Day42饮食
早餐:

碳水：黑糯玉米

蛋白质：牛奶、南瓜五谷浆

水果：黄桃
午餐:

自制便当：丝瓜炒蛋、麻辣牛肉、糙米饭
晚餐:

自制三明治：生菜、黄瓜、鸡蛋玉米酱、蓝莓，吐司
加餐:无

运动：骑车40分钟

断断续续买的玉米到了，有花糯玉米、黑糯玉米、黄糯玉米、白糯玉米四个品种，感觉每个品种都很喜欢

现在这个季节的鲜花真的是物美价廉，准备每个星期给自己安排一波，一束花的仪式感真的永远不会过时

各地疫情时而反复，武汉这已经实行每天一检了，心态也更淡定了。身体健康就很好了，快递没有暂停，收到买的各种玉米，意外好看的鲜花，真的觉得日子也挺不错。

放低期待，慢度日常。

#2022年世界羽毛球锦标赛##日本羽毛球队[超话]##DAY6[超话]# 今天为了看首场亨山vs双A的比赛准时10点进场（平时都得磨到近中午[悲伤]），一直到看完最后山口比赛10点出体育馆…整整12个小时，完全是在拼体力。幸好明天下午三点开赛。

虽然看了一整天，印象深刻就那么几个场景。

女双韩国和泰国队的比赛，可能没有bias看的最为愉快最有观赏性的比赛。不仅是速度和力量的较量，还有经验，意志力和对胜利的强烈执念。第三局15-19时以为金孔要输，然而她俩心理状态相当稳定，追到22平时，可能多年观赛的第六感吧，原来聚集在泰国半场准备定格胜利瞬间的摄影师们突然集体移动到了韩国半场，这是押宝韩国队要赢…对我来说很奇妙的景象！最终韩国（不负摄影团体重望[哈哈]），以25-23胜出，摄影师们也在最佳位置记录了这一瞬间。
This is professional的瞬间。

最后一场，马达2:0完胜安洗莹！崔教在第一局开局0-3落后时说“打法没错继续做的很好。” 回球下网时会提醒“挥拍慢慢向下了注意抬高哦”，被突击后会提醒“注意快球注意中路的球”等等…马达从不看教练也没有表情，不知听到没有？[悲伤][悲伤] 看直播一直以为教练总是淡定的守护着比赛，在现场才发现其实绝大多数教练都时而嘟嘟囔囔的，不知是说给球员听还是在自我安慰，时而给球员打鸡血灌鸡汤…每个成功球员背后都有个强大的team在支撑着。恭喜山口选手，明天也加油！

还有最后一天，坚持跑完世锦赛观赛马拉松‍♀️ https://t.cn/RPIuL41

对舞蹈和音乐的热爱，是那种深入骨子里的！渺小的我，只要歌唱，就能看到光芒！渺小的我，只要舞动，就可感到快乐！
妈妈常说：应该在小时候花钱着力培养我艺术这块的——其实、我一点都不怪爸爸妈！我很爱我的爸爸妈妈！爸爸妈妈给了我无私的爱，从小爱我、护我；更因在爱的环境中长大，才成就了我开朗乐观的性格[鲜花][鲜花][鲜花][心]
即将迎来30+，我真的觉得好喜欢现在的自己！淡定从容，时而也有小脾气[哈哈]
爸爸妈妈常说我心大，心大点不好吗[嘻嘻][馋嘴]虚怀若谷挺好的呀[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][耶]