#微博健康公开课#【“低头族”易患颈椎病】长时间低头幅度超过30度，易患颈椎病。很多“低头族”在玩电子产品时，低头角度大多超过45度，甚至达到60度。以头部重量为8公斤来计算，当头部低至60度时，颈椎承受的重量为30多公斤，相当于给颈椎挂了两个大西瓜。——#每晚十点睡# [月亮]，大家早睡早起身体好！
早睡早起真的有道理[上课了]昨天晚上九点左右就已经洗完澡收拾完躺床上了 可能9:40已经睡着了（不知道是装睡不是，因为时有发生）♀️ 今天一早六点比闹钟还准时 说他睡醒了 比早起更恐怖的是 一天没睡[摊手][摊手][摊手]无奈啊这是开学的第四天 四天没睡 这个不睡午觉是咋回事儿？愁
最近都有早睡早起
每天把自己的生活排的满满当当不知不觉时间也过的好快
跟着21级上课觉得压力还蛮大时不时老师都会q一下但是觉得比之前更有意义
两节课老师给了两个组合让自己学画质还糊的一批
利用碎片时间学会教资但是感觉意义不大
背着ipad跑来跑去沉死了
我不知道这样的生活我能坚持多久但是尝到了努力的甜头真的很想一直努力下去
高中教资东西太碎太多了真的头大
我在人生这条路上在很努力的走下去
我不知道我的终点在哪里
也许路的尽头从来就不重要
人生就是来体验的啊
大大方方做自己
[抱抱]
每天把自己的生活排的满满当当不知不觉时间也过的好快
跟着21级上课觉得压力还蛮大时不时老师都会q一下但是觉得比之前更有意义
两节课老师给了两个组合让自己学画质还糊的一批
利用碎片时间学会教资但是感觉意义不大
背着ipad跑来跑去沉死了
我不知道这样的生活我能坚持多久但是尝到了努力的甜头真的很想一直努力下去
高中教资东西太碎太多了真的头大
我在人生这条路上在很努力的走下去
我不知道我的终点在哪里
也许路的尽头从来就不重要
人生就是来体验的啊
大大方方做自己
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