大多数人误以为的分手就像是一根柱子发生了断裂，只要把断裂的部分修复好，又焕然一新了。

而事实上，分手的本质，是关系的“破碎”，就像是一间房子整个垮塌掉了。冰冻三尺非一日之寒，引爆冲突的不是上一个星期的吵架，可能是好几年积累下来的不满和委屈。

所以，不是你去认个错就能重归于好的。大多数分手复合的案例里，往往都是循序渐进的过程，与其说是求得复合，不如说是重新谈了一次恋爱。

在分手之后，如果想要挽回的话，通常都会给对方留言、打电话、托熟人带话等等，这时有可能遭到对方强硬的反驳，或者情绪失控，声泪俱下，把你过去几年的旧账都一行一行的翻出来说一遍，最后再加一句“我恨你”。

你觉得这种情况，还有机会吗？

答案是：有，而且很大。

有情绪才表示对方在乎这段关系，爱的对立面不是恨，而是冷漠。

如果，前任冷冰冰的对你说“给我一点空间，别来打扰我。”这种情况才是真的寒心了。最恐怖的是，面带微笑对你说“都过去了”。

所以，遇到前任情绪激烈的情况，你要做的，就是让对方释放出这些压抑已久的负面情绪，甚至可以主动引导，千万别去讲是非对错。

你要相信，如果你可以列对方10件错事，对方一定可以给你列20件。这种行为属于是在决裂的路上飙车。
主动道歉不是不可以，但一定要有理有据有细节有描述，别只知道说“我错了”。

比如，某月某天，我们一起去办什么事的时候，当时我忽略了你当时心情不好，还带你去逛了那么久。

没有细节的道歉，就是乞求。

如果遇到的是对方已经不打算给你机会了，态度很坚定。你就别去道歉了，没用的。

那怎么办呢？

想复合，但面对前任不给机会，这时很多人都会走2个极端，一个是死缠烂打，一个是冷冻处理。

分手以后，大家状态都不好，有些人可能会进入一段时间的低迷，忧伤、或者不甘心。有些人觉得总算自由了，谈恋爱真是太累了，有种如释重负的感觉。

这时候如果你上去死缠烂打，一顿猛操作，就是在火上浇油，那么就给了对方一个的合理化解释，我果然看错你了，我的决定果然是正确的。甚至会想，难道我就只能跟你在一起？你以为我找不到更好的？

“这个道理我懂，所以我都是先冷处理，等几个月再去联系。”

这就进入了另一个误区，冷处理的结果，往往不是在处理前任，而是在处理自己。

不管是情侣还是夫妻，你们长时间在一起生活，大脑已经建立起共同的奖赏回路。但这种连接只是暂时性的，一旦找到替代品，那就真回不去了。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#

19年觉得你像抓不住的泡泡 21年你对我像着了魔一样 尽管如此 我的自卑还是愈发的强烈 我永远都恨你 恨我自己 我再也不想见到你 我恨我自己用零花钱给你买好多烟 给你订外卖 生怕你上班把自己饿瘦 你喜欢通宵我每天都定五点的闹钟陪你打电话 听你玩游戏 你总是喜欢叫我小朋友 为了让我早睡觉不理我 空间里有一个相册记录了你是如何对我态度一点点变好 最后叫我宝宝 好几百张照片 也早被我删光了 21年你开始在意我这个不起眼的存在 我也开始发现原来你也只是个普通人

在你和学业面前我选择了学业 可能我也是贱吧 那些年的执念突然就没有了 我忽然就觉得解脱了 心里真的好轻松啊 就像曾经我说的那样 有一天我也可以大大方方的告诉你我不喜欢你了 你很识趣 我们也没有联系啦 后来谈了恋爱他很宠着我 让我很自信 我再也没有容貌焦虑 和自卑 可是后来他也走了 我又开始自卑 走入无底的深渊 我始终觉得如果我不认识你 如果你一开始就答应我 我现在也不会是这样的 我讨厌你 讨厌我自己对你的感情 三年了 还是总是会想起你 在我情窦初开的年龄 。

奇蛋物语的编剧踏马我恨你啊啊啊啊啊，长濑小糸凭什么被这样解读，她又做错了什么？
她眼里有种说不上来忧伤的悲悯，每次大户爱回忆她的时候都感觉她要碎掉了。那次大户爱躲在柜子里因为害怕没拍到欺负她的人她也就是系好自己的衣服笑说没事，安慰大户爱你已经做的够好了。
有没有想过她成为了大户爱的光又有谁来成为她的光？最后自己就像慢慢缺氧一样，没有人可以救她。
后面大户爱决定放下一切的时候我真的替她不值，凭什么付出一切的人最后却要被忘记？
啊啊啊啊啊啊啊编剧我真的好恨你！