#京铁微分享#【“拇外翻”的人更容易膝盖痛】“拇外翻”说的是，拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度，遗传因素和后天走路、穿鞋都均可导致。特别是穿高跟鞋时，站立让重心前倾，全身重量都集中到脚面前部，尖头鞋又迫使足部强行挤进窄小的三角区域里，脚趾长时间处于不正常状态，久而久之就会引起畸形。由于人体各个关节配合相当精密，拇外翻也可能引起下肢整个受力失常，导致膝关节退变疼痛，从而出现腰酸背痛等一系列反应。
如果出现脚部变形、疼痛等症状，最好请专科医生诊治，严重的拇外翻需要手术。通过微创截骨矫形，足部可以恢复原有形态。但即使恢复正常，也不能再长期穿高跟鞋，否则可能复发。（生命时报）

或许有人想看看拔智齿的酷哥嘛[羞嗒嗒]
#恋与制作人凌肖[超话]#
《关于我拔了智齿女朋友就变成亲亲狂魔这件事》

凌肖，恋与市第一酷哥，长智齿了！
本来前两天还在挑小姑娘刷牙的方式不对，没想到今天自己就牙疼的不行。一个人跑到医院看了牙医，拍完片子发现一颗形状离奇的智齿卡在牙龈里。
“这要拔啊，小伙子。”牙医看着片子皱起眉头，“你这个手术起来难度很大啊，现在不拔以后的问题会更严重。”
“拔完之后脸会肿成这样？”凌肖举起手机点了点上面的图片。
“嗯，这种难度很大的牙拔完都会肿，一般五到七天，不过年轻人恢复的快，只要注意饮食三四天消肿也是有可能的。”
……
酷哥看着图片上拔完智齿肿成花栗鼠的脸陷入沉思，一番激烈的思想斗争后还是决定背着小姑娘把手术约在她出差的那天。
“最好赶在她回来之前就消肿”，凌肖在心里嘀咕着，“省着被她看到又要笑个不停，还问东问西的，麻烦。”
于是，手术当天早上凌肖把小姑娘平安地送到机场，下午跑到医院去做手术，做完死咬着棉花回到家对着镜子摘下口罩，抬手轻轻戳了戳自己的右脸。
“嘶啊……”
“这肿的也太夸张了吧。”
“幸好她不在家，否则还不知道被怎么消遣呢。”

可惜天不遂人愿。
第二天一大早，酷哥刚小心翼翼地洗完脸还没来得及擦干，就听见钥匙插进锁孔的声音。
凌肖心里暗叫一声不好，下一秒房门被打开。
小姑娘一手提着行李箱，一手举着电话嘴里嘟嘟囔囔地走进家门。
“烦死了，折腾了一大圈结果活动取消了。返程机票还非要订这种一大早上的，这个点也不知道凌肖起没起床。”
“对啊对啊，要不是看在主办方道歉的态度很诚恳，我就再也不跟他们合作了。”
“嗯嗯，悦悦以后这种远程的合作我们可要谨慎了，明天我就回公司帮你们处理手头的几个采访吧。”
“不聊了，我看看凌……”
“凌肖！”
“老板老板，你怎么了！”

行李箱的滑轮停在了卧室门口，小姑娘侧身看着站在洗漱台前的凌肖愣在原地，盯着他鼓起来的腮帮子好一会儿才回过神来。磕磕绊绊地向电话那头打过圆场交代好工作后，拉着酷哥坐到沙发上，一脸的不可置信。
“你这是…让谁打了？”
“怎么，你还要请他吃饭？”凌肖不高兴的皱起眉毛，“拔了颗智齿而已，一惊一乍的，像只兔子。”
“噗哈哈哈哈哈哈哈哈哈拔智齿哈哈哈哈哈。”
“笑什么。”
“哈哈哈哈哈哈拔智齿怎么不和我说啊…那天你牙疼我还以为你是喝可乐喝出蛀牙了呢…你这腮帮子怎么鼓得这么大啊…哈哈哈哈哈哈你现在像那个…大腮帮子花栗鼠…鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅…”
“喂，你都笑出鹅叫了，有这么好笑吗。”
“我以前见人拔智齿也没肿成这样啊…你这两天还去livehouse吗，Adam他们见过你了吗，我昨天早上见你两边脸还是一样的呢，怎么今天右边就鼓起来这么高，鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅…”
“喂喂喂，你幸灾乐祸过头了。”
“生气的大腮帮子花栗鼠，鹅鹅鹅鹅……”

