“秋内应于肺，肺在志为忧”，每逢秋季，萧瑟秋风、绵绵秋雨，万木凋零，人易触景生情， 顿生愁绪，郁闷伤感，有些多愁善感之人往往会在这种秋雨中变得精神萎靡不振、忧愁消极。因此，秋季要注意保持心情宁静，以平和气血 ,收敛神气 ,减缓秋季肃杀之气对机体不良影响。应多参加一些有益身心的娱乐活动，如跳舞、唱歌、听音乐等，多和朋友聊天，多到大自然中去走一走，新鲜空气既能增强人体的呼吸和血液循环功能，也能对神经系统起到调节安抚作用，从而使人忘掉忧愁，变得心情舒畅，精神振奋。
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和平会馆。设计师保留并修复古民居建筑本身的架构、特质，以及岁月斑驳的美感，平衡建筑与空间的需求，通过公共和私密空间的关系及空间的使用方式。空间以黑色为基调，有意识的将新旧材料结合，保持建筑的新旧平衡，巧妙的运用自然与建筑的碰撞，塑造一个放松、自然、平和的环境，让人于场域中感受宁静与谦逊。
叔本华说，生命是一团欲望，欲望不满足则痛苦，满足则无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。人生的至高境界，是摆脱了痛苦和无聊，内心平和安静，不起波澜。人到中年尽量简单生活，减少自己的欲望，这样外在的得失才不会影响内心的宁静；学着控制自己的情绪，不断放大自己的胸怀，才能做到不以物喜，不以己悲。人生最好的风景，不是荣耀，不是名位，而是来自内心的淡定和从容。保持心态平和，从容不迫，是一个人最顶级的修养！
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