为什么有的夫妻在一起的时间越长感情越深,而有的夫妻相处时间越长感情越淡?(近三千字长文,从专业角度解析感情变化的深层次原因,这篇值得你认真多读几遍。)

感情里有一个现象:有的夫妻在一起的时间越久,感情越深厚,建立了很深的情谊;
而有的夫妻在一起的时间越久,远不如刚在一起时那么甜蜜,甚至感情破裂了,发生了伴侣出轨的现象,或是感情走到了离婚的地步。

是什么导致了这种区别?#相处越久感情就会越淡吗#

1、相处模式,决定了你们感情的走向。

大多数人刚在一起时的感觉,都是很相似的:觉得自己找到了人生真爱,认为对方是那个对的人,对于遇见他这件事心怀庆幸。
但有的人,随着恋爱时间的变化,感情就变淡了,感受不到对方的爱,甚至总是吵架、冷战,感情过不下去。

问题出现在相处中。

很多夫妻的相处模式是消耗式的。

——比如,你的性格强势,另一半总是迁就你,他起初认为迁就是对你的爱,但随着相处的时间越久,他越来越感受到自己的需求是被压抑的,只能一味地顺从你的感受,而他自己感受不到被爱,这样的感情就会被消耗,想要离开你。
再比如,你们在相处中,总是你付出,他享受,家里的活都被你做完了,他不需要负任何家庭责任,就会变得只顾自己。而且,因为他不参与家庭,和家庭的连接会变得越来越淡,最终就会形成丧偶式婚姻。

能看得到,如果你们构建的关系模式不好,就会让你们的关系朝着不好的方向逐渐被消耗,感情就变得越来越淡。

所以,如果感情出问题,首先要改变的就是相处模式。改变错误的相处模式,调整你们的感情状态,才能让你们的感情变好。

2、沟通模式,决定了你们矛盾会不会被解决。

沟通的本质有两点:第一是理解对方的需求,明白对方想要什么,让他觉得你在意他的感受,更容易接纳你;第二是表达自己的需求,引导对方满足你的需求。

所以,好的沟通是既能让你舒服,也能让对方不排斥的。但很多夫妻形成的方式是负面沟通模式。

比如,有的夫妻会经常吵架、冷战,因为她们在沟通过程中并不是在解决问题,而是让彼此形成对抗的关系。
常见的对抗关系有两种,一种是:你用语言激发了伴侣的对抗,比如你批评、指责他,他感受到的是你对他的否定,于是就会用语言对抗你,你们相互推责,都把过错推到对方身上,觉得自己没有错,就形成了吵架。
另一种是,你用情绪在激发伴侣的对方,比如沉默、不回应、消极对待,伴侣感受到你的情绪施压,感受到你的不满,他也用同样的方式表达自己的不满,于是就形成了冷战。

吵架和冷战是大多数夫妻感情里会出现的问题,出现一次、两次,并不影响感情,但如果感情频繁地陷入吵架和冷战中,两个人内心里就会充满负面感受,觉得和对方在一起很痛苦,感受不到对方的爱,你们的感情就会逐渐被损耗。
而且,吵架和冷战并不会解决问题,你们感情里的矛盾越积攒越多,最终就会彻底爆发,引发离婚危机。

3、你的特质,决定你爱的方式。

沟通模式、相处模式,是两个人构成的关系的问题。因为彼此不会沟通,不知道怎么塑造相处模式,所以才让感情变淡了。

但对于有的人而言,他们自身就容易遇到感情危机。

你有没有想过一个问题:为什么有的人在感情里会讨好对方?为什么有的人在感情里又很强势?为什么还有一部分人会回避矛盾?为什么有的人在感情里会患得患失?

每个人在感情里的特质不一样,所以他们遇到的感情问题不一样。那么,是什么决定了感情里你的表现?

有很大一部分原因,是因为原生家庭。

我举个例子。有的人,在原生家庭里父亲比较怯懦,母亲比较强势,在这样的家庭模式中父位缺失,懦弱的父亲很少有存在感,经常被母亲颐指气使,而母亲在家庭中很焦虑,她觉得自己一个人撑着这个家,而伴侣给不了自己支持。
在这种家庭里长大,孩子往往会很焦虑,因为她感受到了母亲的焦虑,在原生家庭中会模仿母亲的特质,还会变得强势。而且,因为父爱的缺失,她会渴望伴侣有力量感,又因为性格因素想要你伴侣包容自己的脾气,于是她在感情里也变得和母亲一样,强势、焦虑,渴望另一半的服从,有觉得伴侣无法被依靠对他不满。她的婚姻就很难构造好的相处模式,很容易出现危机。

