坚果爱好者来报道！我找到了解馋又营养的小零食

没有哪个小孩子不爱吃零食吧（我承认大人也爱吃）？说到孩子的零食怎么选？作为妈妈我是有双重门槛的，必须是健康+营养！小乖现在这个年龄正是处于发育的关键期，一日三餐都要注重营养均衡，要抓住这个成长黄金期补充更多的营养，所以平时我会让她多喝牛奶和吃坚果类的儿童健康零食。以前都是给她买袋装的坚果包，但是传统坚果又大又硬，不是所有小朋友都喜欢那种口感，后来看到bekind出了坚果棒和坚果酥，里面碾碎的坚果颗粒，吃起来很酥软，既保留了坚果的营养又好咀嚼，也不担心会卡喉，解馋的同时还补充能量，所以我果断入手了，现在也算是我们家宝藏零食TOP 1，不仅小乖爱吃，爷爷奶奶也很爱吃。

坚果满满的坚果棒
坚果棒的造型特别像一根坚果垒成的棒棒糖，对小孩子来说光是造型就已经很可口了吧，坚果碎和牛奶的融合，外层还有巧克力涂层，不管是舔着吃、咬着吃都好好吃！单个的包装设计，携带很方便，随时随地来一根，真的是太满足了。小乖平时出去玩，或者周末上兴趣班带去吃，都会被其他小朋友围着追问。每一根坚果棒都添加了很多新鲜的坚果与果干，含量大于 50%，原粒巴旦木研磨处理，颗粒恰到好处，既保留了坚果的口感小朋友好咀嚼，也不会卡喉。配料表也很让我放心，没有添加乱七八糟的东西，0反式脂肪酸，我们日常食用的很多儿童零食的配料都是白砂糖、代可可脂排在很前面的位置（位置越靠前说明含量越大），这种我是从来不敢买回家的。而这款坚果棒，配料表排在前几位的全是坚果（包括巴旦木、葡萄干、花生仁、冻干草莓等），这样安全健康的小零食，才放心给孩子吃。

牛乳坚果酥
毫不夸张，这一款大人孩子都爱吃！完全不甜，一点都不腻！太适合那些不会自己做烘焙又喜欢享受下午茶的小姐妹了。口感超级酥脆，入口化渣，不甜不腻，直接秒杀市面上大部分坚果类糕点。

用料也依然非常放心：精选六种坚果（核桃仁、腰果、巴旦木、亚麻籽、南瓜籽、黑芝麻），能提供儿童所需的蛋白质以及膳食纤维。乳制品还有坚果籽的添加量大于50%，低温烘焙不使用起酥油，最大程度地保留了坚果的营养。所有营养一根就能搞定啦！放学后晚饭前垫饥也很不错，既饱腹又不会耽误正餐，很适合我这个做饭比较慢悠悠的妈妈，每次放学后，小乖就在耳边喊：“妈妈，我饿了”让我这特别焦虑，现在这个问题就轻松解决了，我可以好好享受我的烹饪时间！

平时我们也要帮孩子建立一个健康的零食观念，只要掌握的恰到好处，不仅不用担心孩子吃零食过量，还能和孩子一起充分享受零食带来亲子好时光！

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①儿童款坚果棒：粉丝到手99元/20支，送1盒口罩（8片）。
②坚果酥：粉丝到手45元/3盒，送口罩（单盒15元/6包）。

今年吃的最差＂伍仁＂月饼！名牌，稻香村的。能猜到这是什么月饼么？！花生做仁肯定回生“皮”了，若干年前的“伍仁”月饼，我是没见过放花生仁的。要说月饼的利润够大了，品种、品质应该向上提升吧，可近年来不约而同地，特别是“伍仁”月饼都是在向下探索底线！大多数品牌还是不好意思，放点花生屑，其他“仁”兄还有空露个脸，可没想到这次“稻香村”的，只花生仁兄大放异彩了，双层礼盒的高级货，皮做得还如此之厚！口感嘛，除非你喜欢回生的花生……今年最佳“伍仁”是什么品牌的？今天没心情了，下回说吧……

记起来原来的瞬间
（还在东站旁边的房子时）
你买了一袋好吃的花生
然后问我吃没吃过
哈哈哈真的觉得我是小朋友咩
给我剥花生仁放在桌上吃

一次马上要从你家去东站回上海了
站在门口给我涂护手霜
你是第一个给我涂护手霜的宝宝吧
惊讶我只涂手背
给我揉揉揉涂手心 润润的 和你软软的手

晚上梦到和你在黑漆漆的房间开不了灯 被吓醒
在你耳边说 懵懵地手收紧抱我
早上醒来听我说完后
哄小孩子的语气 并拍拍背

要从家里出发吃午饭然后直接去东站了
带着昨天从山姆买的东西
蛋黄酥和牛肉干是带着的
把草莓带给我和妈妈吃
当把薯片拆出一包 沪溪河的小贝 蛋黄酥
以及把一个可爱黄黄的塞进袋子里
是可可爱爱被分享的感觉

昨天说想吃川菜 要辣
今天吃这家素菜时 点了三个辣的 说我想吃
给我盛黑松露炒饭 夹茄子说好吃好吃
一切照顾都很自然