#周深哪首歌在某一瞬间治愈了你#
那可就太多了，在沮丧的时候会听《触不可及》《光亮》等比较激情亢奋的歌
在心情烦闷的时候会听《大鱼》《浅浅》《玫瑰与小鹿》等那些比较抒情平缓的歌。
在不同的情绪下听的歌也会不一样，但是深深的歌都能够治愈我，而且每种不同情绪下都可以找到治疗我的歌曲[抱一抱][抱一抱][抱一抱]#周深[超话]#
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运动，好处多多！工作压力大，内心焦躁，出去跑几圈，或游泳，或骑马…心情立马好很多。运动，似乎有种魔力，能让人释放压力，纾解烦闷，快速走出情绪困境！人到中年，工作、生活、家庭，俗事缠身，烦恼不断。与其在情绪的泥沼中无所适从，不如在运动的快感中消散一切。让自己动起来，其实是我们缓解焦虑、化解压力最简单的方式。运动，能让体内的额叶及海马体抑制功能更强，从而抵抗杏仁体的过度反应，缓解情绪。正如那句话所说：运动，是治愈情绪的速效药！
#每日一善[超话]# ⚡#阳光信用#⚡️#每日一善#
【互ygxy691±20】【️】
【不️默认已】【♀️】
当你烦闷时，读书能使你心情愉悦；
当你惆怅时，读书能平静你的心；
当你迷茫时，读书能让你看清前路。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
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书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
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