再举个例子。还有的人,父母很强势,总是替孩子做决定,在孩子的成长环境中,他经常看到父母吵架,因为父母性格都强势所以都不愿意妥协,孩子在吵架的家庭中吵架。
这类人长大后,在感情里往往会很排斥冲突,很少表达自己的感受。一方面是因为他看到了父母经常吵架,让他内心比较排斥冲突;另一方面是因为父母经常管着自己,他每次表达自己的想法都会被父母压制,所以长大后他也就不表达自己的需求了。
因此,如果你和这类人相处,会发现他极其擅长冷战,也很少说自己内心的想法和感受,经常是你找他吵架,他反而不回应你,你们就难以构成好的沟通模式,也就会让感情出问题。

所以,找到原生家庭的因素,意识到原生家庭对自己的影响,才能更好地了解自己,意识到自己在感情里有哪些错误行为,只要找到更正的方法,疗愈自己,就有机会获得幸福。

4、爱需要经营。

从上面的文章中,我们能看到,影响一段感情变好或变差的,是两个人构建的相处模式、沟通模式好不好,以及能否意识到原生家庭对自己的影响,在感情里采取正确的行为,纠正自己损耗感情的行为。

但还有一点很重要:经营婚姻的意识。

很多人都没有经营婚姻的意识,不觉得幸福需要自己努力,也不觉得幸福需要具备一些能力,所以在婚姻出现危机时,就会怨天尤人,沉浸在自己的感受里出不来。

可是,我们能够从上面的知识里看到,爱情是需要你有经营感情的能力的:你需要有纠正自己行为的能力,需要有构建好的相处模式的能力,需要学会正向沟通的能力,等等。

大多数人婚姻不幸福,本质是“爱的能力”的缺失。也就是他们不知道怎么去爱一个人,不知道怎么经营感情,无法客观地意识到自己缺失哪些能力,所以就会指责伴侣,把问题都推到伴侣的头上,觉得是因为伴侣人不够好所以两个人才出现了出轨、离婚、冷暴力、分居等等问题。
但如果你看懂了这篇文章,就会明白:并不是伴侣不够好,而是你们的关系不够好,以及你们经历的环境不够好,并且自身经营感情的能力不够好。如果你能构建好的关系模式、意识到环境给自己造成的负面影响,提升自己经营感情的能力,感情就会变好。

所有破裂的婚姻,感情都有变好的可能。但前提是:你要有经营感情的意识,并学会经营感情的方法,才能解决婚姻里出现的问题,修复好感情。

希望每个人都能学会怎么去爱一个人,经营好自己的感情,让自己幸福。

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人生最大的清醒:悲时不言,喜时不诺,怒时不争

一个人真正成熟的标志是什么?

下面有一个回答深入人心:
“即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整好自己,高处时也能坚守好本心。 ”

古人云:喜时不诺,哀时不语,怒时不争。
不论身处何地,都别忘了守好心中的明月,照亮人生的一片天地。

鲁豫在《偶遇》中说:

“无论是谁,我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻,

那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”

这条隧道,是难捱的低谷,也是人生的试炼场。

我们身后空无一人,能依靠的只有自己。

只有强大自己的内心,才能战无不胜地挺过人生漫长的冬夜。

听过这样一个故事,一支铅笔在被送往文具店之前,制造商给它这样的忠告:

“在你即将走向世界各地之前,有五件事我要叮嘱你:

第一件,你有能力写出世间最精彩的文字,绘出世间最美丽的图画,但你必须允许别人始终把你握在手中。

第二件,有时候,你必须忍受被削尖的痛苦,因为这是保持你生命力的需要。

第三件,你身体最重要的部分永远都是你的内芯,而不是漂亮的外表。

第四件,你必须随时修正自己可能犯下的任何错误。

第五件,你必须做到一步一个脚印,直至走到你生命的最后一毫米。”

这是对一只铅笔的忠告,也可以看成是对我们每个人一生的劝诫。

人间非乐土,各有各的苦。

弱者总是细数悲伤,止步不前;强者却会收藏眼泪,继续奔跑。

忍耐是一种能力,更是一种历练,忍人之所不能忍,方能为人所不能为。

日本著名作家德川家康说:

“世上再没有比隐忍更好的盾牌了。能忍人之不能忍者,将来方能成大器。”

