一到换季或者室内外温差太大的时候，小清的脸就开始干和痒，严重的还会发红。小清本人轻敏肌，肌肤容易缺水敏感，在抹护肤品的时候会时不时刺痛。
从闺蜜那种草清一黄牡丹修护精华，快1个月了，感觉它在舒缓修护以及保湿紧致方面真的绝了，现在我的肌肤不那么容易感到刺激，并且持久保湿，一整天都没有干痒紧绷，肌肤也非常细腻饱满，透出美丽的亮泽光采。
现在它已经成了我日常必备精华，走哪都得带上，还跟身边朋友同事都种草了。每个人都需要保湿和修护，它真的是“万金油”一般的存在，不管你是换季敏感、干痒紧绷、刺痛泛红，还是痘痘、油田脸等等，都可以用这款精华来密集修护肌肤，快速舒缓，并且帮助肌肤逐步建立耐受度，只有肌肤底子修护好了，肌肤才能由内而外地透出光芒，光彩照人。
#黄牡丹# #清一藏药护肤# #藏药护肤#
从闺蜜那种草清一黄牡丹修护精华，快1个月了，感觉它在舒缓修护以及保湿紧致方面真的绝了，现在我的肌肤不那么容易感到刺激，并且持久保湿，一整天都没有干痒紧绷，肌肤也非常细腻饱满，透出美丽的亮泽光采。
现在它已经成了我日常必备精华，走哪都得带上，还跟身边朋友同事都种草了。每个人都需要保湿和修护，它真的是“万金油”一般的存在，不管你是换季敏感、干痒紧绷、刺痛泛红，还是痘痘、油田脸等等，都可以用这款精华来密集修护肌肤，快速舒缓，并且帮助肌肤逐步建立耐受度，只有肌肤底子修护好了，肌肤才能由内而外地透出光芒，光彩照人。
#黄牡丹# #清一藏药护肤# #藏药护肤#
尊敬的市民游客朋友：
为保障大家的参观安全，根据北京市疫情防控工作要求，中国园林博物馆的室内展厅暂停开放，室内外展园继续开放。
实行实名预约入馆。参观当日须同时出示本人预约登记时使用的有效证件原件和本人预约二维码到票务中心扫码出入馆（证件类型、预约办法见预约平台）。
入馆观众需随身携带、科学佩戴口罩，在室内展园参观需全程佩戴口罩。入馆时请配合做好体温检测，提前出示北京健康宝绿码，排队和观展时请保持1米以上社交距离，文明观展。
博物馆全体职工将全力为大家提供安全便捷服务。感谢大家的理解与支持！
中国园林博物馆
2020年6月17日
为保障大家的参观安全，根据北京市疫情防控工作要求，中国园林博物馆的室内展厅暂停开放，室内外展园继续开放。
实行实名预约入馆。参观当日须同时出示本人预约登记时使用的有效证件原件和本人预约二维码到票务中心扫码出入馆（证件类型、预约办法见预约平台）。
入馆观众需随身携带、科学佩戴口罩，在室内展园参观需全程佩戴口罩。入馆时请配合做好体温检测，提前出示北京健康宝绿码，排队和观展时请保持1米以上社交距离，文明观展。
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中国园林博物馆
2020年6月17日
#静海战“疫”# 【40个健康科普问答！告诉你上班、生活时如何应对疫情】
冠肺炎新增病例越来越少，是否可以出门活动了？在户外必须佩戴口罩吗？日常生活中是否需要佩戴护目镜?关于上班生活应对疫情的40个权威问答，先收藏再看吧！
日常防护篇
1、新冠肺炎病例越来越少，是否可以出门活动了？
答：疫情防控形势依然严峻，出门活动依然有风险，市民们不能有麻痹思想、松懈情绪，还是要做好个人防护，不串门、不聚集、少外出，外出一定要戴口罩。
2、室外温度较低，是不是可以不开窗通风？
