬效​
的帮我‮预们‬防肥胖​
#斯奈蔻膳食纤维##快乐减肥减脂餐##减肥科普##减肥瘦身[超话]##减肥时如何控制饥饿感##减肥日记##减肥打卡##减肥大作战[超话]##减肥##减肥[超话]##健‮科康‬普##sncicoo膳食纤维#