越是艰难的时刻,越要学会忍一忍。

难过时有人倾诉固然幸运,但不要把自己的痛苦随处泼洒。

所谓成熟,就是在悲伤时学会沉默。

不言苦、不抱怨,忍过了风风雨雨,才能见到人生路上的道道绚丽彩虹。

曾参是孔子门生中七十二贤之一,

一次,曾参的妻子要到集市上办事,儿子吵着也要去。

她不愿带儿子去,便说:

“你在家好好玩,等我回来把家里的猪杀了,猪肉给你吃。”

儿子听了非常高兴,便不再吵闹了。

这话本是哄儿子玩的,过后曾参的妻子便忘了。

不料,曾参却真把家里一头猪杀了。

妻子从集市上回来后,气愤地说:

“我是被儿子缠得没办法,才故意哄哄他,你怎么可以当真呢?”

曾参严肃地回答:

“孩子是不能欺骗的!他不懂事,什么都跟父母学。

你今天若骗了他,等于是在教他日后也去讲假话。”

人无信不立,一个人若没了信用,就好比车子没了轮子,难以前行。

盛喜中,勿许人物;盛怒中,勿答人书。

极度喜欢的时候,不要许诺给别人东西;

因为欢喜时说的话,多数难以兑现,容易失信于人;

极度愤怒的时候,不要回复别人的书信。

因为愤怒时说的话,情绪不佳,往往会不得体。

无法兑现的承诺,就不要轻易许诺。

否则,失去的人心,如同泼出去的水,再难收回。

《庄子》里说:

“井蛙不可语于海,夏虫不可语于冰。”

我们做不到让众人满意,也没办法讨所有人欢心。

三观不同,无需强融;层次不同,无需辩解。

人与人之间,保持距离,淡淡处之即可。

宋朝有位宰相名叫富弼,因擅长辩论而闻名。

一日,一个穷秀才当街拦住富弼,语气不善地道:

“听闻你能言善辩,敢不敢回答我一个问题?

如果有人骂你,你将如何?”

富弼答:

“我会装作没有听见。”

秀才听后鄙夷地看着他,骂道:

“枉你熟读四书五经,原来不过是个缩头乌龟!”

富弼却不羞不恼,不予理会。

秀才深感无趣,拂袖便离开。

富弼的仆人很生气:

“这人太过无礼,您为何不反驳他呢?”

富弼答:

“此人明显带着怒气而来,我若与他争论,即便争赢了他,也是口服心不服,

既是徒劳无益之事,我又何必与他相争呢?”

不是所有的鱼都生活在同一片海里,

也不是所有的人抬头看到的都是同一片星空。

河鱼懂不了“海风吹瀑布”,海鱼理解不了“河岸微退落”,

既是如此,何须争辩。

人生百味,浓缩到最后,就是一个淡字。

一路上,我们所经历的,都是一种风景;所遇见的,都是另一个自己。

从今天起,淡然面对幸运,笑着面对不顺,只要心情好,就一切都好。

#蔡徐坤0802生日快乐#
To 坤:

每当闭上眼,往日的记忆仿佛还在眼前,当初那个满目笑颜的少年,如今长得愈发令人移不开眼,出类拔萃,气质沉稳,不骄不躁。

从初识至今,我们一起走过日夜更替,尝过万般滋味,或笑或泪,不知道有过多少回。凡是过往,我都想珍藏,因为这是有幸陪着我的小坤,从19岁走到23岁的一路经历的成长。

“造物主自玫瑰诞生起,

便策划了这场名为救赎的邂逅。”

好多时候,我都会忍不住感叹,我的小玫瑰呀,你的出现,真的就给我们带来了一场再美妙不过的邂逅。就像你的名字,念起来唇角会带笑,想起来幸福会环绕。你总会说谢谢我们,其实我也很想对你说一声谢谢。感谢你的坚持与努力,感谢你的赤城与勇敢,感谢你的浪漫与温柔,感谢我们相遇与陪伴,感谢时间与经历。