答：开窗通风是降低新型冠状病毒感染风险的重要手段。每天至少开窗通风2次，每次30分钟以上，确保室内外空气充分流通和交换；通风时请注意保暖。
3、在户外必须佩戴口罩吗？
答：在人少空旷处或独自驾驶车辆时，可以不佩戴口罩。
4、日常生活中是否需要佩戴护目镜？
答：病毒飞沫入眼导致肺部感染可能性是非常低的，普通市民外出时可不用佩戴护目镜。但仍应与人保持一定距离，不用手揉眼睛。
5、出门需要戴手套吗？
答：可以通过戴手套降低接触传播风险，但戴不戴手套都要勤洗手。
6、特殊时期应注意哪些食品安全问题？
答：通过正规渠道采购食品，不要购买来源不明的食材；注意生熟分开、烧熟煮透，坚决不食用野味。
7、新型冠状病毒会附着在蔬菜和水果上造成传染吗？
答：这种概率很低。食用前先用流水清洗，建议蔬菜不要生食，水果尽量削皮。
8、接收快递应注意什么？
答：做好个人防护，处理包装后及时洗手。
通勤篇
1、疫情期间，哪种出行方式最安全？
答：做好个人防护就可以安全出行；如果距离较短，建议步行或骑行。
2、乘坐公交时，如何做好防护？
答：上车前出示“健康码”。全程佩戴口罩，候车与乘坐时尽量与他人保持一定距离。适当打开车窗，不交谈，少触碰车内物品，注意咳嗽和打喷嚏礼仪。
3、在乘坐公交、地铁时不可避免会触碰扶手等，会不会有风险？
答：不用过于担心，记得乘车时不要用手触摸眼口鼻，下车后及时洗手，或随身携带免洗手消毒液进行手卫生。
4、乘坐地铁有哪些注意事项？
答：提前查看车辆运营信息，减少候车时间；尽量错峰出行，全程佩戴口罩；上地铁前出示“健康码”并配合体温检测；排队时与他人保持一定距离，有条件时分散站立，少触碰车内物品，下车后及时清洗双手。
5、搭乘出租车需要注意什么？
答：司机和乘客都要佩戴口罩，后排就座，开窗通风，记得出示“健康码”；尽量使用手机APP支付，下车后及时洗手。
6、骑共享单车应如何防护？
答：骑行前可用75%酒精棉球或消毒湿巾擦拭车把手，也可佩戴手套；骑行时与他人保持距离，不要用手触摸眼口鼻，抵达后及时洗手。
7、私家车需要消毒吗？
答：一般情况下，私家车无需消毒处理，做好通风即可。
8、搭乘单位班车如何防护？
答：按指定位置就座，尽量留有间距，戴口罩，不交谈。
办公篇
1、出现发热还可以上班吗？
答：如体温异常应居家休息，及时报告单位，及时到医院就诊。
2、乘坐电梯应如何防护？
答：佩戴口罩；等候电梯时与他人保持一定距离，不交谈；触摸电梯按钮后应及时洗手，没洗手不摸眼口鼻。
3、办公时需要戴口罩吗？
答：多人办公时应佩戴口罩，并尽量保持1米以上距离。
4、办公室环境需要消毒吗？
答：一般不需要。要保持空气流通，每天至少开窗通风2次，每次30分钟以上；通风时请注意保暖。
5、办公物品需要消毒吗？
答：可使用75%酒精棉球或消毒湿巾对键盘、鼠标和电话等常用的办公物品进行擦拭消毒。
6、参加现场会议应如何做好防护？
答：控制会议时间和规模，会场注意通风；参会人员全程佩戴口罩，座位保持一定间距；如使用话筒，结束后可使用75%酒精棉球或消毒湿巾进行擦拭消毒。
7、和同事讨论工作时如何防护？
答：尽量通过电话、网络进行沟通；当面交流应佩戴口罩，并适当保持间距；传阅纸质文件后尽快洗手。
8、每天下班回家都需要洗头吗？