笑归笑，小姑娘还是心疼自己男朋友。
查完拔智齿后的注意事项，愁眉苦脸的人却变成了她。
“完了，凌肖你这几天只能吃米糊糊了。”
“尽量避免吮吸动作，那就是不能用吸管，也没办法嗦粉吃了。”
“我出差前包的小馄饨你也吃不上了。”
不过说是这样说，为了让酷哥能多吃点东西，小姑娘还是好一顿折腾，把买回来的挂面剪成小段，把乱七八糟的蔬菜剁碎混在粥里。蒸锅里摆的又是南瓜又是紫薯，蒸好后又和大米混在一起打成米糊。
“好喝吗？”小姑娘一脸期待的看着端着碗小口喝汤的酷哥。
“嘁，马马虎虎吧。”
“哼，脸都肿成这样了还损我。”
“实话而已，‘差强人意’已经算最高的评价了。”
“你！”小姑娘一听不高兴地夺走凌肖手里的碗，一个跨步坐到他腿上，表情严肃地盯着酷哥。
许久，就在凌肖以为她真生气了的时候，小姑娘忽然凑近猛地在他右脸上亲了一下。
“啵~”
“嘶…”
“再问你一遍，好喝吗？”
“你……”
“啵~”
“嘶啊……”
“快点说，好不好喝。”
“你幼不幼稚。”
“啵~”
“嘶……”
唉，小姑娘能有什么坏心眼呢，她只是想亲亲你吖╮(￣▽￣)╭

【悄咪咪来补个后续】
本来凌肖平时是睡在床左边的，结果今天要睡觉的时候非要把已经在床右边躺好的小姑娘挤走，小姑娘扒着床头赖在原地不想动，不情愿地控诉道：
“干什么挤我走，我这边都捂热乎了，你不是一直都睡那边嘛！”
“别赖着不动了，我要侧身睡，等我的牙恢复好了再把位置还给你。”
“谁拦着你侧身睡了，你面朝外边睡也压不到右脸啊，我不走！”
“真麻烦，快过去。”
“哼！”
等到被挤走的小姑娘往身后一靠正好落到酷哥怀里时，才后知后觉反应过来，心里乐得开了花，嘴上也想占占便宜。只见她在酷哥怀里蛄蛹蛄蛹翻了个身，然后伸手戳戳眼前的腹肌，
“哎呀呀，想抱着我睡就直说嘛，我可听不懂拐弯抹角的暗示。”
“嘁，小人得志。”
“啾～”
“嘶啊……你”
“略略略～”

《关于我拔了智齿女朋友就变成亲亲狂魔这件事》

凌肖，恋语市第一酷哥，长智齿了！
本来前两天还在挑小姑娘刷牙的方式不对，没想到今天自己就牙疼的不行。一个人跑到医院看了牙医，拍完片子发现一颗形状离奇的智齿卡在牙龈里。
“这要拔啊，小伙子。”牙医看着片子皱起眉头，“你这个手术起来难度很大啊，现在不拔以后的问题会更严重。”
“拔完之后脸会肿成这样？”凌肖举起手机点了点上面的图片。
“嗯，这种难度很大的牙拔完都会肿，一般五到七天，不过年轻人恢复的快，只要注意饮食三四天消肿也是有可能的。”
……
酷哥看着图片上拔完智齿肿成花栗鼠的脸陷入沉思，一番激烈的思想斗争后还是决定背着小姑娘把手术约在她出差的那天。
“最好赶在她回来之前就消肿”，凌肖在心里嘀咕着，“省着被她看到又要笑个不停，还问东问西的，麻烦。”
于是，手术当天早上凌肖把小姑娘平安地送到机场，下午跑到医院去做手术，做完死咬着棉花回到家对着镜子摘下口罩，抬手轻轻戳了戳自己的右脸。
“嘶啊……”
“这肿的也太夸张了吧。”
“幸好她不在家，否则还不知道被怎么消遣呢。”