记得2018年的夏天,你带着掩不住的光芒踏上了舞台,以绝对的实力惊艳众人。其实在往前的许多年里,你也在不为人知的角落,不止地慢慢摸索,从校园演出到童星选秀,从漂洋过海到踏梦归来,尝试着,努力着,从青涩少年完美蜕变,好像离那个舞台触目可及了,却又遥不可及。甘心吗?不,你是个骨子里不认命的人呐,哪怕头破血流也是要势必走出自己的一条路来,你敢赌,也有信心,你成功了。记得出道夜,你这个千万人瞩目着的绝对王者,到底留下了饱含着心绪的泪水,看得人好心疼,好想摸摸你的头。后来呀,没有出现设想的康庄大道,反倒是荆棘丛生,我们在2019年的行进路上遍体鳞伤,细碎的心酸与抹不去的伤疤,即便过去很久,那段记忆还是令无数人刻苦铭心,不提啦,所幸天没有一直黑,苦难都是下酒菜。再到2020年,你涅槃重生,一曲情人席卷而来,带着充满希望与爱的胸怀,等到了迟来的夸赞与认可,毫不意外,你本该如此,满身荣耀加持。行至2021年,这一年你跟以往一样做了许多事,全心全意的蓄备那盼了七年的梦,发表了专辑《迷》,7月17日开了人生第一场演唱会,8月2日也迎来你的23岁。

一路以来,你好好成长,我瞧着也欢喜。

夸赞你的话实在是可以说个三天三夜啦,彩虹屁输出就留着日常慢慢放吧。对了,不知道去年的信,你读到多少啦?我展开了想象,想到你读信的模样就想笑。你的性格呀,就像个大男孩一样,跑男小葵简直是我的心头好。

关于演唱会,是今年我最大的幸运。

未曾谋面的终将会相遇,这一次,不负所盼,如约而至。我设想过无数次见到你的场景,想过那天自己会是怎样的心情,好像每一秒都做好了万全准备,但是心里还是没底。拿到门票,看完演唱会,从北京回来,我都飘飘然的感觉像是一场梦。到了今天,我感觉心还在场馆里,一直也没有谈过观后感,也没有看完饭拍,到底是缓不过来。趁着生日,所幸谈谈吧,还记得我从温州赴约去北京,在火车行驶的29个小时里,我一路从南向北,看着窗外变化的风景,认识了天南海北的赶路人,从白天到夜里到天明,在座位上起起坐坐,就真的有点不可思议,每一想到离你越来越近,那长途跋涉的疲惫便被我丢的一干二净。到了北京,和相熟的姐妹们聚起面基,一起聊天,一起吃饭,16号的那晚,真的好开心,也兴奋的睡不着。次日起来,一番收拾,就慢悠悠走去场馆啦,一路上好多爱困呀,看着这种天南地北全是为你而来的场面,就很想流泪,想埋头痛哭(我承认我不争气)。然后是热闹非凡(像游击队)的领应援以及说下就下的瓢泼大雨,还有香喷喷的午饭以及小时班北京场小分队的小可爱们。那天每每看着人群里擦肩而过的每一位,想着大家彼此素未谋面,但是心照不宣,就很奇妙。悄咪咪说,爱困人均大美妞。等待的时间也是飞逝,排队检票入场,随着人群,一步一步靠近,坐上座位的那一刻我心瞬间都要跳出来了。握着你准备的玫瑰手灯,看着偌大的场馆那么多人,归属感上来了。演唱会从开始到结束,我完全是被你惊艳到的状态,实力简直绝了,唱歌,跳舞,体力,表现力,都是此生不看必后悔系列。我除了放肆的呐喊,就是止不住的惊叹,即便喜欢了你好几年,但这到底是我第一次见你呀。还有你唱完没有意外,那全场不约而同的掌声,真的是众生皆被你折服。你这个小朋友跟不会累似的,一直又唱又跳。当然,除了开心和激动,演唱会也把我目前小半辈子的泪水要去了一半...演唱会你说的话不多,你说你没打草稿,就没关系,你的眼神,表情,不用说任何话我都能感觉出来,万般情绪与心意,一切皆在不言中。你眼含泪光的模样,你唇角带笑的模样,你尽力看向每一个方向的模样,我都记在了心间。这个属于你一个人的大舞台,你等了七年,你心里的感受比谁都复杂。结束之后,我舍不得离开,泪水彻底奔涌,天亮才睡,第二天计划好的旅游计划也换成了不出门回顾演唱会。再一天就各回各家啦。总之,这是一次幸福之旅,谢谢你的好,也再次恭喜你,得偿所愿,梦想成真。

想说的话,太多啦。但是余生还长,留着慢慢说吧。我的小坤,遇见你真的是我的福气。因为你,我的生活充满欢喜,认识了许多人,学会了很多技能,收获了满心的美好。

惟愿你,往后顺遂无忧,星途坦荡。

“我爱你”

“我知道”

祝:

蔡徐坤,23岁,生日快乐。 @蔡徐坤


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