《慢生活 曼女人》
作者：苏瑾
现代出版社，2016年6月第1版第1次印刷。

“拨慢女人老去的时钟，步行去天堂。”
像我这样急性子的人，要时不时看看这样的书，让自己慢下来，告诉自己：急什么呢，总归要去一样的地方[哈哈]

摘录：
*慢生活的第一要义就是慢餐饮，换言之，美妙“慢之旅”，由唇齿间开始。慢慢吃，这是慢一族最显著的行为特点。
*“慢餐不仅仅是给我们的味蕾寻找美味，而且是为了保留我们的人性。”这是世界慢餐协会的发起人——卡洛·佩特里尼最为著名的论点。
*为了唤醒人们被快餐催眠的味觉，佩特里尼发起了“国际慢餐协会”，提倡回归对食物及用餐环境品质的高要求。慢餐协会倡导人们：来，慢慢吃吧，没有太特别的事情要赶的。协会的标志，被设计成蜗牛的模样。
*你必须精致，这是女人的尊严。
*人生就像一次旅行，不必在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景和看风景的心情。

LUMOS VIVA百千晴|步入雨林，降噪肌肤“小情绪”

城市入夏 难免焦躁
疫情时代 更呼吁重归自然
城市的忙碌 日渐演变而成的焦虑
但别让我们忘记生活原本的节奏
不妨慢下来，去听、去看、去触摸周围的一切
LUMOS VIVA百千晴为城市居民和热带雨林间建立联结
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稳定的肌肤状态
是保持好心情的秘诀
与LUMOS VIVA百千晴一起，纯净生活每一天

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#小悦的葡萄牙留学日记# 10

来了22天 感觉一切都很快
过得新鲜又刺激
好像今天之前的每天都排满了
好像今天之后的近期也排满了
还没有什么时候感觉生活空荡荡
刚来的时候有些FOMO 急着想把一切安排好
那时候急着买生活用品 急着办地铁卡
现在想想 急着最快安排好一切也许是不必要的
可以慢下来 一点点来
但也许这并不是我未来的生活节奏
现在是选课期 选了很多硬核的课 希望能成
那样将会很忙 和这里悠闲的生活节奏格格不入
但会很充实吧 我觉得

今天逛街看到了一件Blazer好喜欢 下次去买
今天买了一条裤子

又储备了一冰箱食物 学会了做可乐鸡翅
入口味道感觉和妈妈做的差不多时
真的有为自己的进步开心
也许这是生活的小确幸时刻

之前花钱大手大脚 但自从去年独居那时开始
就好像对物价/计划用钱有了初步的概念
有人买东西不看价格 这类人里富人穷人都有
但现在我更喜欢计划着花钱 记账
这是一种对生活的管理吧我想
能更充分地生活 也是一种体验感

#日常[超话]# https://t.cn/R2WxsBf