可惜天不遂人愿。
第二天一大早，酷哥刚小心翼翼地洗完脸还没来得及擦干，就听见钥匙插进锁孔的声音。
凌肖心里暗叫一声不好，下一秒房门被打开。
小姑娘一手提着行李箱，一手举着电话嘴里嘟嘟囔囔地走进家门。
“烦死了，折腾了一大圈结果活动取消了。返程机票还非要订这种一大早上的，这个点也不知道凌肖起没起床。”
“对啊对啊，要不是看在主办方道歉的态度很诚恳，我就再也不跟他们合作了。”
“嗯嗯，悦悦以后这种远程的合作我们可要谨慎了，明天我就回公司帮你们处理手头的几个采访吧。”
“不聊了，我看看凌……”
“凌肖！”
“老板老板，你怎么了！”

行李箱的滑轮停在了卧室门口，小姑娘侧身看着站在洗漱台前的凌肖愣在原地，盯着他鼓起来的腮帮子好一会儿才回过神来。磕磕绊绊地向电话那头打过圆场交代好工作后，拉着酷哥坐到沙发上，一脸的不可置信。
“你这是…让谁打了？”
“怎么，你还要请他吃饭？”凌肖不高兴的皱起眉毛，“拔了颗智齿而已，一惊一乍的，像只兔子。”
“噗哈哈哈哈哈哈哈哈哈拔智齿哈哈哈哈哈。”
“笑什么。”
“哈哈哈哈哈哈拔智齿怎么不和我说啊…那天你牙疼我还以为你是喝可乐喝出蛀牙了呢…你这腮帮子怎么鼓得这么大啊…哈哈哈哈哈哈你现在像那个…大腮帮子花栗鼠…鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅…”
“喂，你都笑出鹅叫了，有这么好笑吗。”
“我以前见人拔智齿也没肿成这样啊…你这两天还去livehouse吗，Adam他们见过你了吗，我昨天早上见你两边脸还是一样的呢，怎么今天右边就鼓起来这么高，鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅…”
“喂喂喂，你幸灾乐祸过头了。”
“生气的大腮帮子花栗鼠，鹅鹅鹅鹅……”

笑归笑，小姑娘还是心疼自己男朋友。
查完拔智齿后的注意事项，愁眉苦脸的人却变成了她。
“完了，凌肖你这几天只能吃米糊糊了。”
“尽量避免吮吸动作，那就是不能用吸管，也没办法嗦粉吃了。”
“我出差前包的小馄饨你也吃不上了。”
不过说是这样说，为了让酷哥能多吃点东西，小姑娘还是好一顿折腾，把买回来的挂面剪成小段，把乱七八糟的蔬菜剁碎混在粥里。蒸锅里摆的又是南瓜又是紫薯，蒸好后又和大米混在一起打成米糊。
“好喝吗？”小姑娘一脸期待的看着端着碗小口喝汤的酷哥。
“嘁，马马虎虎吧。”
“哼，脸都肿成这样了还损我。”
“实话而已，‘差强人意’已经算最高的评价了。”
“你！”小姑娘一听不高兴地夺走凌肖手里的碗，一个跨步坐到他腿上，表情严肃地盯着酷哥。
许久，就在凌肖以为她真生气了的时候，小姑娘忽然凑近猛地在他右脸上亲了一下。
“啵~”
“嘶…”
“再问你一遍，好喝吗？”
“你……”
“啵~”
“嘶啊……”
“快点说，好不好喝。”
“你幼不幼稚。”
“啵~”
“嘶……”
唉，小姑娘能有什么坏心眼呢，她只是想亲亲你吖╮(￣▽￣)╭

【悄咪咪来补个后续】
本来凌肖平时是睡在床左边的，结果今天要睡觉的时候非要把已经在床右边躺好的小姑娘挤走，小姑娘扒着床头赖在原地不想动，不情愿地控诉道：
“干什么挤我走，我这边都捂热乎了，你不是一直都睡那边嘛！”
“别赖着不动了，我要侧身睡，等我的牙恢复好了再把位置还给你。”
“谁拦着你侧身睡了，你面朝外边睡也压不到右脸啊，我不走！”
“真麻烦，快过去。”
“哼！”
等到被挤走的小姑娘往身后一靠正好落到酷哥怀里时，才后知后觉反应过来，心里乐得开了花，嘴上也想占占便宜。只见她在酷哥怀里蛄蛹蛄蛹翻了个身，然后伸手戳戳眼前的腹肌，
“哎呀呀，想抱着我睡就直说嘛，我可听不懂拐弯抹角的暗示。”
“嘁，小人得志。”
“啾～”
“嘶啊……”
“略略略～”