答：一般不需要。只要正常清洗即可，过于频繁反而会伤害头发；外出也可以选择戴帽子。
消毒篇
1、居家环境应如何消毒？
答：一般不需要对室内环境进行消毒，经常通风和定期打扫即可；门把手、灯具开关、遥控器等物品可用75%酒精棉球或消毒湿巾进行擦拭消毒。
2、家用空气净化器能不能杀灭新型冠状病毒？
答：常见的家用空气净化器通过吸附作用过滤空气污染物，一般没有杀灭病毒的功能，也不一定能过滤病毒。使用空气净化器能改善室内空气质量，但也需定时开窗通风。
3、如何对手机进行消毒？
答：可用75%酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒，消毒时从上到下沿着同一方向轻轻擦拭手机表面，记得屏幕、背面和侧面都要擦拭。
4、回家后怎样对外套消毒？
答：一般不需要，尤其不要用75%酒精进行喷洒消毒；外套应挂在通风处，勤换洗、常晾晒。
5、鞋子应该消毒吗？
答：一般不需要对鞋子消毒，建议回家后在门口换鞋，并放置在通风处。
6、需要经常用消毒剂进行手部消毒吗？
答：一般不需要。日常采用“流动水+洗手液（肥皂）”，按七步法要求正确洗手即可。不便于洗手时，可临时使用免洗手消毒剂保持手卫生。
7、卫生间里的干手器能杀死新型冠状病毒吗？
答：不能，干手器只能用于手清洗干净后的烘干。
8、含氯消毒剂怎么使用才科学？
答：根据消毒对象，按说明书要求进行配制；建议佩戴口罩和手套；不要和洁厕灵等清洁剂混合使用；盖子拧紧后存放在低温、阴凉及儿童不易触及的地方。
求医问药篇
1、出现发热或可疑症状，就医途中应该怎么做？
答：全程佩戴医用外科口罩或N95口罩，尽量避免乘坐公共交通工具，尽可能与他人保持1米以上距离。
2、在医院就诊过程中应如何做好防护？
答：全程佩戴口罩，配合体温检测和健康询问；尽量少接触公共物品，避免用手触摸眼口鼻；及时洗手，可携带免洗手消毒液，随时保持手卫生；排队时与他人保持一定距离，尽量减少在院时间。
3、就医后回家要怎样做？
答：回家后立即更换衣物并用“流动水+洗手液（肥皂）”认真洗手，佩戴的口罩应弃用，并注意自我健康观察。
4、孕妈妈如何选择就医？
答：产检应前往建档医院；如非产检，尽量就近就医。定期产检很必要，即便疫情期间也要重视每一次产检。孕妇如出现发热、乏力、干咳、鼻塞、流涕、腹泻等症状，且本人14天内有疫情高发区旅游史、居住史或与确诊病人有密切接触史，应去指定医疗机构尽快就医。
5、疫情期间疫苗接种怎么办？
答：应根据接种门诊新预约通知前往，或主动向门诊预约接种日期；犬咬伤患者，应立即前往本市犬伤处置门诊接受规范处置。
6、慢性病患者在使用长处方药物时有哪些注意事项？
答：认真了解关于药品储存、规范用药、病情监测等信息，如出现不适，应及时咨询家庭医生或就医。
7、抗生素是否能预防新型冠状病毒肺炎？
答：不能。抗生素不仅没有预防效果，滥用还可能会引发药物不良反应，导致耐药性等问题。
8、有预防和治疗新型冠状病毒的药物吗？
答：到目前为止，还没有专门用于预防和治疗新型冠状病毒的药物。
冠肺炎新增病例越来越少，是否可以出门活动了？在户外必须佩戴口罩吗？日常生活中是否需要佩戴护目镜?关于上班生活应对疫情的40个权威问答，先收藏再看吧！
日常防护篇
1、新冠肺炎病例越来越少，是否可以出门活动了？
