我今天揉腹揉了一个小时，真的很舒服，热乎乎和辣辣的姜油，揉完一直在打嗝。

半年多了，还是再安利一次揉腹仪，买了要用，要用很长很长时间，要每天做对自己好的对的事，要耐心给自己时间，体会到生命的流动和这种缓慢的滋养。

以前穿得嘚瑟，现在跳舞有时候还要穿露脐的衣服（好看[呲牙]）喜欢喝凉的东西，时不时还要抢小孩的冰棍，喝带气儿的饮料，并不想限制自己必须做到早睡、不吃凉东西，那样的生活未免刻板。

造难受了，揉腹就好了，睡个大懒觉出去走走晒晒太阳就好了，总归是有办法的。

现在揉腹已经变成了我的心流时间，因为肚子热热的感觉会让整个腹腔觉得舒服，心就也跟着舒服起来，可以在这样温暖的体验里，心变得安定。

希望你也可以通过揉腹变得安定。等我们一起住进女人一枝花养老大社群时，一人带着一台古董揉腹仪说：你看大宝子，这还是你三十多岁的时候卖给我的，一晃已经三十年过去。

我很想看到那样的未来。

一转眼就结婚了，去年夏天，我都还在进行人生的第一场初恋…..还在纠结要不要和这个男孩子继续约会吃饭…有时候觉得真的很神奇，本以为自己会嫁给一个丑陋但有工作或有点钱的糙汉。本以为自己会30多岁怀孕还再自由两年。才发现命运喜欢做出乎意料的决定。但无论哪一种，都要以平常心接受，冷静应对。那些看似很幸福的幸运，其实背后都暗藏着努力。遇见爱情是，经营婚姻也是。每一个结果，只是摸爬滚打后顺理成章的安排。所以越努力越幸运这句话不假。真诚和务实也很重要。我会懊悔自己有时候过得稀里糊涂，没有条理，但我又觉得人生难得胡涂也能省去很多焦虑。
总之，结婚没结婚，都让我觉得。自己优秀很重要。如果碰上的人不错，那一定要努力珍惜。

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