为什么你会“长肉先长肚”,原因竟然与它相关!
与脾虚有关。
《黄帝内经》中把这类肥胖人群叫膏人,有“纵腹垂腴,皮缓,肉不坚”的特点。艾灸告别大肚腩
既然腹部肥胖与脾虚有关,那么想要消除大肚腩,还需健脾补气。
艾灸调法:关元、肾俞
艾灸关元、肾俞,一直做到小腹发热,可以健脾补气,有消减大肚腩的作用。
与脾虚有关。
《黄帝内经》中把这类肥胖人群叫膏人,有“纵腹垂腴,皮缓,肉不坚”的特点。艾灸告别大肚腩
既然腹部肥胖与脾虚有关,那么想要消除大肚腩,还需健脾补气。
艾灸调法:关元、肾俞
艾灸关元、肾俞,一直做到小腹发热,可以健脾补气,有消减大肚腩的作用。
适合女人夏天吃的食材一:苦瓜
夏天会使女性上火,这个时候我们就可以多吃苦瓜。这种蔬菜具有很好的降火补气的作用,是夏天不可缺少的养生食材之一。苦瓜中富含苦瓜素,而且它能够清热解毒,补肾健脾,也能够有效地预防心血管疾病。它一直是医生推荐的很好的降压减肥的食物。如果夏天想要有想要健康减肥的女性朋友,你们就一定要多吃苦瓜,它能够抑制癌细胞的形成、加速脂肪的快速分解。女性的子宫中也有一定的毒素,多吃这个苦瓜,能够促进新陈代谢,从而达到很好的养生效果。
#健康##米果大健康#
夏天会使女性上火,这个时候我们就可以多吃苦瓜。这种蔬菜具有很好的降火补气的作用,是夏天不可缺少的养生食材之一。苦瓜中富含苦瓜素,而且它能够清热解毒,补肾健脾,也能够有效地预防心血管疾病。它一直是医生推荐的很好的降压减肥的食物。如果夏天想要有想要健康减肥的女性朋友,你们就一定要多吃苦瓜,它能够抑制癌细胞的形成、加速脂肪的快速分解。女性的子宫中也有一定的毒素,多吃这个苦瓜,能够促进新陈代谢,从而达到很好的养生效果。
#健康##米果大健康#
我真是把预定要来的,目前周边的伙伴都约了个遍,太卑微了[黑线]
我可太无聊了,某天还开小伙伴的玩笑说他无趣,我才无趣呢[黑线]
收了个红包,健个身,看个影院午夜场电影,再写一篇公众号[二哈]
今天就过去吧,明天去个小酒吧听听歌?去书店添几本书?
一直想要别人送我那本《禅与摩托车维修艺术》,没等来,我自己去买吧[黑线]
我可太无聊了,某天还开小伙伴的玩笑说他无趣,我才无趣呢[黑线]
收了个红包,健个身,看个影院午夜场电影,再写一篇公众号[二哈]
今天就过去吧,明天去个小酒吧听听歌?去书店添几本书?
一直想要别人送我那本《禅与摩托车维修艺术》,没等来,我自己去买吧[黑线]
✋热门推荐