答：疫情防控形势依然严峻，出门活动依然有风险，市民们不能有麻痹思想、松懈情绪，还是要做好个人防护，不串门、不聚集、少外出，外出一定要戴口罩。
2、室外温度较低，是不是可以不开窗通风？
答：开窗通风是降低新型冠状病毒感染风险的重要手段。每天至少开窗通风2次，每次30分钟以上，确保室内外空气充分流通和交换；通风时请注意保暖。
3、在户外必须佩戴口罩吗？
答：在人少空旷处或独自驾驶车辆时，可以不佩戴口罩。
4、日常生活中是否需要佩戴护目镜？
答：病毒飞沫入眼导致肺部感染可能性是非常低的，普通市民外出时可不用佩戴护目镜。但仍应与人保持一定距离，不用手揉眼睛。
5、出门需要戴手套吗？
答：可以通过戴手套降低接触传播风险，但戴不戴手套都要勤洗手。
6、特殊时期应注意哪些食品安全问题？
答：通过正规渠道采购食品，不要购买来源不明的食材；注意生熟分开、烧熟煮透，坚决不食用野味。
7、新型冠状病毒会附着在蔬菜和水果上造成传染吗？
答：这种概率很低。食用前先用流水清洗，建议蔬菜不要生食，水果尽量削皮。
8、接收快递应注意什么？
答：做好个人防护，处理包装后及时洗手。
通勤篇
1、疫情期间，哪种出行方式最安全？
答：做好个人防护就可以安全出行；如果距离较短，建议步行或骑行。
2、乘坐公交时，如何做好防护？
答：上车前出示“健康码”。全程佩戴口罩，候车与乘坐时尽量与他人保持一定距离。适当打开车窗，不交谈，少触碰车内物品，注意咳嗽和打喷嚏礼仪。
3、在乘坐公交、地铁时不可避免会触碰扶手等，会不会有风险？
答：不用过于担心，记得乘车时不要用手触摸眼口鼻，下车后及时洗手，或随身携带免洗手消毒液进行手卫生。
4、乘坐地铁有哪些注意事项？
答：提前查看车辆运营信息，减少候车时间；尽量错峰出行，全程佩戴口罩；上地铁前出示“健康码”并配合体温检测；排队时与他人保持一定距离，有条件时分散站立，少触碰车内物品，下车后及时清洗双手。
5、搭乘出租车需要注意什么？
答：司机和乘客都要佩戴口罩，后排就座，开窗通风，记得出示“健康码”；尽量使用手机APP支付，下车后及时洗手。
6、骑共享单车应如何防护？
答：骑行前可用75%酒精棉球或消毒湿巾擦拭车把手，也可佩戴手套；骑行时与他人保持距离，不要用手触摸眼口鼻，抵达后及时洗手。
7、私家车需要消毒吗？
答：一般情况下，私家车无需消毒处理，做好通风即可。
8、搭乘单位班车如何防护？
答：按指定位置就座，尽量留有间距，戴口罩，不交谈。
办公篇
1、出现发热还可以上班吗？
答：如体温异常应居家休息，及时报告单位，及时到医院就诊。
2、乘坐电梯应如何防护？
答：佩戴口罩；等候电梯时与他人保持一定距离，不交谈；触摸电梯按钮后应及时洗手，没洗手不摸眼口鼻。
3、办公时需要戴口罩吗？
答：多人办公时应佩戴口罩，并尽量保持1米以上距离。
4、办公室环境需要消毒吗？
答：一般不需要。要保持空气流通，每天至少开窗通风2次，每次30分钟以上；通风时请注意保暖。
5、办公物品需要消毒吗？
答：可使用75%酒精棉球或消毒湿巾对键盘、鼠标和电话等常用的办公物品进行擦拭消毒。
6、参加现场会议应如何做好防护？
答：控制会议时间和规模，会场注意通风；参会人员全程佩戴口罩，座位保持一定间距；如使用话筒，结束后可使用75%酒精棉球或消毒湿巾进行擦拭消毒。
7、和同事讨论工作时如何防护？
答：尽量通过电话、网络进行沟通；当面交流应佩戴口罩，并适当保持间距；传阅纸质文件后尽快洗手。
8、每天下班回家都需要洗头吗？
答：一般不需要。只要正常清洗即可，过于频繁反而会伤害头发；外出也可以选择戴帽子。
消毒篇
1、居家环境应如何消毒？
答：一般不需要对室内环境进行消毒，经常通风和定期打扫即可；门把手、灯具开关、遥控器等物品可用75%酒精棉球或消毒湿巾进行擦拭消毒。
2、家用空气净化器能不能杀灭新型冠状病毒？
答：常见的家用空气净化器通过吸附作用过滤空气污染物，一般没有杀灭病毒的功能，也不一定能过滤病毒。使用空气净化器能改善室内空气质量，但也需定时开窗通风。
3、如何对手机进行消毒？
答：可用75%酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒，消毒时从上到下沿着同一方向轻轻擦拭手机表面，记得屏幕、背面和侧面都要擦拭。
4、回家后怎样对外套消毒？
答：一般不需要，尤其不要用75%酒精进行喷洒消毒；外套应挂在通风处，勤换洗、常晾晒。
5、鞋子应该消毒吗？
答：一般不需要对鞋子消毒，建议回家后在门口换鞋，并放置在通风处。
6、需要经常用消毒剂进行手部消毒吗？
答：一般不需要。日常采用“流动水+洗手液（肥皂）”，按七步法要求正确洗手即可。不便于洗手时，可临时使用免洗手消毒剂保持手卫生。
7、卫生间里的干手器能杀死新型冠状病毒吗？
答：不能，干手器只能用于手清洗干净后的烘干。
8、含氯消毒剂怎么使用才科学？
答：根据消毒对象，按说明书要求进行配制；建议佩戴口罩和手套；不要和洁厕灵等清洁剂混合使用；盖子拧紧后存放在低温、阴凉及儿童不易触及的地方。
求医问药篇
1、出现发热或可疑症状，就医途中应该怎么做？
答：全程佩戴医用外科口罩或N95口罩，尽量避免乘坐公共交通工具，尽可能与他人保持1米以上距离。
2、在医院就诊过程中应如何做好防护？
答：全程佩戴口罩，配合体温检测和健康询问；尽量少接触公共物品，避免用手触摸眼口鼻；及时洗手，可携带免洗手消毒液，随时保持手卫生；排队时与他人保持一定距离，尽量减少在院时间。
3、就医后回家要怎样做？
答：回家后立即更换衣物并用“流动水+洗手液（肥皂）”认真洗手，佩戴的口罩应弃用，并注意自我健康观察。
4、孕妈妈如何选择就医？
答：产检应前往建档医院；如非产检，尽量就近就医。定期产检很必要，即便疫情期间也要重视每一次产检。孕妇如出现发热、乏力、干咳、鼻塞、流涕、腹泻等症状，且本人14天内有疫情高发区旅游史、居住史或与确诊病人有密切接触史，应去指定医疗机构尽快就医。
5、疫情期间疫苗接种怎么办？
答：应根据接种门诊新预约通知前往，或主动向门诊预约接种日期；犬咬伤患者，应立即前往本市犬伤处置门诊接受规范处置。
6、慢性病患者在使用长处方药物时有哪些注意事项？
答：认真了解关于药品储存、规范用药、病情监测等信息，如出现不适，应及时咨询家庭医生或就医。
7、抗生素是否能预防新型冠状病毒肺炎？
答：不能。抗生素不仅没有预防效果，滥用还可能会引发药物不良反应，导致耐药性等问题。
8、有预防和治疗新型冠状病毒的药物吗？
答：到目前为止，还没有专门用于预防和治疗新型冠状病毒的药物。
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